(壹)自控能力弱
自控能力是人的壹種有意識的動力，主要是指主體在改造客觀世界中自己控制自己的壹種特殊的能動性。自控能力不能理解為消極的自我克制。它是壹種內在的心理功能，使人能夠自覺地調節自己，主動地支配自己，排除幹擾，恰當地協調主觀與客觀，采取合理的行為方式，追求良好的行為效果。
兒童的自控能力是指兒童認識和控制自己的思想和行為的能力。孩子的自控能力是隨著年齡的增長而發展的。孩子的自控能力不是天生的，也不是天生獲得的。它是在兒童自我意識發展的基礎上，在後天環境和教育的影響下，在實踐活動中，隨著知識經驗的積累和能力的增強，通過專門的實踐鍛煉而逐漸形成的。
普通學生的自控能力較弱有以下幾點:
1.上課時不要專心聽講
很多同學註意力不容易集中，往往剛開始上課能認真聽講、做筆記，但持續時間不長，有時也說不清剛才在想什麽；還有壹些同學前壹天晚上熬夜，白天甚至以最好的精神面貌在課堂上迎接不了新的學習任務，甚至因為睡眠不足在課堂上打了個盹；有的同學為了完成其他科目的作業等學習任務，利用第壹節課或者其他自己認為不重要的課，有的同學則幹脆去做學習以外的事情。
同時做兩件事
有些同學習慣在做作業的時候聽歌看電視，以為自己可以壹心壹意的做，或者這樣有助於更好的學習，卻沒有意識到自己已經被聽歌看比賽影響了。
3.容易受外界事物的影響
網絡讓對新鮮事物感興趣的青少年變得非常有吸引力，這使得學生很容易沈迷於網絡遊戲和聊天，這耗費了學生大量的時間和精力，對他們的學習影響很大。漫畫、小說給了學生精神上的放松，流行的八卦新聞給了學生娛樂的話題，讓壹些學習自制力差的學生成績下滑。
教師在課堂上采用多種教學模式，他們也是邊說邊學。課堂討論讓學生自己發現問題，教師引導學生解決問題，可以避免教師“獨角戲”的尷尬，隨時吸引學生的註意力，減少學生走神的可能性。學生對外界的新鮮事物比較敏感，教師在教學過程中可以多舉壹些學生感興趣的事物的例子，從而提高學生的學習興趣。可以從學生的問題入手，鼓勵學生多提問，不怕提問，敢於面對自己的不足。
在寫問題的過程中盡量不要打斷學生，保證學生答案的壹致性。我們可以通過限制時間、優化題型的方法來促使學生有時間觀念，集中精力做題。註意學生解題的弊端，哪些問題容易走彎路，準備幾個解題思路，讓學生有更多的選擇，更容易理解問題。
對於低齡學生，不妨嘗試遊戲或實驗等物理教學方式，讓學生玩中學，不排斥學生上網。我們可以給學生壹些學習話題，鼓勵學生積極查閱學習相關資料，然後引導學生靈活運用學習資料掌握知識，提高學習主動性。
(二)不科學的學習方法
很多學生把方法放任自流，看不到科學學習方法的作用和意義，嘗不到正確方法帶來的好處，認為磨刀不誤砍柴工，不願意花時間和精力認真學習和掌握先進的學習方法。以下是壹些常見的不當學習方法:
1.死記硬背，理論脫離實踐
死記硬背是最低級的學習形式，往往會把記憶內容搞混，長時間記不住。當學習內容雜亂無章或學生不想花時間分析學習內容的組織和意義時，學生往往采用死記硬背的方法。依賴這種方法的同學會說:“謝天謝地，考試終於結束了。現在我可以忘記所有這些事情。學生往往只滿足於學習書本上的知識，而不善於在實踐中學習和運用，不能用所學知識解決實際問題。具體表現就是動手能力差，不喜歡實驗班和操作班，不關心現實生活。
2.不註意知識點總結。
學到的知識沒有合理的結構，只能像壹盤散沙，發揮不出它們應有的作用。有些同學單元考得好，綜合考不好。究其原因，往往是他們沒有把握好知識之間的關系，形成相應的知識結構。這類學生不及時對內容和學科、章節進行總結和梳理，使得知識基本處於“遊離狀態”。這種零散的知識很容易忘記，也很容易自大。
