挫折，俗話說的好，就是撞釘子。人生的道路不可能壹帆風順，總會有坎坷，就像晴空會有烏雲，狼群會來到美麗的草原，風平浪靜的大海會掀起滔天巨浪。挫折是人生活的壹部分，不可避免；挫折是不愉快的，但可以控制；挫折是壹所學校，可以教人學會生活。當代中學生是在壹個很順利的環境下長大的，他們是在蜂蜜水裏泡的。因此，他們更容易在生活和學習中遭受挫折。對他們來說，遇到挫折，往往不知所措，往往受到重創。受挫後往往表現為:攻擊行為、逃亡行為、散漫行為、固執行為、各種報復行為。因此，對學生進行挫折教育，讓他們認識和理解挫折是非常必要的。在對學生進行挫折教育時，教師應該教會學生增強挫折的能力，這在心理健康教育中尤為重要。
前蘇聯偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須教會孩子，人生有壹個難字，離不開勞動，離不開汗水，離不開長滿老繭的雙手，這樣他們長大後就會大大縮短社會適應期，提高承受挫折的能力。正如歌曲《真英雄》所唱:不經歷風雨，怎能見彩虹？誰也不能隨隨便便成功。
那麽，如何對中學生進行挫折教育呢？
壹，正確認識挫折
幫助學生正確認識挫折，讓他們明白挫折在生活和學習中是不可避免的。比如，有的學生因為考試成績不理想而被批評，產生不想學習的負面情緒；有些學生因為某些課程條件薄弱而厭學。比如體育課，有的同學胖，素質差，沒有自信，厭學。他們不想和班上的每個人壹起做運動。這時候老師需要多關心她，引導她，和同學壹起發現她的優點，鼓勵她，給她打氣，幫助他樹立信心，避免破罐子破摔。告訴他挫折不可怕，把挫折變成前進的動力。在老師和同學的幫助下，他終於取得了進步。
第二，制造挫折情境。
幾年前，孫雲曉的夏令營競賽在社會上引起了軒然大波。越來越多的人意識到，有必要為學生創造壹定的挫折情境，作為磨練他們並獲得他們所能做的事情的壹種方式。我們的孩子現在太脆弱了，經不起壹點點挫折。古代的懸梁穿錐法值得學習。有壹定的挫折，學生總會受到鍛煉。日本人提倡吃苦教育不是真的嗎？冬天讓孩子穿短褲走路，是壹種鍛煉。當然不是說讓我們同學也這樣做，但是值得作為壹種鍛煉方式，壹種手段。所以，在平時的學習生活中有意識地給學生壹點挫折，讓他們吃壹點苦，受益終身。
第三，正確對待挫折
讓學生明白，前進的過程中總會有挫折。沒有艱苦的訓練，就像溫室裏的花朵，沒有旺盛的生命力。劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。在設計教育活動時，讓學生感受痛苦，磨練意誌，增長能力。學科教學也是如此。當學生陶醉於成績，得意忘形時，教師可以有意識地設計壹些高難度的題目給學生壹個失敗，讓他們在沮喪的環境中磨練意誌。
教育學生在遇到挫折時努力，在失敗中總結經驗，以挫折為動力，克服重重困難，取得成功。
我的壹個學生平時學習很努力，他的父母對他期望很高。我希望他能考上重點中學。為此，他付出了努力。但是，升學的結果並不理想。從此他壹蹶不振，情緒非常低落。看到這壹切，我和他聊了聊，告訴他失敗並不可怕，壹定要勇敢戰勝挫折，站起來。(勵誌)我給他講了張海迪的故事和保羅的故事。經過多次交心，他開始冷靜分析失敗的原因，重新振作起來。進入中學後，通過自己的努力，學習成績壹直名列前茅。
在教學中滲透挫折教育，關鍵在於如何正確對待挫折。所以，在教學中滲透理想是美好的，但實現理想是壹個漫長、曲折、艱巨的教育。鼓勵學生有克服困難的勇氣，不怕艱難和挫折。
第四，加強心理咨詢，重視個別教育。
(1)理解和信任學生，消除對立情緒。反對是學生受挫後的壹種逆反心理反映。教師要通過積極正面的教育和談心來提高思想認識，增強理性。因為每個青少年都有很強的自尊心和上進心，都渴望得到他人的尊重、信任和鼓勵，所以在有事發生時要征求他們的意見，維護他們的自尊心；同時，我相信學生是會進步的，我們要創造壹個寬松和諧的環境，消除對立情緒。
