在中國,習慣上給生孩子的母親坐月子,對坐月子的母親給予無微不至的照顧。
其中,對於坐月子的媽媽來說,滋補身體尤為重要。
我能做什麽來修補我的身體?首先是補充蛋白質,然後是補充能量,也就是碳水化合物,補充鐵、鈣等微量元素。
這裏有壹款滋養姜醋豬腳坐月子的媽媽湯,希望對妳有幫助。
材料:豬蹄2公斤,黃金朗姆酒30毫升,甜醋2瓶(1100