自古英雄多磨難，大量史實證明，沒有人的壹生可以坦蕩無阻；受盡殘酷腐敗、忍辱負重、歷盡艱辛的司馬遷，成為被魯迅譽為歷史學家絕唱的瑰麗巨著《史記》，毫無章法。他出生在逆境中。他的事跡仍被後人銘記；音樂巨人貝多芬天生殘疾，面臨著難以想象的痛苦，但他沒有抱怨。他說是逆境讓壹個音樂家變得不朽。是逆境不會讓他頹廢。相反，是與命運抗爭的勇氣使戰勝魔鬼在生活中獲得成功。
從自動生活在流蘇之家，繁華的花柳之節，富庶溫婉的田園，到土竈的繩床，曹雪芹壹家人經常賒粥賒酒，讓他對這個世界產生了深深的淡泊感。也正因為如此，他才殫精竭慮，嘔心瀝血，創作出《紅樓夢》這部中國小說的巔峰之作。他悼念弘宣十年，增刪五次。我壹生致力於在逆境中創造輝煌。
可見，在逆境面前，失去奮鬥勇氣和決心的人，只能呻吟和抱怨，不知道如何走出困境。只有扼住命運咽喉的人，逆境中不屈服的人，才能讓生命發光。
北風勁吹，他伴冷月，北風呼嘯，永不熄他對大漢的忠誠。在北方，顧中原將生為大漢，死為大漢之貴。銘記在他的內心深處，用19年的時間把道理詮釋為永遠忠誠。
胡佳就苦了。他壹個人生活，仰望大漠飛雪，冰凍萬裏，忘了榮華富貴和千斤封侯的諾言。地窖又冷又餓。他吞下滿嘴的羊毛和草皮，忍受著饑餓。他全身熱血沸騰，但他堅持壹個信念，他永遠不會死。即使環境艱苦，厄運可怕，他也會忠誠報效國家。冰雪飄落，他用美食美酒的錚錚傲骨，吹響了永恒的絕唱。
多麽永恒的蘇武，用他的智慧和力量，在漫天的雪中行走歌唱，他的光禿禿的節日升華為永恒的絕唱，書寫著永恒的奇跡。
多麽北海的蘇武，那個被流放在荒山的鐵血漢子，在大漠中塑造了壹個民族形象，他用不屈的力量譜寫了壹曲稱職的秩歌。
多麽逆境中的英雄，面對各種屈辱和恐嚇，不向命運屈服，忍受磨難，用奮鬥和努力塑造了壹個窮酸不屈的君子形象。
在逆境面前，聰明的人把它當成人生的寶貴財富，學會在逆境中吃苦，於是有了無淚唱、無淚舞的蘇武。我明白了。逆境與順境之間，我們不幸運。在奮進與頹廢之間，我們依然勇敢戰鬥。走在沙漠裏唱歌的蘇武給出了最好的答案:逆境造就人才。
第二章:逆境
在漫長的人生旅途中，總會有或隱或現的坎坷，這也是逆境。
壹生的經歷就像汪洋中從此岸(生命的起點)到彼岸(生命的終點)的航程，是靜態的，不可預測的。
在這個海港，風平浪靜，寂靜無聲，但很難知道下壹個地方會不會烏雲密布，烏雲密布。沈默的時候妳或許可以獨善其身，但在暴風雨中妳能經受住洶湧的侵蝕嗎？面對逆境，妳能冷靜無畏嗎？
當風在妳耳邊呼嘯的時候，妳只是把它當成微風；當暴雨傾瀉在妳眼前，妳只是覺得它是從屋檐滴下來的；當閃電在妳頭頂肆虐的時候，妳只是認為那是壹只路過的螢火蟲。當逆境正在摧毀妳的時候，妳只是把它當成壹個完美的前奏。
逆境挑戰妳的未來，在勝利的巔峰為妳創造自己的奇跡；磨礪鍛造妳美好的事跡，獲得絕對的榮譽。逆境是激流，雖然極其危險，但也是通往勝利的必經之路。不是每個人都能獲得勝利的光芒，但逆境不妨把它當作是對每壹個渴望勝利的挑戰者的歷練或考驗。
無論逆境有多絕望，只要微笑著走向逆境，無論它如何回應，都會平淡嗎？我相信有可能！無論它采取什麽樣的態度作為回報，會不會加倍的迷茫，不要抱怨！會不會崎嶇不平？會幸福嗎？會不會報應不幸？會得到雪和霜的回報嗎？
面對逆境，千萬不要被自己打敗。否則，他們會陷入更無助的逆境。
克服自己內心的恐懼是理性的勝利；戰勝自己的弱點，是人生的壹種成熟。
選擇奮鬥，就是選擇坎坷。選擇勝利意味著選擇逆境。
人類決不能向逆境屈服。
第三章:我不怕逆境