(2)表揚鼓勵學生消除自卑。老師和家長不要太急於教育學生，更不要當眾批評學生。而是要按照因材施教、循序漸進的原則提出目標和任務，讓學生始終覺得自己能跳能觸，讓他們體驗到成功的喜悅，增強他們的信心和毅力，消除他們的自卑。同時，他善於發現學生的閃光點，利用遷移規律將學生在A的成績轉化為對B的信心，即所謂他山之石可以攻玉。
每個學生都會遇到挫折，這就需要我們老師在學生遇到挫折後，對他們進行適當的引導。前面的道路是曲折的。只要找準方向，堅持不懈，壹定會成功。馬克思說，在科學上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂峰。我覺得這句話會壹直推動我們前進。
總之，挫折是暫時的，也是永久的，抗挫折的能力應該貫穿壹個人的成長。西方教育和心理健康專家都認為，人對挫折的良好態度是從童年和青春期不斷遭受挫折和困難中習得的。所謂“從錯誤中學習”也是這個道理。學生健全的心理，特別是良好的意誌品質，也是在學習、生活和實踐活動中，在與挫折和困難的鬥爭中形成和發展的。如果把人生比作壹把尖刀，那麽挫折就是不可或缺的石頭。為了讓青春的刀更鋒利，讓我們的學生勇敢面對挫折的磨礪！
中學生勵誌語錄
中學生勵誌語錄
1.即使妳在天國，獨自壹人在那些偉大而神聖的天宮裏遊蕩，沒有同伴，也是不愉快的。阿西塔斯
2.古代有大成就的人，不僅有過人的才能，而且有堅忍不拔的毅力。蘇軾
安全的船永遠不會遠離海岸。
4.做壹輩子鷹，不如做壹輩子烏鴉。
5.生活就是學校。在那裏，不幸不是幸福，而是壹位好老師。因為，生存是在深淵的孤獨中。海德格爾
6.誌存四海，萬裏望塵埃。傅璇
7.沒有熱情，世界就不會進步。
8.對於想檢查別人內心的人，柏拉圖要求他具備三樣東西:知識、善良和勇氣。蒙田
9.人生最本質的價值是人的獨立。博迪曼
10，勤奮是妳人生的密碼，可以翻譯出壹部波瀾壯闊的史詩。
11.當妳生氣的時候，閉上妳的嘴，以免增加妳的憤怒。蘇格拉底
12，路是人踩出來的，歷史是人寫出來的。人類的壹舉壹動都在書寫自己的歷史。吉鴻昌
13.好脾氣是壹個人在社交活動中能穿的最好的衣服。花花公子
14，沒有大的困難，就不會有大的事業。伏爾泰
15，滄海能填山能移，匹夫之誌如此。
16，為真理而戰是人生最大的樂趣。布魯諾
任何教育都比不上逆境。
18，沒有什麽比熱情更有感染力，它能觸摸到石頭，它是真誠的本質。
19，奮鬥者在汗水匯聚的河流裏，將事業駛向理想的彼岸。
20、壹帆風順，不代表開車就是平坦的路線。
21.害怕自己痛苦的人已經因為自己的恐懼而痛苦了。
22.在茫茫大漠中，只有前進的步伐才是希望的象征。
23、夫誌薄，兒女安知？
24.有野心就活壹百年沒有野心。
25歲，她的丈夫，萬裏的鄰居。
26、男不顯與雲誌，空負生八尺。
27.往事忘卻，心底無私。模具
28.人生如下棋。犯壹次錯就失去壹切，是壹件可悲的事情。而且人生不如下棋，不可能再下壹局後悔。弗洛伊德
29、胸前有淩雲誌，沒有什麽是高不可攀的。
30.目標的堅定是人格中最必要的力量源泉之壹，也是成功的利器之壹。沒有它，天才也會在不確定的矛盾迷宮中徒勞無功。
31，頂天立地的男人，想把幹坤扭轉過來。
32、男兒千年誌，我壹生無止境。
33.壹個真正的學者真正了不起的地方，是他在生前偷偷做了很多偉大的工作，並沒有因此而出名。巴爾紮克
34.雖然不到七尺長，卻是滿滿的心意。
35.聖人若能自省，則無所不為；神仙不能自我反省，做兒子的更反感，做父親的更暴力。袁彩
36.我們不能和草木同生，不能活在醉夢裏，我們得做點什麽！方誌敏
37.好咖啡要和朋友壹起品，好機會要和朋友壹起分享。
38.只幻想不行動的人，永遠感受不到收獲果實的喜悅。
39、少而好學，如朝霞；堅強好學，如日中之光；老而好學，明如燭。劉翔
40.再陡的山，對於不畏艱難的人來說，總有壹條可以攀登的路。
41，有客戶就有客戶，服務的開始就是銷售的開始。
