中學生心理咨詢:家長如何與孩子有效溝通？

幾乎所有的父母都熱切地期望他們的孩子在學校表現出色，長大後站在社會上，成為棟梁之才。面對正在上初中的孩子，不僅身體和知識都在長，人生觀也在逐漸形成，如何與初中的孩子暢通無阻地溝通，是每個家庭和家長都熱切關心的問題。北京燕園青少年心理咨詢專家劉輝博士從自己的咨詢經歷中總結了初中生的特點，並就家長如何與初中生有效溝通給出了以下建議:1。家長要與時俱進，通過各種渠道吸收各方面的信息和知識，比如海綿吸水。從天文到地理，許多新術語會在對話中出現。但是家長對這些新名詞了解多少呢？父母不理解孩子的語言和想法，如何與孩子有效溝通？這就需要我們的父母與時俱進。多關註時事新聞，多看時尚雜誌，知道孩子喜歡的歌手名字，知道重大體育比賽，知道如何上網，知道當下流行的詞匯等等。這些既能豐富和提高自己，又能拉近與孩子的距離。為什麽不呢？2.父母應該知道如何尊重他們的孩子。父母聽到最多的就是尊重孩子。但是聽到最多的時候真的做到了嗎？尊重建立在平等的基礎上。父母和孩子的關系應該是相互學習，共同成長的關系，而不是壹方“管教”另壹方的關系。父母在與孩子溝通時，要充分尊重孩子“多提建議，少下命令”，讓孩子在心理上感受到。不要盲目使用命令的語氣，如必須、立即、肯定等。，而是用討論討論的語氣，比如，不能，好不好。這樣可以讓孩子覺得我父母尊重我，把我當大人看待。雖然孩子可能會用“必須”“馬上”等命令式的語氣去做，但他們的心理感受是完全不同的。3.家長應該知道怎麽聽這個。很多家長知道卻不去做。他們更多的是讓孩子聽自己的話，說自己的童年，說養孩子有多難等等。他們很少耐心仔細地聽孩子們在說什麽。想想吧。如果父母不理解孩子的想法和感受，怎麽幫孩子解決問題？父母與孩子的交流應該是父母與孩子之間雙向、互動、無障礙的交流。交流的時候，給孩子留出說話的時間。當孩子跟妳談問題時，家長要註意孩子的表情和動作，眼睛盯著孩子，認真聽孩子的話，在平靜、相互理解的氣氛中表達自己的看法和意見。孩子壹旦和父母說話，就說明他們把妳當同學，當朋友。父母與孩子的距離拉近了，溝通自然也會順暢，對孩子的健康正常成長起到了積極的促進作用。也可以防止這個時期的孩子早戀和網癮。4.家長要提前了解這個時期孩子的特點，這叫“未雨綢繆”。家長要提前了解孩子在壹定時期的生理和心理特點，以及容易出現的問題。從而給予早期的引導和預防，這對孩子的健康成長非常重要。比如孩子在壹年級的時候，身體發育異常迅速，尤其是性發育。這時候就有必要給孩子講解壹些青春期衛生常識，讓孩子不至於無所適從。以及孩子應該如何知道自己對異性的感情等等。如果家長能及時了解孩子的變化和想法，及時給予正確的引導。相信孩子的心理和生理發展都會很健康。5.父母要善於利用各種溝通渠道。孩子到了中學階段，已經有了很強的獨立意識和自理能力。繁重的學習任務使得家長與孩子交流的時間相對減少，尤其是住校的孩子，雙方交流的機會更少。家長要盡可能多的創造溝通渠道。比如周末和節假日是父母和孩子重要的溝通機會。父母要避免社交，減少工作，盡量和孩子聊天、看電視、聽音樂、上網、旅遊，這些都是有效的溝通形式。