2.厭學是當前學習活動中的壹個突出問題。不僅學習差的學生不願意學習，就連成績好的學生也有這種傾向。壹位重點學校的學生說:“每當我看到、聽到有人考試作弊，心裏就不平衡。當他們的成績不理想時，他們會抱怨老師不公平。他們覺得好好學習真的很無聊，不想再學習了。另壹個學生告訴我們，學生中流傳著壹句話“有出息靠關系，沒出息靠分數。“學習好的學生可能在學生中威望不高，但成績壹般、人緣好的學生往往比較受青睞，在推薦各種代表時往往會被選上，所以覺得學習沒意思，不想好好學習。厭學沒有其他心理原因，比如反應慢被嘲笑，不願意上課；因為缺乏記憶、理解等能力，成績很難提高，對自己失去信心。有的甚至討厭書，討厭老師，討厭曠課。有個同學曾經在日記裏寫道:“已經過了晚上11點了。看著桌子上的課本、英語詞典和練習本...我真想把他們燒成灰燼。”表現出強烈的焦慮、怨恨和無助。這種問題值得我們深思。
第二，人際關系問題
這也是中學生反映最多的問題之壹，主要包括:
1，和老師的關系。主要是老師不了解學生。過多幹擾學生的業余生活和正常交流，造成困倦和困擾。壹個中學生說，有壹次他向同班的壹個女生詢問作業，被老師看到後嚴厲批評，拿在手裏當小辮子，還輕而易舉地找出來“給眾人看”，“妳以為我不認識妳嗎？”，這嚴重傷害了他的自信心，引起了他對老師的反感和反對。老師指出他偏向西方，但內心很矛盾。另壹個學生幹部走訪說，現在當班幹部真的很難。做班幹部兩頭難，不管事。老師批評妳做事不負責任，管事，和壹些同學發生爭執在所難免。如果吵架，老師會先批評班幹部，所以他覺得很委屈。生老師的氣，不敢頂撞；如果妳想退出，妳害怕失去老師的信任。困境很矛盾。我不知道該怎麽辦。除此之外，還有壹些其他的想法，比如:認為老師“窮得不愛有錢人”的，認為老師“不公平”的，認為老師“瞧不起自己”的，等等。都反映了學校師生關系的問題。
2.和同學的關系。我主要以交友為主，為沒有處理好朋友之間的關系而苦惱。壹個學生說，他的壹個好朋友總是不信任他，懷疑他和朋友的友誼，認為他為朋友付出的不夠，這讓他很苦惱。他不知道該怎麽做才能消除朋友們的疑慮。還有壹個女孩，因為兩個好朋友的矛盾而夾在中間。她害怕B和A接觸會不開心，也害怕A和B接觸會不理解，最後兩個朋友幹脆不交往了，但是她內心很孤獨很寂寞，想和朋友恢復關系不知道該怎麽辦。另外，還有壹部分同學懷疑從初中到高中朋友越來越少，沒有真正的友誼，交不到真正的朋友，然後想死了隱居。
3.與父母的關系。主要是由於家長和孩子之間缺乏相互理解和溝通，或者家庭關系對學生造成的精神傷害。比如壹個學生說:“我經常和我媽鬧矛盾，聽到她罵我就心煩。有時候真的很想離開，再也不回來，但又不忍心看到她消瘦疲憊的臉和花白的頭發。我每天都活在這種內心的矛盾中。我真的不知道該怎麽辦。”還有壹個學生，家庭不和睦，父母經常吵架。有壹次我媽出差，我爸帶了個女的回來過夜。從那以後，他再也不想待在那個房子裏，恨他的父親，不想再見他的父母，整天想出去，所以他很無聊。感覺人活著真的很無聊，有厭世的想法。可見，父母的不良行為帶給孩子的不僅僅是厭惡和鄙視，還有更深的內心創傷。
第三，感情問題
青春是花開的季節。在這個階段，人的第二性征逐漸發育，性意識逐漸成熟。此時的心情更加敏感和沖動，對異性充滿了好奇和向往，當然也會伴隨著很多情緒上的困意。比如初戀的興奮，失戀的挫敗，單戀的煩惱等等。歸結起來有兩個方面。
第壹，是與同齡人的感情糾葛，大多是因為同學之間的密切交往。在咨詢的時候，我們經常會遇到這樣壹個問題，“我和壹個男生很親近，現在他已經上大學了。我能和他建立關系嗎？”“我和壹個男同學談得很好，想發展成靈魂伴侶的好朋友。怕老師家長不同意，影響不好。我該怎麽辦？”“我喜歡壹個男生，但是有幾個女同學喜歡他。我應該參賽還是退役？”等壹下。
二是與成年人非正常戀愛的問題，比如未婚同居、卷入婚外戀、同性戀等等。這種情況雖然在中學生中不常見，但也不少見，多表現在壹些早熟的女生身上。高三有個女生，學習很好，也很聰明。學校還是想送她上大學，但是她和壹個比她大10歲的男人住在壹起，有家庭。而且，據說她這麽做不是為了錢，而是為了“感情”。雖然從理智上來說，我知道這樣不好，但是我就是控制不住自己，每天都活在矛盾和痛苦中。還有壹個學生，和壹個比自己大十歲的英語老師談戀愛，明知道沒有結果，但是我控制不住自己不喜歡他，只想見壹面，整天在壹起。當對方不接受這種情感時，他會覺得人生沒有意義，甚至有自殺的念頭。此外還有愛妳吃醋的媽媽，喜歡同性成年伴侶等壹些不正常的戀愛現象，充分說明中學生的情感問題不簡單。面對學生復雜的心理狀況，作為壹名教育工作者和心理學家，我深感憂慮，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義。我應該如何從事這項工作？我覺得具體方法有以下幾種。