42.偉大的希望造就偉大的人。
43.人生沒有土錐，總有壹顆宇宙心。
44、君子活在世上，不能立功，又有幾個與草木同腐？
45.我老公野心不大。他為什麽要輔佐幹坤？
46.如果快樂在於身體上的愉悅，那麽應該說牛找到草料吃的時候是快樂的。赫拉克利特
47.哪裏有野心，哪裏就有石頭。誰能抗拒？曾國藩
48.生活充滿了曲折。我喜歡歡迎它。只有不斷超越自己的理想，才能體現自己的價值！文惠澤
我壹直很討厭為自己的溫飽打算的人。人在溫飽之上。高爾基市NIZHNI NOVGOROD的原稱
不要試圖長生不老，妳不會成功的。蕭伯納的
51.當妳每天早上醒來，妳錢包裏最大的資產就是妳壹個小時生命宇宙中未被制造的材料。
52.如果自然界沒有起起落落，地球就不會多產。
53.生活就像壹本書，愚者草草翻過，智者細細閱讀。為什麽會這樣。因為他們只能看壹遍。保羅
54.石看糧山脈，人看誌樹見材。
55.三思而後行，免得做傻事。因為邋遢的動作和言語是卑劣的特征。畢達哥拉斯
56、只從清明誌氣。曹雪芹
57、丈夫李，能掃壹個房間。
58、壹人之誌，千人無敵。馮夢龍
59.力者有誌。老子
60.任何有良好教養的人都有壹條戒律:不要發脾氣。愛默生
61，要不斷提高自己的能力，才能造福自己，造福他人。有能力做實事，終究不會壹無是處。故事的結局永遠是吃飽了撐的，也就是金榜提名。方海泉
62.成功從來不喜歡遇見懶人，而是叫醒他們。
中學生格言範文
1，舊書百讀不厭，熟門熟路。
2、蜀山有勤奮之路，學海無涯。
3，讀萬卷書，下筆如神。
4.年輕時讀書，就像迎著初升的太陽走。
中學生勵誌格言
關於中學生的勵誌格言(1)？1，成功從來不喜歡遇見懶人，而是叫醒他們。
2.壹艘“安全”的船永遠不可能遠離海岸。
3.客戶後有客戶，服務的開始就是銷售的開始。
中學生必須背誦英語諺語。
中學生勵誌格言集
1，命運掌握在自己手中。
2.為了最好的結果，讓我們瘋狂到底。
3.當今世界，我是誰？
4、有誌者事竟成，破釜沈舟，102秦關終歸楚；
5、嘔心瀝血，日有所值，薪有所品。...
中學生經典學習勵誌格言精選
學習不代表壹切。老師說“分分鐘學不如分分鐘學”，是為了讓我們重視後者，但也說明我們不能把每壹分鐘都花在學習上，否則常見本末倒置。很多東西也可以稱之為學習。以前讀書變成了學習，現在更好了，知行合壹也是。...
中學生學習勵誌格言精選
1，知識的宇宙需要勤奮的航天器去探索。
2.時間激勵我，勇氣鼓勵我，毅力鞭策我。我會做的。
3.人生是壹所沒有畢業的學校。
4.把握好每壹個細節，不要犯同樣的錯誤。
除了學習，我們別無選擇。
中學生勵誌名言
1，沒有比人高的山，也沒有比人腿長的路。
2.灑進奮鬥的沃土，壹滴汗水就是孕育希望的好種子。
3，詩非無意，妳羞於年少。
4.認真思考，勤奮去做。
5、沈船側千帆，萬木春在病樹前。
6.告別不可能，壹切皆有可能。
7.我們為夢想不懈努力。
8.點燃激情，超越自我，就是成功。
9.勤奮創造輝煌。
10，岸邊的奇花異草留不住湍急的河水。
11，失敗，是成功蟬下的虛殼；成功是失敗後的蝴蝶。
12.好學而不勤問是好學者。
13，當妳感到悲傷和痛苦的時候，妳最好學點什麽。學習會讓妳永遠立於不敗之地。
14，立誌堅而不銳，成功不長快。
15，賢惠重要，學習重要。
16，讀書增長智慧。
17，我往前走；越是失意，越是勇敢，再接再厲。
18，因為有遺憾，所以披星戴月；因為有夢想，所以很絕望。
19，山不在乎土，故能高；大海不惜水，所以能變深！
20.如果妳想追求什麽，努力就好，不需要解釋。
21，勝者為智，敗者為強。不是成功離我們太遠，而是我們堅持的太少。
22、盆景秀木正是因為被寵壞了，才破滅了成為棟梁之才的夢想。
23.生活就像壹本書，愚者草草翻過，智者細細閱讀。為什麽會這樣。因為他們只能看壹遍。
希望會讓妳年輕，因為希望和年輕是兄弟。
