首先手要幹凈，不要用紙檢查蘋果。如果用水清洗，它們應該等待表面的水變幹。
其次，用手觸摸蘋果。當妳覺得蘋果會掛妳手的時候，妳可以把它掰斷。掛手的時候好像有響聲，就像摸氣球壹樣。
註意:如果蘋果摸起來有點滑，就不容易碎了。不是妳沒有實力或者實力不夠強。不能因為拿不穩就斷。蘋果手柄朝上，大拇指平行放在手柄兩側，突然用力。
01
先洗蘋果，然後把它們放好。將挑選出來的蘋果洗凈，用清水沖洗幹凈，保證安全實用。用物品擦幹蘋果外面的水，去掉手柄，把洗幹凈的蘋果放好再做準備。
02
把蘋果放在桌子上，然後用手比劃。把蘋果放在空桌子上，用手做壹個簡單的手勢。如何徒手掰蘋果？先想好了，再去做，保證能把蘋果掰碎。
03
兩個拇指用力，巧妙分開。把蘋果握在手裏，雙手同時握住蘋果，然後把手伸到蘋果的尾巴上，然後像小孩子壹樣握住蘋果，再用壹點小聰明把蘋果打開。這是理所當然的事。
04
熟練地打破蘋果，不要使用太多的力量。多運動，尤其是體力，為身體做好充分的預防措施。與其自己用蠻力去掰蘋果，不如用巧妙的力量去掰蘋果，也不會出醜。
05
挑壹些脆脆的蘋果，選擇打碎。這個比較好破，但是沒那麽整齊。
06
課後準備:手臂要有力，要有智慧，不要凡事用蠻力。業余時間做壹些手臂運動，比如啞鈴，量力而行，讓肌肉變得強壯，掰蘋果也更方便。
07
女生能掰蘋果，證明實力不是第壹。妳需要策略。如果可以，不妨帶個女生壹起。面對蘋果問題，女生總有辦法相信自己的智慧最終會超越女生的智慧，壹定會打破蘋果。