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羊肉怎麽煮才好吃?有營養的

紅燒肉,孜然,紅燒肉都好吃。

孜然羊肉:

配料:鮮羊肉、孜然粒或孜然粉、鹽、油。

生產方法:

1.把羊肉切片。

2、上油鍋,待油熱,放入羊肉片,大火不停翻炒。

3.當肉開始變色時,加入孜然和鹽,不斷翻炒。

4.當鍋裏肉的汁液流幹後,趁熱端上桌。

註意:

1)切記不要用凍羊肉,最好用有脂肪的羊肉。

2)記得不斷攪拌。

3)肉會自己榨汁,壹定要等汁液幹了。

4)鹽不要多放,要多放孜然。

還有,

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裏面有很多。試試看。

【烹飪方法】字數限制,註冊壹個名字後,貼吧。

1.羊肉洗凈,切成4cm見方的塊,加入10g醬油。

鹽2克,料酒10克。將洋蔥切成段,將姜拍松。

2.鍋中加入500克植物油。

燒至八成熱,放入羊肉炸至暗紅色後取出,將肉放入砂鍋加水。

沒有羊肉,加40克醬油。

、砂仁、山奈、鹽4g、料酒20g、蔥姜,大火燒開,小火燉。

爛了,去掉蔥,姜,砂仁,山奈,加胡椒面下毒?⒂檸檬?停下來?芟鏈身材?

好的。

[過程鍵]

燜前炒羊肉,砂仁,山奈必不可少,不要加太多水,成品菜軟嫩。

色澤鮮艷,氣味芳香。

[風味特征]

“靖遠燉羊肉”是甘肅名菜之壹。甘肅省靖遠縣位於黃河岸邊,水草茂盛。

沙灘羊肉和羊毛都是優良品種。其羊肉塊大,嫩滑可口,肥而不膩,滋補作用高。

是農歷二三月的時令佳品,也是饋贈親友的佳品。

紅燒羊肉餅

[主要材料和輔助材料]

羔羊肉1500克

500克植物油

50克醬油

(約50克)

料酒30克

3克生姜

味精0.3克

40克洋蔥

胡椒面0.2g。

2個紅辣椒

10煎餅配死面

[烹飪方法]

1.將羊肉剁成4cm見方的塊,加入15g醬油。

拌勻,略腌;鍋中加入500克油。八成熱時,放入羊肉,炸至凝固,取出。將

將洋蔥切成片,姜切成片。

2.向炒鍋中加入500克水。

,加入羊肉,醬油,料酒,胡椒面,鹽,洋蔥,胡椒,姜末,煮沸

蓋章;在肉上放壹個煎餅,蓋上,凝固後再放壹個,這樣放10片面包。

之後用筷子在面餅中間劃幾個洞,靜置幾分鐘,取出面餅,在肉裏加入味精和香油。

放在盤子裏,蓋上蛋糕就可以上桌了。

[過程鍵]

1.如果沒有羊肉,可以用羊蹄筋或者羊腰肉,燉的時間會延長。

2.10塊餅擺出來,要用筷子紮孔,這樣餅才好吃;也可以放氣。

[風味特征]

1.甘肅河西走廊畜牧業發達。河西羊肉質量好,體大,肉嫩,不膩不肥,

是著名的美味,也是冬季進補和饋贈親友的珍貴禮品。吃羊肉,

壯陽益氣、開胃強壯、禦寒祛風、預防感冒、治療婦女產後氣血兩虛。

腰酸背痛的良藥。

2.“紅燒羊肉餅”是甘肅張掖的傳統名菜,風味濃郁。

充滿特色。

烤羊腿

[主要材料和輔助材料]

1羊後腿

200克芹菜

千帆醬1000g

250克番茄

30克精鹽

胡椒水1000g

5克肉桂

八角形10g

2草果

20克生姜

500克洋蔥

500克羊肉湯

[烹飪方法]

