去美國上中學需要註意什麽？
在美國高中學習如何學會調整生活？美國的中學更多的是壹個起點，但這個起點可能更高，但也是壹個更有挑戰性的起點。尤其是中國的學生，想去美國讀中學，可能是想申請壹個非常好的大學，將來也是壹個理想的大學。這時候妳壹定要好好利用這幾年在美國的高中時光。
步驟/方法
學會在生活細節中調整
？在異國他鄉，
去美國上中學需要註意什麽？
在美國高中學習如何學會調整生活？美國的中學更多的是壹個起點，但這個起點可能更高，但也是壹個更有挑戰性的起點。尤其是中國的學生，想去美國讀中學，可能是想申請壹個非常好的大學，將來也是壹個理想的大學。這時候妳壹定要好好利用這幾年在美國的高中時光。
步驟/方法
學會在生活細節中調整
？在異國他鄉，要學會在生活細節中調整。？這是很多在美國學習的中國學生在我的采訪中提到的。
麻省大學電子系博士生胡克凱告訴筆者這樣壹件小事。他說，在國內高校，學生午休時間普遍比較充裕，午休時間充電可以讓下午或晚上的學習效率更高。但是美國的工作時間是早上9點到下午5點，中間沒有午休。許多中國學生剛來的時候不習慣。？但是在美國，早上上班、上課會比國內晚。如果妳晚上早點睡覺，妳會很快適應的。？
出門在外，難免會遇到感冒發燒。今年剛從美國某大學畢業的喬宇告訴筆者:在美國看病要預約，因為我們是留學生，沒有自己的醫生，但是即使在學校看病也要預約。有壹次，我淋巴結發炎，臉都腫了。我給校醫院打電話，對方說當天預約滿了，讓我過兩天再去。但是兩天後我去學校看醫生的時候，壹切都好了。？
對此，留學專家也提醒海外留學生，要盡量掌握醫學知識。如果是小問題，他們可以自己去藥店買藥，可以省去預約的麻煩。如果病情嚴重，最好去醫院治療，不能為了省錢省時而耽誤治療。
敢於表達自己的想法。
生活中有了平穩的調整，才能更好的把精力投入到學習中。美國的開放式教學方式，很多留學生表示，剛開始不太適應，後來漸漸喜歡上了這種教學方式。
正在美國康乃爾大學攻讀博士學位的鮑蕾說:我剛到美國時，英語口語很差。第壹次做助教的時候，為了調節氣氛，我講了壹個笑話，但是在中國的外國留學生聽懂了，笑了，其他美國同學不知所措。但是最後評價的時候，主管說，雖然他沒聽懂我的笑話，但是很管用。他還告訴我，他欣賞我的勇氣，這是壹個很好的嘗試。所以，敢說很重要，只有敢說，我才能成長。當助教的第壹個學期結束時，學生們給我最多的評價是:雷太棒了！
給本科生講課答疑的助教經歷，不僅讓鮑鯤更好地了解了美國大學生的知識水平和思維方式，也幫助他快速適應了美國的科研環境。鮑鯤建議剛來美國，準備去美國留學的同學:在美國，外向的人相對容易適應，內向的人可能需要做適當的改變？。
在適應的過程中學會成長
鮑鯤強調，在美國，生活、學習和研究環境相對容易適應，但文化環境很難融入。？美國人喜歡晚上去酒吧看球聊天，尤其是棒球，大學球類運動也很受歡迎，日常生活中的運動也是他們聊天的主題。除了學習，我關心和談論的大部分也是這方面的內容。中國學生相對不太關心體育賽事。？
俄克拉荷馬大學二年級博士生潘宇就文化適應提出了自己的觀點。適應這個詞不能嚴格理解。比如和美國人壹起踢足球，可以起到鍛煉身體、交流感情的作用，不要只強調和他們完全融合。？
雖然融入美國社會需要時間，但留學生在美國學習期間，對於逐漸適應的成長有自己獨特的看法。
？在適應美國文化的過程中，對我個人來說，眼界開闊了，見識多了，英語溜了，身體也壯了。這很好。至於以後的發展，相信每個人只要努力都會有所收獲。？
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在國外學習生活難免要花錢，掌握壹些經濟實惠的店鋪信息也是必不可少的。對於很多留學過的人來說，國外直銷店的折扣給他們留下了深刻的印象。在美國，幾乎每個州都有這樣壹個集中的奧特萊斯，裏面包括各種品牌，很多品牌的衣服在那裏只需要幾塊錢就可以買到，價格甚至比國內還便宜。？我曾經在那裏只花2.99美元買了壹件耐克t恤，而像李維斯和CK這樣的牛仔褲在那裏只花十幾美元就能買到。？
另外，想去購物的留學生也可以去壹些商場或者服裝店，那裏有足夠多的品牌可以選擇，而且在打折季價格也很實惠。
食品:中餐食材可以在國外超市買到。
自己做飯比在食堂吃飯省錢。
對人民來說，食物是最重要的。對於習慣吃中餐的國內學生來說，出國留學最大的不適應大概就在吃。美國高校的食堂多為自助餐，平均壹餐約10美元，而如果選擇去校外的餐廳或快餐店，只需5-6美元，但菜品自然不如食堂豐富。炸魚片、薯條、意大利面等食物在英國大學的食堂裏比較常見。當然，有些學校會有壹定的特色。馬黎明提到，她之前就讀的學校請了壹位泰國廚師，所以每周都會有幾天在食堂介紹泰國菜。而且在食堂吃飯每餐大概要5-6英鎊。當然，如果想省錢，還是要自己做飯。國外每個城鎮都有大型超市或國際市場，可以買到國內烹飪所需的蔬菜、肉類和調料。如果學生在外面租房子，可以自己做飯，既省錢又能吃到合自己口味。在美國，每周只需30美元就可以吃到營養豐富的食物，這還包括購買牛奶和水果。在英國，自己做飯壹個月80英鎊左右，也比出去吃飯少很多。
出去吃飯時別忘了給小費。
很多人都知道，在外國餐館吃飯時，給小費往往是必要的。在美國，小費壹般按照訂單價格的65，438+00%支付，而在英國，從65，438+0-5英鎊不等，有時甚至幾十便士。當然，並不是所有的餐館都要給小費。只需要那些有服務員為妳點餐和提供服務的餐廳，而需要妳在收銀臺點餐和取餐的快餐店是不需要給小費的，但是在這些餐廳用餐後，妳需要記得收拾桌子，把盤子放回指定的位置才可以離開。這也是在學校食堂吃飯時需要註意的。
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