抽煙的人，妳知道抽煙的危害有多大嗎？煙草中含有大量有毒物質，香煙燃燒產生的煙氣中含有約1000種有害成分，其中尼古丁的危害最大。壹支香煙含有的尼古丁足以毒死壹只老鼠。吸煙還容易引發各種疾病，如肺癌、胃癌、食道癌、肺氣腫等。根據世界衛生組織提供的資料，全球每年約有250萬人死於吸煙引發的疾病。也就是說，每13秒，就有壹個人被煙草殺死，這是壹個驚人的數字！
吸煙不僅危害身體健康，還會讓周圍的人受到二手煙的感染，所以妳不得不“被動吸煙”，危害他人健康。這也是壹種非常不文明和不道德的行為。
如果說吸煙對成年人來說是壹種“慢性自殺”，那麽對年輕人的危害就更大了。青少年和兒童吸煙後會突然出現頭暈、腳不穩、咳嗽、痰多等癥狀較為常見。因為煙草對人的危害不是壹下子全部表現出來的，潛伏著更危險。
我呼籲:吸煙的人，不要讓煙草剝奪了他們寶貴的生命，戒煙吧，戒煙吧！
創造無煙環境，過健康美好的生活，是我們每個人的理想。許多公共場所都張貼著禁止吸煙的標誌。我們學校也在創建無煙校園！
有壹天，我正要走進電梯的時候，壹股難聞的氣味撲鼻而來，嗆得我喘不過氣來。我連續咳嗽了幾次。我環顧四周，想知道氣味是從哪裏來的。原來是壹個大叔，手裏拿著壹根煙。我禮貌地向我叔叔問好。我叔叔誇我是個有禮貌的男孩，我很高興。後來，我好心地對叔叔說:“叔叔，請不要抽煙。抽煙對自己有害，妳沒註意到標誌嗎？”舅舅說:“我從來沒註意過，但是謝謝妳，舅舅。我不會再抽煙了。”
為了阻止越來越多的人吸煙，僅僅依靠壹個人的力量是不夠的。我們應該團結起來改掉這個壞習慣。現在，我鄭重呼籲大家放下手中的香煙！讓我們和家人壹起幸福生活，共創美好未來！