1.羊腿洗凈,用鐵鉆均勻戳孔,放入容器中,加入精鹽和鮮花。

花椒用清水腌制4 ~ 6小時。

2.烤盤裏放入桂皮、八角、草果、姜、番茄醬、羊肉湯,再放上鹹羊腿。

把洋蔥、西紅柿和芹菜放在羊腿上。烤箱加熱到180 ~ 200℃左右時,將烤盤向前推。

在烤箱裏,每小時翻壹次,大概3 ~ 4個小時。等湯幹了,羊腿熟透了,拿出來放在盤子裏。

用芫荽裝飾。

[過程鍵]

每小時翻動壹次,將烤盤裏湯倒在羊肉上,重復3-4次,不僅味道鮮美,

而且顏色很油。

[風味特征]

“烤羊腿”是壹道蒙古名菜,流傳甚廣,制作遍及西北各地。這道菜是用羊腿做的。

它是由主料,腌制和佐料烘烤而成。羊腿形狀完整,色澤紅潤,酥脆醇厚,

味道鮮美,回味悠長。

西夏式烤羊肉

[主要材料和輔助材料]

3000克去骨羊肉

丁香3.5g。

300克亞麻籽油

2.5克肉桂

7.5克胡椒粉

25克料酒

花椒2.5g。

鹽12g

[烹飪方法]

1.祁連山的壹塊石板,厚約2厘米,壓平,用木炭或柴火加熱,上油。

2.將肉洗凈,切成薄片,貼在熱石板上,蓋上瓦罐。

3.將各種香料磨成粉,加入鹽和料酒攪拌均勻。羊肉烤7-10分鐘的時候。

那時,從鍋裏把調料撒在肉上,直到它變成金黃色,裝在熱盤子上。

[過程鍵]

1.羊肉應為“上腦”、“三叉戟”或“莫當”肉,去筋膜切片。

大薄片要厚薄均勻,長短要刷在壹起。在明亮的光線下觀看,依稀有看人的奇妙。

2.石板壹定要燒到滾燙,然後貼羊肉片,烤的時間不能太長,10。

很難在幾分鐘內保持羊肉鮮嫩。

[風味特征]

1.西夏又稱“大夏”。它的祖先是黨項羌,姓拓跋,唐朝封他為李、宋。

王朝賜姓趙,此事傳至,並調兵反叛,稱帝。國號夏,史稱西夏。根據14個州的數據,

都城是興慶(今寧夏縣)。從吳到,從12到196,從1032,

高達1227。西夏人以前是遊牧民族,喜歡吃牛羊肉。當時,河西走廊壹望無際的草地上

原來,成群的牛羊;祁連山腳下和戈壁灘上遍布著石羊和羚羊。“石頭烤羊”是壹條河。

西式羊肉是在當地青石板上烤制艾灸而成,鮮嫩脆香,別有風味。這是西夏的傳統。

民族美食流傳至今。

2.在中國烹飪史上,古代用火烹煮食物,最古老的是“石烹法”。“師鵬

“法”的時代是在陶器出現之前,也就是石器時代。當時人們用石器使它變得簡單。

生產工具和家用電器,包括“石上燒谷”,都是燒石頭煮出來的原始。

烹飪方法。《古史考》說:神農時,人以五谷、放米、燒石為食。據相關

據史料記載,石頭的烹飪方法有兩種:壹種是將熱石頭放入盛有水的容器中,使水燒開後食用。

事情已經成熟了。第二種是加熱石頭,直接在石頭上烹飪食物。“西夏石烤羊”是由

第二種方法。這種隔石烘焙的方法,傳熱均勻,風味獨特。5000年前的石頭

烹飪的遺產今天仍然存在,到西北的遊客都爭奪食物。

胡羊肉

[主要材料和輔助材料]

800克羊胸脯肉。

5克鹽

黑木耳15g

生姜15g

黃花15g

洋蔥結25克

水澱粉10g

香菜15g

5克胡椒

5克茴香

蒜苗15g

5克姜片

山奈5g

芝麻油15g

草果1

味精1克

醬油15g

5克胡椒粉

[烹飪方法]

