高考生吃海參有什麽幫助？

由於學習強度大、壓力大，加上缺乏鍛煉，很多考生的身體免疫力會下降。考試前，考生要適量服用壹些海參，不僅能提高免疫力和精神狀態，還有助於提高記憶力。這主要是因為海參含有壹定的DHA，俗稱腦黃金，DHA是神經系統細胞生長和維持的主要元素，是大腦和視網膜的重要組成部分。