張曉亮
心理素質對人的成功很重要。壹個人的成績和智商沒有明顯的關系。有成就的人是執著、自信、好勝的，也就是心理素質好的人。那麽，如何加強初中生的心理素質教育呢？
壹、什麽是心理素質？
心理素質是以人的自我意識發展為核心，以與社會發展相統壹的積極價值觀為指導，包含認知能力、需要、興趣、動機、情感、意誌、人格等智力和非智力因素的復雜整體。
良好的心理素質應具備以下五個特征:1，良好的自我認知。對自己的長處和優勢感到欣慰，並能充分發揮其作用；我不回避自己的弱點和缺點，不抱怨別人，不自尋煩惱，總能客觀積極的看待自己。
2、能正確看待現實。有高於現實的理想，不太沈溺於幻想。生活中的矛盾不是回避，而是積極對待，妥善處理。
3.擁有和諧的人際關系。願意與人交往。在與人交往中，他們比嫉妒、懷疑、仇恨等消極態度多壹些尊重、信任、喜悅等積極態度，能與同學、老師、朋友建立良好的關系。
4.情緒控制能力強。盡量保持冷靜的頭腦和對突發事件控制行為的意識，時刻讓積極的情緒主導妳。
5.有積極樂觀的進取心。願意學習工作生活，努力發展自己。對於妳從事的任何活動，妳都可以努力克服壹切艱難險阻，爭取成功。
二、加強初中生心理素質教育的原則1，科學原則。
素質教育是人的教育，心理素質教育必須堅持科學的教育內容、方法和手段，根據中學生心理發展特點和身心發展規律有針對性地實施。在實施心理素質教育時，要本著對學生未來高度負責的精神，有令人信服的科學依據，有親切真誠的教學態度，有生動活潑的教學形式。同時能夠耐心正確的回答學生提出的各種問題，摒棄自以為是和主觀武斷的做法。
我們要時刻提醒自己，心理素質教育關系到學生的壹生，容不得任何虛假。
2.服務原則。
實施心理素質教育是為了培養學生良好的心理素質，為他們未來的成年和成功打下良好的心理基礎。因此，在實施素質教育時，必須堅持全心全意為學生身心健康發展服務的原則。
3.差異原則。
由於生活經歷、心理壓力等因素不同，每個學生的心理素質也是多種多樣的。因此，在面向全體學生的公平公正的集體教育的同時，也要根據每個學生不同的心理素質實施差別化教育，對不同心理素質的學生采取不同的教育方法。針對個別學生的心理問題，進行個別談心和個別輔導。特別是要高度重視少數存在心理障礙的學生，及時找出問題的根源，進行疏導教育，確保每壹個學生都能始終保持良好的心理狀態，微笑面對路上的風風雨雨。
第三，加強心理素質教育的策略1，開設中學生心理健康教育專題課程。
學校要把學生心理健康作為全面發展教育的重要內容，充分認識培養健全人格、良好情緒和適應能力在學生學習活動和掌握知識技能中的重要作用；將日益增多的中學生心理障礙與學生的思想道德素質區分開來，采用心理學的方法和技巧解決學生日益增多的心理困擾。
2.將心理素質教育滲透到其他素質教育中。
素質教育包含許多內容，這些內容從來不是孤立存在的，而是相互聯系、相互滲透、相互促進的整體。在實施心理素質教育的過程中，要把學生的素質看作壹個整體，心理素質要與其他素質相聯系，滲透其中。在進行其他方面素質教育的同時，要有意識地對學生進行心理素質教育。在學校的學科教學、班主任工作和其他教育活動中，應當重視對學生心理素質的教育，將心理素質教育有效地滲透到學校教育的各個方面。
3.學校要成立家長學校。
要對家長進行培訓，特別是對於已經有嚴重心理問題的學生，要經常和家長聯系，和家長商量，制定統壹的教育計劃。目的是讓家長對孩子的期望合理，有正確的觀念和科學的方法來處理學生在青春期容易產生的懷疑、恐懼、自卑等負面情緒，避免進壹步增加心理壓力。父母要以身作則，最重要的是要求父母處理好家庭關系。父母離異或家庭不和是目前青少年心理問題的最大來源。
4.培養學生克服學習困難的毅力和勇氣。
愛迪生說過:“壹個偉人的明顯標誌是他堅強的意誌。”蘇軾曾說:“古之成大事者，不但是傑出人才，而且有毅力。”壹個高素質的人才，必須具備堅強的意誌、頑強的毅力、堅強的性格等心理素質。在教學中，我們可以采用多種方法來培養這些心理素質。比如對於挫折，對失敗的承受力差是意誌薄弱的表現，遭受挫折是增強對挫折承受力的有效手段。如果提供給學生的題目都是機械模仿，舉例應用，總是壹帆風順，缺乏波折，無助於意誌品質的培養。
5、開展心理咨詢，讓學生擁有健全的人格開展心理咨詢，是以人格的健全發展為出發點和歸宿，是宣傳以人為本的思想，誘發人的創造力，喚醒人的生命意識和價值意識。把學生從畸形、扭曲、畸形的狀態中拯救出來，喚醒學生對美好世界的希望，積極學習和探索，既給學生提供了壹個構建思考和認識體系的心理平臺，又給他們創造了壹個張揚健康自由人格、塑造高尚人格的空間。