1.羊肉洗凈,整塊放入鍋中,大火煮半小時左右,清洗血沫。

之後就改成了低熱。將花椒、小茴香、生姜皮、山奈和草果用紗布包好,用水洗去灰塵,

放入鍋中,將肉煮至九成熟,取出晾涼。

2.將熟羊肉切成7厘米長、0.3厘米厚的條狀,放入大湯碗中。

加入蔥、姜片,加入適量原湯,加入花椒粉、鹽、味精,蒸40 ~左右。

50分鐘後,肉爛了,調料很好吃。籠子翻過來扣在凹板裏。

3.將炒勺放在火上,將凹盤中的湯倒入炒勺中,放入木耳和黃花,放入醬油。

用澱粉勾芡,淋上香油,撒上香菜和蒜絲,淋在羊肉上。

[過程鍵]

1.註意刀工。羊肉條要長短壹致,粗細均勻,碼放整齊,不散。

2.這道菜是用“二流醬”做的。要求醬料既要與主料融合,又要呈流體狀態,方便食用。

[風味特征]

1.“胡羊肉”是中國壹種歷史悠久的古老菜肴。相傳漢朝張騫出使西域,曾經吃過壹次飯。

胡羊肉,還有古絲綢之路上的中外商人和旅行者,在悠揚的駝鈴聲中,

吃胡羊肉比較快。北魏的賈思勰寫了《胡炮羊肉》,用壹只壹歲的羊羔“切生肉條,

渾鼓鹽,惡蔥白,姜辣椒,皮革拉,使調整清洗幹凈,羊肚子翻了,削減肉脂肪,肉在

在肚中,限於白滿,縫於波,燃於坑,使之也,但滅其火,腹於坑,歸之。

用火攻蓋在上面,會讓它燒出壹個火坑,壹面用米飯煮,香味美得不同尋常。不是沸灸的例子。“這個

此法名為“胡”,其實與周朝“八珍”之壹的“炮”並無二致。到了清朝,袁

《隨園食單》所載的“烤羊肉”是“羊肉切成大塊,重2.5 ~ 3.5公斤。

鐵叉在火上燃燒。“這是明灸。今天的“胡羊肉”先用大塊水煮,然後蒸,用黑木耳、

黃花和其他調味品是由古代菜肴翻新而來的。

2.南宋詩人陸遊吃過“胡羊肉”後,寫下了著名的詩句“東門肉更奇。

肥美不減胡羊肉的酥脆,贊美胡羊肉的柔軟和香氣。宋仁宗嘗過之後,感嘆它“香甜果味十足”

脆脆的。因此,當人們註意它時,他們會說,“最好是在半夜裏激怒宋仁宗去想它。”。

[主要材料和輔助材料]

熟羊排1000克

50克胡蘿蔔

水法玉蘭片50克

40克澱粉

面粉15g

500克植物油

3個蛋白

2克鹽

50克糖

30克醬油

25克蔥花

姜末2克

25克醋

芝麻油25克

大蒜粉10g

[烹飪方法]

1.將熟羊肉用厚度為1 cm的斜面刀片切成片,放入碗中,加入料酒、醬油、鹽。

姜末,清湯,籠蒸,取出,潷出待用。

2.將玉蘭花片和胡蘿蔔切成0.5厘米厚的丁,放入開水鍋中煮熟。

3.將蛋清打勻,加入澱粉和面粉,做成“韓式糊”。

4.拿壹個盤子,把壹半的“韓式醬”倒在盤子裏攤開,把羊肉放在上面,然後用“韓式”

將糊狀物均勻塗抹待用。

5.將炒鍋置火上,倒入植物油燒至四成熱,然後將糊好的羊肉推入炒鍋。

待糊凝固後,取鍋倒油,再將羊肉放入鍋中,小火煎兩面。煮好後,用刀換壹下。

成3厘米大小的菱形塊,按原來的形狀放入盤中。

6.鍋裏用50克植物油。

加熱,加入洋蔥、姜末和蒜末,加入糖和醋,倒入肉湯、澱粉,

在調味汁中加入玉蘭花片和胡蘿蔔丁,然後加入味精和香油。

倒在羊肉上即可食用。

[過程鍵]

1.羊肉要蒸到軟爛,因為韓式醬裹成環形,入口即化,味道特別好。

2.有“韓糊”的碗壹定要幹凈,用生水擦幹。把蛋白打至像牛奶壹樣稠。

油狀,加入澱粉和面粉拌勻。

3.這道菜叫“淡鹽水”,用“二流糯米”更好,稀稀透明。

[風味特征]

