拉丁舞初學者年齡不要太大。如果孩子10歲以上，之前沒有做過其他的體能訓練，做形體訓練會更痛苦，因為身體已經僵硬，韌帶基本固定。
孩子學拉丁舞的好處
1，學拉丁舞可以鍛煉毅力。從基本功開始訓練，可以培養孩子不怕吃苦的精神，磨煉堅強的意誌。
2.學習拉丁舞可以提高身體素質。舞蹈需要消耗壹定的體力，可以增強孩子的消化功能，提高身體抵抗力，避免孩子肥胖或消瘦，培養孩子優雅的氣質。
3、學習拉丁舞可以增強自信心，提高孩子的表演能力，讓孩子不怯場，自信，表現力強，心理素質優秀。
4、學習拉丁舞可以讓身體變美。處於生長發育期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭收腹)，會變得挺拔、婀娜多姿，並能糾正駝背等身體問題。
5、學習拉丁舞可以讓動作協調舞蹈需要身體各部分的配合。通過音樂和舞蹈動作的協調訓練，孩子會逐漸掌握節奏感。
6.學習拉丁舞可以提高四肢的靈活性和柔韌性。經常練習壓腿、劈叉、彎腰，會提高孩子身體動作的靈活性和柔韌性。
擴展數據:
醫生解讀，跳舞本身和性早熟沒有直接關系。
中華醫學會兒科學專業委員會委員熊華友說:“舞蹈本身和性早熟沒有直接關系。性早熟的原因很多，有內源性的，也有外源性的。”
熊醫生說，內源性主要是指壹些軀體疾病引起的性早熟。“外在的，比如飲食結構不太合理，經常吃壹些含有大量激素的肉類食物或者豆制品。還有壹些孩子接觸成人世界過早，比如影視作品，可能導致性腺發育過早。”
熊醫生說，有些性早熟是假的，家長不用太擔心。“如果是假的，做些調理就能恢復正常。如果是真的，醫學幹預是必要的，否則可能會對孩子的學習和將來的身高產生影響。”
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