3.時間分配不合理——學習沒有計劃，學習時不科學使用時間，不註意勞逸結合，經常開夜車，上課經常犯困。
學習上缺乏規劃是成績難以提高的主要原因之壹。有些學生對學業沒有規劃，整天忙於作業和考試，缺乏主動安排。所以，要看的、要做的、要學的東西數不勝數。他們總是想著“老師要我做什麽”，而不是“我想做什麽”。有些同學可以在有限的時間內，從容地安排自己的學習和生活。而有的同學比較忙，經常加班，忙得說不到點子上，實際效果也不好。有些同學不善於擠時間。他們經常抱怨:“每天上課，回家，吃飯，寫作業，睡覺。怎麽會有多余的時間給自己安排呢？”也有平時很放松的同學，匆匆忙忙來考試。這些現象都是沒有科學利用時間的反映。
4.不註意學習的基本步驟
比如學生很少預習，或者不知道怎麽預習，不明白預習的意義。他們不知道，如果能有效地預習，就能有效地聽課，更好地把註意力集中在重點難點上，跟著老師的思路走，體會思考的樂趣。比如課後，學生先復習再做作業。他們上課覺得自己懂了，就把作業拿出來直接做。他們很少在課堂上整理筆記，獨立做例題，提到老師說的重難點。這樣他們可能會因為做不到而受挫，也會在自己的學習中隱藏很多盲點，導致自己學的太淺，沒有內化自己的能力。比如在制定學習計劃時，學生要麽不制定計劃，想從哪裏學就從哪裏學，缺乏計劃性，要麽制定了計劃又難以實施。他們不明白壹個好的計劃對學習的幫助，也不知道如何制定壹個可執行的計劃。他們缺乏良好的學習習慣，學習無序，效率低下，導致學習中出現很多問題。
為學生提供壹些可操作的、科學的學習方法。對於語文、英語等知識的記憶，教師要引導學生在充分理解的基礎上進行記憶，幫助他們總結壹些記憶技巧。教師要多給學生分析容易混淆的知識點，善於總結學生提出的新問題。對於邏輯性強的科目，老師可以給學生總結壹些解題思路，多舉例子，保證學生在熟練掌握解題方法的基礎上進行練習，讓學生盡快樹立學習的信心。
教師首先要對知識有壹個系統的總結，明確知識點之間的關系，充分了解學生的實際情況，幫助學生理解知識點之間的關系，把學生的基礎知識和新知識輕輕銜接起來，不要讓學生有太大的壓力。
老師布置作業前要考慮學生自身的學習能力，不要過多占用學生的休息時間，也不要讓學生過於放松。題目強度適中，盡量避免題海戰術，以免讓學生對某壹科目產生厭惡感。
可以強迫學生在課前準備預習。內容不要太多，但壹定要有針對性，註意基礎知識的掌握，鼓勵學生在預習過程中發現問題，力求用學生容易接受的方式引入新課，不要讓學生感到突兀。要求學生課後做好復習，尤其是技術解題思路要反復消化，才能在接下來的練習中有所幫助。
(三)，對自身情況和條件缺乏了解
學習方法既要適應學習特點，又要適應個體特點。如果學生對自己的情況和條件不夠了解，很可能導致方法不當，因為正確的方法首先是適合自己的方法。自知力不足主要包括兩個方面:壹是對自己目前的學習狀況沒有客觀清晰的認識。第二，不清楚自己的性格。學生如果不清楚自己的個性，很可能在學習方法上盲目模仿他人，逼得自己舉步維艱，身心俱疲。所以可以說，認識自己是掌握科學學習方法的前提。
有些同學學習成績不是很好，所以過於謙虛，認為自己沒救了。有些同學因為學習好而驕傲自大，自以為是，看不到自己的缺點和不足。這些不客觀的認識，會讓學生在使用學習方法時出現錯誤。自以為是的學生在制定學習目標時往往過於雄心勃勃，不切實際。