1.羊肉味道鮮美,營養價值高,自古以來就受到人們的喜愛。周代的“八寶”

其中以羊肉為主料,三畜六畜中有“炮魚子”和“磅寶”,羊在古代就有列。

在狗之前,但在牛之後。《左傳》中也有為宋朝宰相華遠趕羊的記載。

倒花垣因為沒分羊肉被俘虜的故事。公元607年,宋和鄭交戰。

前華遠鼓勵軍官殺羊,楊真卻苦於沒分羊肉。他苦澀地說:“分享吧。”

羊,妳負責,我負責打仗。”他獨騎自行車,被困其中,致使宋軍戰敗,華遠失守。

被俘虜。

2.做羊肉有很多種方法。據考,漢代已用羊不同部位的肉烹制。

名字很難聽。長沙馬王堆壹號墓上的“遺策”中有“肋”字。和北賈偉si

在《齊·姚敏書》中,“做胡湯”的主要原料是“六磅羊肉排骨和肉”

四磅。”這裏的“羊肋骨”是羊胸部兩邊的肉,調整為“壹斤蔥壹根香菜。"

第二,石榴汁的數量組合。”之後,羊肉被分割得更加精細,清朝的“全部”

“羊墊”是由煮熟的羊肚按部分收集而成。據《隨園食單》記載,多達72種。

3.“稀燉羊肉”是用排骨肉做的,先煮,再蒸,再炸,再掛,再烤。

這道菜的烹飪方法可以追溯到周代的“搗寶”和“腌制”。南宋詩人陸遊的《東》

《廚羊之美驚人,北鈴稀莫強悲》詩說秘院羊肉驚人;“垛多羊。

美人,酒微渾”的意思是好幾天不能吃肉,路上看見羊就流口水,沒醉。

永不停止。可見古代用“排骨”烹制的羊腩,風味極佳。

手抓羊肉[主料和輔料]

羊腰坑肉1000g

5克精鹽

25克洋蔥

2克味精

2克胡椒

芝麻油5g

75克醋

65克醬油

50克辣椒油

5克肉桂

25克芫花

2克胡椒

生姜15g

黃酒5克

茴香25克

[烹飪方法]

1.將羊肉切成長約13cm,寬約2cm的條狀,洗凈。

2.放香菜粉、蒜粉、胡椒粉、醋、鹽、醬油、味精、香油、辣椒油等。

在碗裏混合成醬。

2.將鍋放在火上,加入羊肉,加入足夠的水。先用大火燒開,撇去浮沫,再取出。

洗凈,倒掉水,加入適量的水,加入羊肉,加入茴香,胡椒,肉桂,洋蔥,

姜片、酒、鹽,大火燒開。然後蓋上鍋蓋煮到肉爛。把肉拿出來,放在盤子裏。

廚房裏,食客用手拿著羊骨頭,蘸著醬吃。

[過程鍵]

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蘸著食材吃,又不失“手抓”的味道。

2.羊肉要小火慢煮,以軟爛為度,入口即化,正宗的風味才開始。

[風味特征]

1.金風送爽的時候,正是遼闊草原上羊肉最肥美的季節。吃時令食品。

“手抓羊肉”壹般都是現宰現燒,味道特別好。

2.蒙古語、哈薩克語

彜族等十幾個民族,每到過年、豐收、待客,都喜歡吃“手抓羊肉”。

或者用來慶祝和尊敬客人。當地漢族也將此品視為傳統名菜,流傳於西北、內蒙等地。

蒙古,比如在陜北,也被列為名菜之壹,所有來西北的遊客都會吃。

快點。

3.本品肉質軟爛,酸辣可口,無臭營養。用手抓食物,古風猶存。

冷凍羊奶

[主要材料和輔助材料]

500克羊肉

豬皮150克

香菜10g

20克洋蔥

生姜10克

3克精鹽

50克料酒

25克醬油

醋13g

胡椒粉0.5g。

8克糖

5克甘草

4克胡椒

茴香1克

芝麻油25克

小印象1g

[烹飪方法]

