選擇藥膳減肥是壹種比較簡單的減肥方式。很多減肥的藥膳在中醫裏也有記載。下面我們來看看四種營養又美味的減肥藥膳。
古代中醫為我們開發了很多減肥藥膳。這些減肥藥膳不僅可以減肥,還可以調節我們的身體,可以說是壹種非常健康的減肥方式。下面我們來看看幾款中醫瘦身藥膳。
方毅
方明:大麥粥
治療:能健脾祛濕,減肥消腫。