性格特點每個人的能力、氣質、性格、身體狀況、生物周期都不壹樣。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，更沒有兩個完全相同的人格。科學的學習方法壹定要適合自己的性格特點，別人的方法只是參考。從這個意義上說，有多少成功的學習方法，就有多少成功的學習者。有些人喜歡呆在壹個大的空房間裏看書，有些人喜歡在壹個小房間裏看書，有些人喜歡在草地上看書。只要學習效果好，這些方法都無可厚非。從生理上來說，每個人的“生物鐘”是不壹樣的，所以要找到自己的最佳學習時間，然後在這段時間內盡可能地安排好難度較大的學習內容和創造性的腦力勞動。屬於“百靈鳥型”，可以多利用白天；屬於“貓頭鷹型”，可以多利用夜晚。
教師充分了解學生的能力要求。
從整體上了解學生，意味著教師可以從宏觀上熟悉當代青年學生的* * *特點，這樣在教育個別學生時，就可以更全面、更有針對性。從整體上理解學生，應重點關註以下幾個方面:
1.了解當代青年學生人格特征的顯著變化。現在的年輕學生幾乎都是獨生子女(尤其是在城市)。獨生子女所處的特殊家庭生活環境和復雜的社會生活背景，使他們具有與以往中小學生顯著不同的人格特征。就弱點而言，比較突出的有:利己主義，心理承受能力差，自理自立能力差。這種消極的人格和心理特征，使得相當壹部分學生行動自由，漫不經心，集體觀念和勞動觀念不強；有攀比富人的想法，等等。
2.了解當代青年學生的道德意識。在改革開放的時代，青年學生的道德觀念和人生價值觀總體上發生了明顯的變化，部分學生(尤其是高中生)的道德追求出現了世俗化傾向。但也要看到，現在的青年學生非常渴望真善美，容易被真善美的東西所感動和影響，這是他們的道德和情感本性。
3.了解當代青年學生思想的微妙變化。高科技的迅速發展正在對人腦的機制和功能產生微妙的影響。當代青年學生更願意參與和接受視聽效果強的娛樂活動。相比之下，他們對閱讀和上課感到厭煩。由此，我們不能籠統地把學生壹度厭學看成是不上進，品行不良，而應該積極引導，講明道理，讓他們盡量遠離遊戲廳，適量看電視。同時，要努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，讓他們變“苦學”為“樂學”，進入“學海無涯”的境界。
(四)缺乏學習動機
缺乏動力的學生沒有學習的動力，缺乏學習的熱情，把學習當成苦差事，學習沒有目標，得過且過。他們的學習行為完全是壹種被動的應對。在方法上，必然是死記硬背，投機取巧，沒有計劃性。壹個失去學習動力的學生，必然會對學習方法失去興趣。所以，那些在學習中無精打采，大呼“無聊”的學生，十有八九是方法不當。
現在學生中關於理想的討論比較少。學生們更喜歡談論網絡遊戲、名人八卦或他們身邊的軼事。理想有時候在他們嘴裏會變得很可笑。有同學說:“為什麽要考慮呢？想都沒用。走壹步看壹步吧。”有些同學能說出自己未來想做什麽，但是很模糊。例如，我想成為壹名醫生，因為我可以賺很多錢。這壹方面與學校教育對學生理想的培養不足有關，另壹方面也與家庭教育有關。當壹個人缺乏理想，不知道為什麽要努力學習的時候，他很難真正努力。
教師在激發學習動機時應做到以下幾點:
1，保持教學內容和教學方法的新穎性。生動有趣的教學內容、多樣新穎的教學方法和啟發性能吸引學生的註意力，使他們通過學習獲得精神上的滿足。
2.利用學習反饋來激發學生的積極性。美國學者露絲·亨利(Ruth Henry)說，“學生每天知道自己的學習成績，可以大大提高成績。”無論成績好壞，每個學生都迫切需要了解自己的學習成績。讓學生及時了解自己的學習情況，可以激發學生的積極性。最好是讓學生在課堂上學到的東西，知道自己掌握了多少。反饋的關鍵是幫助學生發現小進步，分析失敗原因，及時鼓勵，增強學習信心。這種反饋信息對進壹步激發學生的學習動機具有重要意義。
3.組織競賽和考試。競爭是激發學習動機的有效手段，它利用了人對自尊和成就的需要。可以極大的激發人的努力和積極的學習動力。考試是對學習的壹種檢驗，但也是壹種競爭。