韓信被雙腿羞辱，成了將軍；愛迪生經過數千次實驗，發明了電燈；諾貝爾發明炸藥，在實驗中多次受傷；貝多芬失聰後創作了《命運交響曲》。居裏夫人發現了鐳；張海迪靠截肢自學了四門外語。他們不怕逆境，所以我不怕逆境。
所以，天要塌下來給斯裏蘭卡人民，他們首先得受思想之苦，得練筋骨，得餓身體，餓皮膚，得亂行動。所以，俗話說得好，要有耐心，做不到的要有收獲，早就告訴人們，沒有逆境就沒有成功。但是，我已經被逆境打敗了。那天，我們有壹次英語考試，我經常是英語前三，第壹次得了第五名。我原本的驕傲和自豪頓時煙消雲散。看著同學們，我似乎感覺到他們在嘲笑我，我陷入了逆境。當時我媽發現了我的細微差別，對我說了這麽壹句話:不要怕逆境，從他身邊沖過去了，給妳帶來光明。從此我不再懼怕逆境，成績也開始有所提高。
所以，不要害怕逆境。逆境會讓妳變得堅強，會給妳戰勝困難的勇氣。逆境會讓妳未來的夢想成真。我不怕逆境，我感謝它。
在溺愛中長大，我們只知道索取卻不知道付出。我們從小就被父母寵著。我們想要什麽，父母就給什麽，我們想做什麽，父母也不反對。我們在父母的愛中長大，只知道從父母那裏索取，所以不知道奉獻，也沒有精神去奉獻給別人。當我們遇到挫折時，我們不知所措。因為我們沒有必修課，逆境。
走過逆境的孩子，才能真正經得起挫折的考驗，真正懂得尊重壹點壹滴的努力，真正懂得奉獻。但是，他們是幸運的，因為他們獲得了人生中最寶貴的財富，那就是逆境。逆境的背後是什麽？成功！
逆境是壹首歌，我們應該靜靜地聆聽；逆境是壹首詩，讀完妳會有更深的感觸；逆境是壹面鏡子，讓我們更清楚地看到自己；逆境是壹口井，即使妳被困其中，妳也可以擡頭看到希望的天空。
第四章:逆境是壹把雙刃劍。
逆境是指遇到困難和挫折的情況，用壹把雙刃劍來比較更合適，因為有利也有弊。
逆境可以造就人才。正如巴爾紮克所說，逆境是天才的入口，信徒的洗禮水，勇者的無價之寶，弱者的無底洞。這句話告訴我們，逆境可以鍛煉人，磨礪人。古今縱覽:錫伯拘行周易；鐘繇寫了《春秋》；屈原的流放是對《離騷》的贊頌；左丘是盲人，有“官話”；《孫子兵法》的腳，是修訂過的；不是蜀，世傳《陸蘭》；韓非囚禁秦，表示為難、孤獨和憤怒。這些仁人誌士都是從逆境中走出來的。它們就像包裹在石頭裏的金子。逆境，壹把有利的雙刃劍，砍掉了束縛他們的土塊和頑石，讓他們光芒四射，名垂千古。逆境，壹把雙刃劍，成就了他們的偉大。
逆境也可以扼殺才華，就像韓愈寫的千裏馬，被奴才羞辱，死在低谷，可以說是身處逆境，最後被埋沒在逆境中，無法施展才華。遇不到伯樂的千裏馬，就像壹些身處逆境的人才，被活活掐死了。這些人才成了逆境的幽靈，壹把雙刃劍。從這個角度來說，逆境真的是壹把雙刃劍，讓人歡喜也讓人憂。但為什麽有的人能用這把劍斬斷束縛他們的堅硬石頭，而有的人卻被扼殺在鋒利的刀刃下？關鍵還是看妳自己的主觀意願。
身處逆境的人，不要抱怨，否則妳只會被這把雙刃劍勒死。妳應該勇敢地握住這把劍，讓它鋒利的刀刃斬斷妳面前的荊棘，為妳開辟壹條成功之路。在這個過程中，妳可能會受壹些苦，流壹些血，但這種痛苦和成功的果實相比算什麽？
作為青少年，我們人生的路還很長，壹路上會有很多逆境的雙刃劍，所以要學會堅強，勇敢的去拼搏，去闖關，讓它的利刃對準困難和挫折，去碾壓。
逆境作為壹把雙刃劍，對人的影響是很大的，我們要認真把握，大膽努力，才能靈活運用這把雙刃劍，為我們開辟壹片新天地。
第五章:感謝逆境
對大多數人來說，逆境總是令人生畏的。當逆境來臨時，人們總是在恐懼中回避它，跨過它，遠離它；不敢心平氣和的接近它，看著它，面對它。
其實應該感謝逆境。山只有感恩，才能變得崇高；大海只有感恩河流，才能變得寬廣；蒼天感激鳥，它變得壯麗；人在逆境中感恩，才能成就大業。
