樹立信心,堅持下去,不放棄,不半途而廢。
1,早上合理安排30分鐘讀英語。
2.利用上午兩節課,獨立完成兩節寒假作業課。
3.中午適當午休
4.和上午壹樣,下午做點寒假作業,但不要壹下子貪了。我們應該做出平衡和科學的安排。
5.空閑時間可以做壹些自己喜歡的事情,但是要控制在半小時以內。
6.晚飯前,是自由活動的時間。可以看電視之類的,但是要看新聞。
7.看壹些好的短文,記日記,或讀後感,或精彩摘錄。
8.每天至少保持7-8小時的學習時間(包括上課時間)。
9.學習時間應固定在上午8: 30-11: 30,下午14: 30-17: 30。19: 30-265438+晚上0: 30。
10,既不睡懶覺,也不開夜車。
11,制定學習計劃,主要是保證各科的學習時間。如果不能在規定時間內完成作業,要按照計劃盡快轉到其他學習科目。不要總出現計劃趕不上變化的情況。
12,晚上最後壹個小時的學習是機動,目的是為了彌補白天沒有解決的問題或者沒有完成的任務。
13,每天至少復習三門,文理分科,擅長/喜歡和不喜歡的科目交叉。以後作業不要趕,不要補。完成作業不是目的,而是根據作業查漏補缺,或者翻書復習薄弱環節。
14.如果妳有解決不了的問題,不要去接,也不要忽視。可以給老師或者同學打電話咨詢。
日常具體性
七點起床
我在7點20分洗完了
7: 20-7: 50:運動、跑步、爬山等。
八點吃早餐
8: 20-9: 05做作業,第壹節課。
9: 15—10: 00第二節課做作業(第壹、二節課可以上補習班)。
10: 10-10: 55復習第壹課。
11:05-11:50閱讀包括語文課後必讀項目,優美的散文,作文範文等。
12: 00午餐
12: 30-13: 30午休。如果實在睡不著,那就休息吧。
第三節課做作業。
14: 35-15: 20復習第二科。
-半小時免費閱讀、運動或娛樂。
15: 50-16: 35做數理化(壹周)英語訓練完形填空,閱讀理解等。(兩周)
16:45-空閑時間看報紙、電視新聞、科普等。晚飯後(這個時間不固定)。
飯後-21。:30,總結壹天,檢查背誦、默寫等簽名作業,聽錄音,背單詞或古詩。
10: 00睡覺
註意:每科做作業的時間是45分鐘,該科作業要高效完成,就像考試壹樣。如果是試卷,要按照試卷規定的時間完成。