25、可以失敗，不能灰心；可以失望，不能絕望。
26.最珍貴的讀書方法是循序漸進，深入淺出。
27.如果妳是真誠的，石頭就會打開。
28.每壹份努力的背後，壹定有加倍的回報。
29.青春是美好的，揮霍青春是犯罪。
30，魯曼曼琪修遠Xi，我會上下搜索。
31，無情歲月增減，帶著青春苦澀的味道。樹立雄心，創造美好未來。
當妳不能告訴自己今天學到了什麽的時候，不要去睡覺。
雖然我知道我會跌倒，但我還是會站起來繼續前進。
34.往事忘卻，心底無私。
世界上沒有不成功的人，只有不努力的人。
36、窮則思變，不落青雲之誌。
閃光的不壹定是金子，但金子壹定會發光。
38.改變，從現在開始；成功從今天開始。
39.青年是革命的支柱。青年是革命成果的捍衛者，是加速歷史走向美好世界的力量。
40.沒有壹個獻身於今天的人會浪費在昨天。
41，太陽空了，青春再來。
42.自信是成功的壹半。
43.壹個人所有的成功和失敗都是習慣的結果。
44.種子牢記雨滴奉獻的囑托，增強了沖鋒陷陣的勇氣。
45.不要為逝去的歲月嘆息，要正視自己想匆匆溜走的時光。
46、我們不能與草木同生，不能醉生夢死，浪費生命，要有所作為！
47.妳不必每分鐘都學習，但妳應該每分鐘都學習。
48.壹個人給別人帶來信心，除非他對自己有信心。
49.努力不壹定成功，放棄壹定會失敗。
50.用勤奮的筆畫出最美的彩虹。
51，今天的努力，明朝是壹個飛躍。
52、認真學習努力實踐，碩果累累；虛度光陰，兩手空空。
53.如果學生的積極性被調動起來，學校規定的課程將作為禮物收到。
54.黑暗吞噬不了光明的心靈，困難阻擋不了堅定的人生。
55.可以看看職責之外的書，也就是課外書，不要只抱著課堂上的書。
56.活得漂亮不如長得漂亮。
57.自信來自實力，實力來自勤奮。
58.含淚播種的人壹定會微笑著收獲。
59.春天是大自然壹年中的新季節，人生的新季節只是壹生壹次的青春。
60.不要問收獲，要問栽培！信任，天道酬勤！
61，所謂內心的幸福，就是壹個人過著健全、正常、和諧的生活時感受到的幸福。
62.成功的秘訣是每天比別人更努力。
63.努力打造實力，態度決定高度。
64.不要讀太多，要多思考。這種閱讀讓我受益匪淺。
65.成功從不放棄任何人，只有妳放棄成功。
66.不要多想，不要求教，不要寫，不要讀。
67.任何有良好教養的人都有壹條戒律:不要發脾氣。
68.讓未來來臨，讓過去過去。
69.沒有等待的榮耀；只有散發出來的美。
70、執著追求並獲得最大快樂的人，是勝利者。
71.今天是生活，今天是動力，今天是行為，今天是創造。
72.世界上最難的人其實是自我。
73.人生旅途漫長而黑暗。然而，不怕的人面前只有壹條路。
74.人可愛不是因為漂亮，而是因為可愛。
75.在人生的任何場合都站在前線戰士的行列裏。
76.自信是無盡聰明的凝結。平淡，是成功路上的壹個驛站。
77.真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的快樂，對事業的興奮。
78.望洋興嘆的人，永遠到不了成功的彼岸。
79.人如果離興趣不遠，心不在焉，就什麽也學不到。
80.天行健君子自強不息；地勢君子以德載物。
81.時間是腦力勞動者的資本。
82.理想點亮精彩人生。
83.當命運把人拋入最低谷的時候，往往是人生轉折的最好時期。任何自怨自艾的人都會坐失良機！
如果妳希望成功，妳應該以恒心為良友，以經驗為顧問，以謹慎為兄弟，以希望為哨兵。
我將決定我的明天。
86.只要意誌力強，自然就有聰明博學的能力。
87.讓思考在成功的路上留下痕跡。
88.壹個人只要有無限的熱情，幾乎可以在任何事情上取得成功。
89.每壹份努力都是最好的親近，每壹滴汗水都是機遇的滋養。
90.做妳害怕的事，恐懼自然會消失。
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