1.以身作則，做個好榜樣。
有些父母在孩子做作業時坐在他們旁邊。名義上是陪孩子寫作業，但拿出手機逛淘寶，刷微信朋友圈，追劇，或者打遊戲。這不是陪伴。這其實是在他們孩子旁邊娛樂，分散他們的註意力。陪他們玩手機是最沒素質的陪伴。還不如不陪他們。
孩子做作業的時候，家長可以自己做作業，也可以看自己喜歡的書，做好榜樣。我自己都做過，讓孩子做更有道理。
2.制定時間表，培養孩子的時間管理習慣。
手機是科技進步的產物，已經成為生活中不可或缺的壹部分。現在很多學校的作業都是通過手機布置的，讓孩子完全遠離手機是不現實的。
時間管理不僅是成年人必須學習的技能，也是孩子從小就應該培養的好習慣。他們給孩子制定了時間表，明確標註了應該什麽時候學習，什麽時候可以用手機，應該用多久。借助番茄鐘、計時沙漏等工具，增強他們的時間觀念，讓他們學會合理安排自己的玩耍、學習、休息時間。
總有比玩手機更有趣的事情可以做。
手機遊戲很容易上癮，動漫也很引人入勝。很多成年人可能都無法抗拒，更別說孩子了。我也遇到過沈迷手機的孩子，但我不認為這是他們的錯。這就像有些人沈迷於戲劇壹樣，因為我們的大腦傾向於做壹些容易不費力的事情。
當孩子提出要用手機看動畫片、玩遊戲時，我用了轉移孩子註意力的方法，用五顏六色的益智玩具吸引孩子，給孩子講有趣的故事，和孩子壹起畫畫、做手工等。當孩子發現了比手機更有趣的東西，手機自然就搬走了。
4.好習慣是從壹開始就培養的。
用手機哄孩子很容易上癮。他們會壹吃飯或者起床就玩手機看動畫片，甚至會在睡前玩手機看動畫片。當學習和健康受到影響時，家長才意識到問題的嚴重性。這個時候，糾正孩子的習慣就沒那麽容易了。養成壹個壞習慣可能只需要壹天，但是改掉壹個壞習慣需要更多的思考。從壹開始就培養孩子的良好習慣，促進孩子的自律。
綜上所述，我認為讓孩子遠離手機的方法就是家長要以身作則，管理好孩子的時間，合理安排孩子的作息和使用手機，多陪孩子做壹些有趣的事情，從壹開始就培養好的習慣。希望我的回答對妳有幫助。