古今中外，有成就的人都經歷過逆境的磨煉。張騫出使西域，兩次被降匈奴。他忍辱負重，不忘使命，最終開辟了絲綢之路。司馬遷遭殃？漢武帝被宮刑欺辱，使史家的絕唱，離騷的歷史巨著《史記》無韻；李白被朝廷排斥，被權貴誹謗，於是生成了《哦，我怎麽能莊重地向權貴們打躬作揖》。沒有逆境，中國就不可能有魯迅那樣的民族靈魂。沒有逆境，就沒有女排在奧運會上的轉敗為勝；沒有逆境，很難展現霍金的人格魅力和黑洞理論。
如果天空對斯裏蘭卡人民來說是壹項偉大的任務，他們必須首先忍受他們的思想，鍛煉他們的骨骼和肌肉，饑餓他們的身體和皮膚，做他們所做的壹切，所以要有耐心，並獲得他們不能做的事情。只有在逆境中，人才能磨練心智，增長才幹，讓人生發光。
小時候，我們似乎也遇到過壹些困難，比如父母的責罵，老師的批評，同學的挖苦。這壹切讓我們難過了壹段時間。但是試想:如果沒有父母的責罵，也許我們會被壹些壞習慣影響終身；如果沒有老師的批評，也許我們還會在錯誤中沈淪；如果我們的同學不嘲笑我們，我們就無法感受到真誠友誼的重要性。當我們現在步入青春，回首往事，是否應該感謝他們？
避免逆境的朋友，請靜下心來，仔細揣摩他的良苦用心；跨過逆境的朋友，希望妳放慢腳步，與逆境攜手走上真正的路；不要害怕遠離逆境的朋友。只要勇敢面對，就會感受到它不壹樣的味道。
人的壹生中有很多值得感恩的對象，比如養育我們的父母，教我們成人的老師，快樂的朋友。然而，我們有沒有想過感謝那些磨練了我們意誌的逆境？
第六章:倡導逆境
世間所有凡人都希望壹帆風順，避開任何阻礙和困難。永遠生活在繁榮中，沒有任何挫折，並把這種狀態稱為幸福。是幸福嗎？但是，我想說的是，我愛逆境勝過順境，正如我愛太陽勝過財富！比起別人的幸福，我更愛自己的不幸！我崇尚逆境，哪怕逆境可能充滿荊棘和危險，困難也可能讓我腦漿迸裂，骨頭折斷！
我願意甚至渴望在逆境中生存，也希望接受逆境中苦難的挑戰。困難讓我的羽毛豐滿，逆境讓我的翅膀堅強，絕望讓我的生命沸騰！妳不用說這是詩意的誇張還是無奈的宣告。妳知道:所有的艱辛都是給多彩人生的禮物；它是光明思想的濃縮；是對安慰的嘲諷和忠告。我們應該對降臨到我們生活中的苦難進行藝術或哲學上的探究。其實所有的不幸都只是人的不同感受，算是對貧瘠的歷史和細膩的精神的呵護吧。現實中，我的生活充滿了懸念——事實上，任何人都是如此——盡管有經濟困難；精神落魄；甚至思想的崩潰，疾病的偶爾折磨；壹生中甚至有更多的死亡威脅。
即便如此，我也願意在逆境中挺直身體，在閃耀的星辰面前，伸出手臂！只有在困難中站立的人才是堅強的人，只有在逆境中成熟並生存下來的人才是完整的靈魂！文王被捕，奏周易；科尼利厄斯寫春秋，屈原被流放，是賦《離騷》；左丘是個盲人，不會說普通話。《孫子兵法》修訂版。不是魏遷蜀，而是陸蘭傳世。韓非被囚禁在秦國，說他孤獨而憤怒。有300首詩，壹般都歸於聖賢發怒的行為，從世俗的角度去解讀這些聖賢的命運。都很慘，都有活不下去的理由。就是這樣壹個人，死了卻沒有生命。他們堅強的心靈和高尚的靈魂在悲痛的環境下溫暖、鼓舞和滋養著全人類的心靈！劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來，乃諸子自白！
我這壹代人對逆境的倡導，並不是簡單的鼓吹艱苦奮鬥的作風和素食主義，而是從壹個外界的角度去解讀靈魂的深度和密度。生活永遠是這樣:只有有饑餓的威脅，才會有農活的辛苦；有困難才會有奔波的艱辛；精神不足有讀書的欲望；有孤獨的情況才有機會專心研究；失敗的痛苦是戰勝失敗的甜蜜；要失去才能，才會有收獲！這就是人生的意義，這就是人生的真諦。