1，手腕放松。在合唱指揮過程中，手的動作是最重要的指揮手段。因為手部動作的表現力非常豐富，能表現各種情緒，能給人壹種真實、細致、直接的感覺，所以指揮優美的手勢和動作會給人壹種非常好的視覺享受。在指揮過程中，指揮動作主要利用手腕和前臂運動。從細節上看，手腕、手掌、手指、前臂、肘部、手臂、肩膀都是密切相關的，手掌起主導作用。但只要在指揮過程中舉手，無論手是否在動作，手型都要使手背略高於手腕，以支撐手掌和背部。在指揮的過程中，手要保持非常好的姿勢，手的狀態要呈弧形，每個手指自然彎曲的程度和學鋼琴的過程差不多。在練習合唱指揮基本姿勢的過程中，要盡可能清晰地表現出每個手指的關節。
2.手臂放松。指揮時，雙手揮動的方向多為上下左右。由於地心引力的作用，手臂向下擺動不能太用力，要保持放松，自然下落。這樣才能達到好的狀態和效果。當手臂在非常放松的狀態下拍擊時，妳會覺得雙手在到達“拍擊點”後會自然彈回，會出現很好的效果，而不是很用力。在學習指揮的過程中，指揮動作的放松有助於指揮動作的靈活性和多樣性，也能獲得指揮動作的美感，還能做到持久的指揮動作而不感到疲勞。但是，指揮動作中的放松是指不要僵化，但不是絕對放松。所以作為壹個指揮員，在指揮的過程中要全神貫註，保持理性，思想上絕對不能放松。
手臂的放松和緊張在大多數情況下是由肩膀的放松和緊張引起的。如果在指揮動作中肩膀沒有放松，擡得太高，必然會影響手腕和手掌的放松，在視覺效果上也會給人非常不雅觀和不穩定的感覺。
第二，“拍點”節拍的準確性。
合唱指揮要達到準確、輕松、優雅的狀態，首先要掌握的第壹個原則是，每次敲擊都必須養成在“敲擊點”上敲擊的習慣和技巧，因為每壹次敲擊都是在音樂的過程中從“敲擊點”開始的，這就要求合唱指揮在音樂的開頭就要準確地做到這壹點；其次，要能寬松地完成“拍點”的拍打過程。在這個過程中，要自始至終註意腕關節的使用。我們應該保持手掌稍微向上，手掌向下的手的形狀。我們應該能感覺到在擊打過程中腕關節得不到支撐時手腕的下降，然後立刻反映出反彈回來的感覺。這個下落又反彈的瞬間，就是“拍點”完成的過程。
第三，合唱指揮動作的協調
在指揮過程中，手部動作的協調很重要。雙手要有配合動作和分工動作。在教學過程中，教師要盡可能清晰地向學生解釋雙手配合的重要性，讓學生更好地運用雙手完成更多的任務，拓展指揮手段，尋求更好的音樂表達空間。這就要求學生在掌握了最基本的指揮動作和基本圖式後，盡快進入雙手分工的學習過程，以合作動作和分工動作來掌握雙手；既能獨立工作，又能相互配合，這對運用好指揮語言，準確掌握指揮藝術至關重要。此外，指揮動作中最重要的壹點是要做到指揮中的協調，指揮動作要力求簡潔、準確、優美，通過簡潔、非常大方的動作，使合唱成員清楚地理解指揮的意圖和音樂作品思想內涵、演唱感受的運用。
小學生學習合唱指揮時，只有掌握合唱指揮基本姿勢中放松與緊張的關系，才能表現出有益的指揮動作和優雅、輕松、準確的“敲擊”動作。