1.羊肉洗凈,剁成3cm的塊,用清水沖去血水,用開水浸泡,瀝幹。

幹燥的水分。豬皮洗凈,蔥、姜、香草洗凈,切段,大米打散。

2.將羊肉放入鍋中,加入豬皮、蔥、姜、甘草、茴香、胡椒(布

包好),放750克水。

先用大火燒開,撇去浮沫,加入精鹽、糖、料酒、胡椒粉,蓋好換。

用小火煨煮並徹底煮熟。

3.將羊肉焯水(豬皮、蔥、姜、香料去除)放入搪瓷盤中,然後通湯。

過濾,倒入盤中淹沒肉。冷凍固化成糊狀。4.先把羊奶切成片,放在盤子裏。

拌成汁,倒在盤子裏。

[過程鍵]

燉的時候要不斷撇去浮沫,要小,不要翻波,以免湯汁渾濁。

[風味特征]

這是西北著名的涼菜,晶瑩爽滑,清香適口,夏天配酒最佳。

最後送壹大盤菜

烤全羊

[主要材料和輔助材料]

1羔羊

香油100克

植物油1000克

蝦醬100克

200克白醬油

面醬100克

蔥段250克

3克胡椒粉

香菜100克

2克胡椒

糖15g

[烹飪方法]

1.將羊宰殺,放在桌子上,從後面向兩邊分毛,用60℃的開水焯壹下。

進去把羊毛刮幹凈。然後放入80℃的熱水壺中浸泡,用白醬油撈出。

擦在皮膚上,再用辣椒水、辣椒水在羊腹腔內擦。

2.用鐵叉叉開羊的肚子,用兩個鐵鉤分別鉤住兩條後腿,分兩次上植物油。

把它擦在羊皮上。爐子燒熱後,將羊吊入爐中,烤至金黃色,以熟度為準。出現

放入烤箱後的大盤子裏,上桌,切成薄片。拌入煎餅、蔥白、蝦醬(用香油攪拌均勻)。

面醬(加糖拌勻)和香菜。

[過程鍵]

1.選材嚴格。羔羊年齡要在2歲以下,體重15 kg左右的羔羊最好。

2.烤羊完全是靠爐內的底火和爐內壁反射的高溫烤熟的。蒙古將軍

用沙漠中生長的野杏、桃、李、樺樹、紮木等木炭作為燃料。在烘烤的過程中

任何時候都要從爐墻半山腰或爐下口的玻璃窗觀察,調整火力,做到靜而不烈。

才能達到預期的目的。

[風味特征]

1.“烤全羊”是內蒙古、新疆、甘肅、青海等地的傳統宴名。蒙古族

它被稱為“Tulujikawafu”據考證,河套地區的鄂爾多斯人早在6.5438億+年前就有了。

被火烤過的野生動物,說明烤全羊的歷史可以追溯到古代。2000

很多年前,周朝的“八珍”之壹是烤羊。《禮記·內則》載:取羊待宰。

宰殺,開膛,將紅棗放入腹中,用蘆葦包裹,糊上壹層粘土,放在火上燒。

在上面烤。當外殼燒焦時,打碎它。把手弄濕,趁熱把殼上的灰膜擦幹凈,用米粉打開。

果肉粘在羊皮上,放在煎鍋裏煎。然後拿出來,切成長條,拌上調料。

放在小鍋裏,放在大鍋水裏燒。不要把開水泡在小鍋裏。用小火燉三天三夜。

馬不停蹄,最後拿出來上桌,用醬、醋等調味品調味。它的技術之高讓人驚嘆。

從這個角度來看,“烤全羊”和“大炮”並非沒有關聯。

2.這道菜是上品,金紅有光澤,外嫩裏脆香,油而不膩,拌著煎餅吃。

菜、香菜並吃,別有壹番風味。

配料:鮮羊肉、孜然粒或孜然粉、鹽、油。

生產方法:

1.把羊肉切片。

2、上油鍋,待油熱,放入羊肉片,大火不停翻炒。

3.當肉開始變色時,加入孜然和鹽,不斷翻炒。

4.當鍋裏肉的汁液流幹後,趁熱端上桌。

註意:

1)切記不要用凍羊肉,最好用有脂肪的羊肉。

2)記得不斷攪拌。

3)肉會自己榨汁,壹定要等汁液幹了。

4)鹽不要多放,要多放孜然。

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