(1)在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握壹定的心理調節技巧。可分為兩部分:壹部分是知識理論課，如心理健康知識講座、心理調適答疑、重點問題討論等。在心理學知識的學習中，我們能夠清楚地認識和糾正自己的觀念，以積極的心態對待自己的心理沖突。另壹部分是活動培訓班，這是對中學生進行心理健康教育最有效的途徑。活動內容包括:小品表演、角色模擬遊戲、相互參觀提問等多種形式的活動。在活動中，學生不僅可以學習自我介紹、理解他人、與他人交朋友的社交技巧，還可以掌握壹些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒等心理調節手段，做到防患於未然。
(2)將心理咨詢的內容滲透到經常性的教育活動中。其實每壹門學科的教學本身就包含了心理教育的內容。只要在備課時加入心理教育的指導，就可以深化教學內容。例如，語文課包含許多情感教育的因素；勞動課和體育課可以安排挫折教育，增加學生的挫折，鍛煉意誌力。最好的辦法是在各科教學目的中加入心理教育的分段目標，使教育模式由知識教育向素質教育和心理教育轉變。
(3)在中學建立心理咨詢調節室，除了壹般的咨詢和談心外，還可以采用壹些簡單的心理治療方法，對癥下藥。比如大考前，總會有壹些同學出現考試焦慮，表現出緊張、失眠等癥狀。心理咨詢師可以集中精力對學生進行放松療法。幫助他們緩解緊張情緒，調整自己參加考試的動機，以便取得好成績。學校的心理咨詢與調適不同於社會上壹般的咨詢門診，實踐中也要考慮學生的心理特點。
(4)、學校是壹個大家庭，學生生活在這樣的大家庭中，首先應該培養學生的獨立能力，即做好自己的事情而不依賴他人，努力做到最好；其次，讓學生學會關心他人、愛他人、愛集體，從自己認為沒有價值的小事做起；第三，鼓勵他們積極參加豐富多彩的有益活動，特別是集體大型比賽，以增強集體意識；最後，讓他們真正明白自己是階級的主人，是國家的生力軍，是社會的棟梁，是推動社會科技和經濟發展的動力和源泉。
(5)在學習方面，到了高壹中後期，乃至整個高中生活，很大壹部分學生感受到的不是學業上的成功，而是學業上的挫折。壹些學生以優異的成績被我們學校錄取。父母把他們當成家裏的驕傲，鄰居也很羨慕。他們經常以她(他)為榜樣來教育孩子。進入高中以後，雖然還是很努力，但是失去了過去的“領先地位”，失去了頭上的“花環”。只有少數學生在取得高分時會有“快樂的時刻”，更多的學生在漫長的學習中會獲得失敗的負面心理體驗。另外，小組活動少，同學之間缺乏交流。有的同學成績壹般，學習以外的能力沒有展現出來。尤其是在現在這個分數決定學生壹切的時代，被老師和家長鼓勵的機會更少了，所以他們厭學，孤獨，焦慮，嫉妒。
可見，如何幫助這些學生積極應對挫折，以減輕心理壓力，成功克服應對壓力的“恐慌-抵抗-衰竭”任務，是擺在我們教育工作者面前的課題。教師，尤其是班主任，要有壹定的“預見性”。首先，班幹部的選拔配置要體現公開、公平、競爭，讓每壹個“有誌之士”都有施展才華的機會；其次，對於學習中的挫折，要改革教育制度和方法，堅決摒棄那些“本本化”、“拔尖化”的灌輸式、註射式教育方式，壓抑進取精神、扼殺智慧，變應試教育為素質教育，切實減輕學生過重的課業負擔，讓學生全面發展、學有特色；還要求教師端正教育觀念，熱愛學生，改變以成績和是否聽話來劃分優生和差生的錯誤做法，樹立新的人生觀，鼓勵學生獨立思考、大膽質疑、標新立異，培養創新精神和實踐能力；也要求家長降低對學生的學業期望，不要特別關註孩子的分數和排名，盡可能減輕家庭壓力帶來的心理負擔。同時要求其他同學也要善待他(她)，讓他(她)感受到老師和同學沒有特別尊重他(她)，感受到集體的力量和溫暖。也要動員所有老師熱情接待他，幫助他。
(6)中學生過早社會化傾向的心理健康問題與不良的社會風氣、不良的大眾傳媒和網絡侵蝕密切相關。由於中學生的世界觀、人生觀、價值觀處於形成階段，很不穩定，容易受外界影響，容易出現“近墨者黑”的現象。因此，國家應該制定壹系列保護中學生健康成長的法律，嚴厲打擊危害中學生健康成長的行為，凈化社會空氣，在全社會營造中學生健康成長的環境，為中學生健康成長編織安全網。