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如何克服情緒化和懶惰?

壹、懶惰心理的特點懶惰是壹種好逸惡勞、缺乏進取心、缺乏責任感、缺乏時間觀念的心理表現。從思想、行為、心理三個方面來看,小學生的懶惰具有突出的特點。

(壹)思想特點:從思想上看,懶學生普遍效率意識差,完成任務的緊迫感不強,有明日黃花的想法。知道今天應該做,我總是期待著明天去做。這樣日復壹日,學習成績自然會逐漸下滑。懶惰的學生非常依賴別人的想法。當他們遇到問題時,他們總是想依靠別人而不是依靠自己的努力來解決問題。在平時的課堂教學中,經常會發現總有壹些同學上課發言不踴躍,懶得思考問題。他們的心態是:反正我不舉手,總會有人給出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會讓思維越來越遲鈍,越來越遲鈍。(2)行為特征:思想上的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶人明明知道某件事應該去做,甚至立刻去做,卻不去做。做事總是很懶,拖拖拉拉。按照學校教育的要求,做事要有始有終,但是懶惰的學生總是虎頭蛇尾。(3)心理特征:懶惰學生的註意表現為顯性興奮中樞在於生理需要,不隨意註意突出,隨意註意不持久,隨意後註意增長緩慢;意向動機表現為喚起行動的啟動功能不強,引導活動對目標的指向功能不強;意誌品質表現為自覺性差、果斷性不足、性欲不強、缺乏韌勁;在興趣上,興趣的情緒化傾向明顯,指向性不穩定,動力較弱。二、糾正懶惰習慣的方法首先,要養成每天按時起床和外出鍛煉的習慣,改掉愛賴床的壞習慣。二要牢固樹立勞動最光榮的觀念。讓孩子主動在家做點事,幫父母打掃衛生,收拾自己的東西,自己洗衣服。在學校認真完成本分,不依賴他人,積極參加學校組織和各種勞動、社會實踐活動,鍛煉孩子的意誌,磨練耐力。第三,我們應該幫助制定壹個合理的學習計劃,並鼓勵他們堅持下去。每科所有作業都嚴格按照老師規定的時間完成,逐漸養成當天作業當天事情當天完成的習慣,擺脫“明天就復舊”的想法。第四,榜樣激勵。以那些通過努力取得突出成就的名人為榜樣,鼓勵孩子學習和模仿他們的行為,樹立更高的人生目標,並依靠自己的勤奮來實現這個目標。第五,及時肯定孩子的進步。孩子的進步要及時表揚和肯定,這樣才能鼓勵孩子每天檢查自己的行為。第六,自助療法。讓孩子做壹些正反面的人像或寫有正反面文字的卡片。每當他們有所進步的時候,就會在桌子上放上正面的畫像或者正面的卡片來鼓勵自己。每當他們發現自己偷懶的時候,就會把負面或者消極的牌放在桌子上來鞭策自己。久而久之,妳就會改掉懶惰的習慣。迷茫?大家提問吧!不要猶豫!

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