教材內容
1.向前翻滾
2.遊戲:障礙接力賽。
教學目標
1.認知目標:通過本課的學習，讓學生知道翻滾壹定要緊，只有像球壹樣才能滾好，有助於保護自己。
2.技能目標:70%-80%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。發展學生的身體素質，如敏感性、靈活性和協調性。通過遊戲練習，發展學生的腿部力量和判斷能力。
3.情感目標:通過模仿、創造練習、遊戲練習，進行克服困難、勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、主動進取的優秀品質。
運動負荷目標:預計運動密度約40-45%，平均心率130。
教學中的重點和難點
要點:低頭，摸背上的墊。
難點:球緊，光滑。
順序
課程的內容
教師活動
學生活動
要求
組織方法
時間
強度
打開
開始
部門
分鐘
1.課堂常規:
1.集合，排好體委，報人數，檢查學生服裝。。
2.向老師和同學問好。
3.宣布課程的內容和要求。
1.老師要講清楚。
2.教師解釋課堂要求和任務。
1.學生站成四排。
2.學生認真聽講。
3.聽指揮，集中精神。
1.安靜、有序、快速地集合。
2.認真聽老師講課。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
2
較少的
精確的
準備
部門
分鐘
準備活動:
1.仿生動作練習，模仿動物行走跳躍。
2.特別準備活動。
1.創造壹個場景:參與森林遊戲。
2.引導學生模仿各種動物的行走和跳躍。
3.頭、頸、臂、腰、腿、手、腳和手腕的體操。
1.想象各種動物的行走和跳躍動作。
2.模仿動物的走和跳，看誰模仿。
3.老師示範。
1.模仿動物的走跳，進入角色，充分活動關節。
2.服從指揮。
3.學生認真練習。
4.完全移動所有關節。
1.學生按照老師的路線，圍成壹個圈，模仿動物的行走和跳躍。
2.老師要正確引導。
3.圍成壹圈做。
五
普通的
遵守
命令
課程的內容
教師活動
學生活動
要求
組織方法
時間
強度
基礎
基礎
部門
分鐘
壹、技巧:前滾翻。
1.從下蹲開始，低頭，用後腦勺墊，把球翻過來，讓後腦勺、脖子、後背、臀部依次接觸墊。
2.焦點:低頭，觸摸後腦勺的墊。
3.難點:球緊，光滑。
1.老師示範球的滾動，講解向前滾動的動作方法和要領。
2.教師完成示範動作。
3.公式:壹推二撐三弓，球滾得像個球。
4.保護和幫助:蹲下或跪在壹邊，壹只手放在脖子後面，另壹只手托住他的大腿後面，在他向前轉的時候向前推，幫助他打滾。
5.分組練習，安排保護同學。(輪流保護)
6.教師巡視並指導練習
7.學生示範動作。
1.學生認真聽老師講解動作方法和要領。
2.聽解釋，看演示，背公式。
分組練習
4.互相學習，保護到位。
5.學生示範，教師評論
6.互相點評，把動作做好。
1.壹切聽從指揮，不要擅自行動。
2.要認真，要充滿活力。
3.認真積極地練習
4.動作可以正確完成。
5.保護同學要認真負責。
6.安全保護每壹個學生。
7.教師要時刻觀察現場情況，避免危險。
保護同學要負責認真(這是墊子)
1.分成四組。
2.每個小組都有壹個組長負責練習。
3.認真練習。
18
強烈的
順序
課程的內容
教師活動
學生活動
要求
組織方法
時間
強度
基礎
基礎
部門
分鐘
二、遊戲:
障礙接力賽
1.創設情景，調動學生參與體育遊戲的積極性。
2.鼓勵學生勇敢，充分發揮想象力。
3.講解遊戲規則，引導學生註意安全。
4.老師正確評價結果，及時給予表揚和鼓勵。
5.失敗的隊伍將受到相應的懲罰。
1.仔細聽遊戲的要求和規則。
2.學生分成四組比賽，比較哪壹組先完成接力賽。
3.興致勃勃地玩。
4.失敗的隊伍蹲十次。
1.安靜，遵守課堂紀律，認真聽老師講解遊戲規則。
2.遵守遊戲規則，註意安全。
3.老師應該時刻註意學生的安全。
4、聽老師口令，放開口令跑，不要急著跑。
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1.分成四組，人數相等，力量均衡。
。2.服從老師的口令。
3.在起點向前滾，終點越過呼啦圈再跑回來，以此類推，直到壹組跑完。
12
強烈的
結
約束
部門
分鐘
1.放松點。
2.學生自評和老師評價。
3.總結，表彰鼓勵，布置作業。
1.老師引導學生快樂放松。
2.老師評價。
3.下課了。
1.所有學生都能在老師的指導下隨著音樂的節奏充分放松，踴躍答題，自我評價。
第二步:下課
盡量放松身體各個關節，輕松、自然、愉快地消除運動疲勞。
1.繞圈做放松活動。
2.和老師壹起做放松活動。
3.聽音樂，放松。
三
小的
裝備
8個墊子，4個呼啦圈和壹個球。
長繩二
設備應及時回收。