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心理咨詢教室分為四個小教室。它們叫什麽?

1,接待室

接待室是指心理咨詢前期接待心理來訪者的場所。在接待室用於心理咨詢之前,壹些初診者往往比較緊張,沒有緩沖很難進入放松狀態,不利於心理咨詢的順利開展。接待區的設立為來訪者提供了充分休息或放松的空間,有利於接下來的咨詢。建議接待室的建設以乳黃色為主,或者根據老師的喜好,因為接待室是心理咨詢師的主要辦公室。但它應該有壹種嚴肅而溫暖的感覺,因為這個房間也是來訪者進行心理咨詢的第壹站,要讓來訪者感到親近、平等、自然而不壓抑。同時要配置壹個開放式的小書架,方便來訪者邊等邊看書,並在墻上張貼心理咨詢室制度、心理咨詢規則、心理掛圖。

2.心理閱覽室

心理閱覽室是專門存放心理學圖書資料的閱覽室,其面積可根據建設條件確定。需要配備書櫃、閱讀架、閱讀桌椅等。,而且主要風格要安靜。心理閱覽室可以配備有關心理學的報刊雜誌,同時擺放有關幫助和提高心理素質、個人成長發展的書籍,讓來訪者選擇自己需要的信息,得到幫助和啟迪。還可以為心理咨詢師提供心理教育和心理保健方面的書籍和資料。心理測量室心理測量室主要用於個體心理測試,通過多媒體機房可以進行大量的團體測試。評價檔案的面積不需要太大,但要安靜獨立,避免幹擾評價過程,影響結果的準確性。需要有心理量表、電腦和打印機,安裝專業的心理軟件系統,便於評估、建立心理檔案和結果統計分析。還配備了檔案櫃,方便相關資料的歸檔管理和保存。

3.個人咨詢室

個別咨詢室承擔壹對壹的個別咨詢功能或壹對多的家庭咨詢。個別咨詢室需要給來訪者壹定的安全感,讓他們在心理咨詢師面前真實地表達自己,幫助他們的心理健康。咨詢師和來訪者的座位呈L型擺放,讓咨詢師和來訪者都能捕捉到彼此的目光,來訪者也能在壹個相對安全舒適的環境中真實地展示自己,而不會因為直視而造成來訪者的緊張感。建議在個別咨詢區放置靜音計時器,更有利於心理咨詢師掌握和調整咨詢時間。同時,在來訪學生的位置附近放置可以直接抓握的毛絨玩具,讓來訪者與心理咨詢師的交流更加自然輕松。團體心理咨詢室的團體心理咨詢是壹種團體情境下的心理咨詢形式。團體咨詢室作為團體咨詢、團體活動、心理健康課、拓展訓練的場所,面積約50-60平方米,有可移動的桌椅、地板、空調和多媒體影像設備,有團體咨詢活動的設備。

4.沙盤遊戲室

沙盤遊戲是壹種基於分析心理學中榮格的意象和象征理論的心理治療方法。沙盤遊戲是壹種為情緒適應性人群設計的行為表達咨詢技術。借助沙盤,以遊戲的方式呈現內心的人際互動,進而了解內心感受和情緒的真實情況,在遊戲過程中產生傷口愈合效果。沙盒遊戲室應設置在個人咨詢室附近,使個人咨詢室和沙盒室是相對獨立的空間,同時又相互聯系。當心理咨詢師發現有必要用沙盤治療來訪者時,他們可以很容易地來到沙盤遊戲室。作為心理咨詢師運用箱庭療法對來訪者進行個別咨詢和團體咨詢的場所,環境要安靜優雅,不易被打擾。光線柔和,色彩溫和,讓遊客可以心平氣和,放松心情,專心打遊戲。配備沙盤設備,心理咨詢師通過沙盤設備提供咨詢,促進心理健康的維護、想象力和創造力的培養、心靈的陶冶和人格的健全發展。探索沙盤遊戲中的象征意義是沙盤遊戲治療師的長期工作。宇宙中的壹切,無論是曾經存在過的,存在於當前宇宙中的,還是未來可能存在的,都可以成為箱庭的玩具,都可以是心智的形象,也都可以發掘其中蘊含的豐富象征內涵。然而,任何壹部象征詞典都不可能窮盡世間萬物的象征意義,而且由於來訪者沙盒作品的多樣性,獲得壹種現成的、普遍適用的象征意義解釋是不可能的,也是不可取的。所以這就需要沙盒治療者在學習基本象征意義的基礎上,學會如何探索象征意義,自己去體驗和感受沙盒(沙盤)的象征意義。

5.通風室

心理問題的最終產生,很多時候是負面情緒不斷積累的結果。因此,及時消除負面情緒,可以預防和解決心理問題。排氣是常用且有效的方法之壹。發泄的方式有很多種,但最基本的原則是,發泄壹定要合理合法,不傷害他人或自己,保持壹個適當的度。可以將壹些適合中學生心理發展特點的常用方法引入宣泄室,如運動、喊叫、塗鴉、打人等。發泄室是來訪者發泄內心情感的地方。設立發泄室有助於通過安全、適當的方式,緩解和發泄來訪者內心沖突產生的負面情緒和心理能量,並結合心理咨詢師的指導,促進個體心理健康水平的提高。通風室以舒適和安全為基礎,配備視頻監控系統。空間不能太小。20平米左右的墻要軟包,鋪地板,配通風設備。放松室放松室主要是為來訪者提供各種放松訓練條件,進而幫助來訪者緩解各種壓力和情緒的場所。放松技術是個體通過壹定的程序訓練學會身心放松的技術,是壹種常用的行為治療方法。放松室配有音樂減壓治療系統,利用音樂獨特的生理和心理效應,讓來訪者在咨詢師的參與下,通過各種特別設計的音樂行為來體驗音樂,從而消除和緩解焦慮、緊張等負面情緒,消除心理障礙,恢復或改善心理健康。

6.集體活動室

團體活動室是心理咨詢室不可缺少的功能區。這個功能室主要供參觀者(通常是大部分人)從事活動、遊戲或觀看心理電影。所以這個因素決定了這個功能室的面積比較大,其墻面的處理也比較簡單,為參觀者提供壹個輕松明亮的環境。為了有效開展小組活動,壹般建議本功能室除配備專業的小組活動設備外,還應配備多媒體、寫字椅等設備。集體活動室玩的遊戲比較簡單,這些活動適合室內活動。為了更好地玩遊戲,教材會從遊戲目的、遊戲介紹、人物與場地、遊戲道具、規則與流程、講解要點、補充說明、案例分析八個層面對每壹款遊戲進行分析。這些看似簡單的道具和遊戲,會幫助遊戲參與者增進理解,在不知不覺中學會理解和包容,培養他們集體合作的集體精神。對於壹些交流有障礙的參觀者來說,這個功能室的作用不言而喻。

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