學科許可
對於大壹新生來說，適應新的學習生活的第壹步就是適應學校的管理制度。初中的管理比小學嚴格。有時間要求，有校規，有班規，有中學生壹天的作息規律。這些制度是保證學生順利完成學業的前提條件。所以，大壹新生如果能在心理上消除抵觸情緒，適應新的制度，就為順利度過初中到初中的過渡打下了良好的基礎。同時也有助於培養自控能力和毅力。
學習通行證
與小學生相比，初中生在學校花的時間更多，學的東西也更多。如果他們不註意調整心態，往往會感到身心疲憊。正確、科學的學習方法對於提高成績、培養能力、培養創新人才具有重要意義。得法者事半功倍，失法者事半功倍。養成科學的學習習慣，要追求“努力學習”、“學好”、“學好”的高境界。嚴格控制學習的三個環節:預習、聽課、復習。高壹新生在學習中要註意三個自覺性:聽課，做作業，認真復習。每當大壹新生入學，老師總能發現壹些學生在自習課上經常不知道該幹什麽，精神不集中。這是因為在小學階段，學生沒有養成自主學習的習慣，老師通常帶領學生做習題等。在初中階段，學生需要培養自主學習的能力，為自己制定學習計劃，學會自我控制，更多地運用理性思維來回答問題。
我們應該正確對待測試壓力。在小學階段，小學生不需要參加大規模的考試。進入初中後，各種考試接踵而至。作為壹名初中生，我們應該正確對待考試，學會緩解考試帶來的壓力。
大壹新生要學會合理安排時間，不能太松懈，也不能過度勞累。學生要探索適合自己的記憶方法，提高學習效率；同時，培養閱讀習慣，通過多讀課外報刊雜誌和名著，多觀察和思考身邊的社會和自然現象，擴大自己的知識面。
成長館
我們應該逐漸培養我們的獨立意識。初中是人生學習過程中的壹個重要階段。對於大壹新生來說，入學後培養他們的獨立意識是非常重要的。學生要學會獨立生活，尤其是初中住校的學生，家長要提前幫助孩子學習壹些生活自理能力。從學習、生活等方面盡快培養初中新生的自理能力和責任感是非常重要的。
準初中生看的。學生文章
學生在小學到初中期間應該有哪些心理準備？
保持積極的態度是關鍵
首先要有角色轉換意識。可以改變學習方法，主動閱讀優秀的文學作品，嘗試預習壹些初中的課。初中的學習強調主動，要學會善於學習，而不是被動學習。如果學生能意識到自己角色的轉變，就能盡快做好心理準備，適應即將到來的新生活。
其次，我們應該期待新的環境。擁有美好的願景和期待，其實就是擁有積極的心態。有了這種積極的態度，學生就會主動接受新環境。壹旦踏入中學校園，他們自然會以愉快的心情熟悉新的環境，這不僅會消除因身處陌生環境而產生的孤獨感和不適感，還會以友好的態度對待朋友，這有助於學生融入新的集體生活，使他們在新的學習環境中感到安心。
特別需要指出的是，不能讓孩子過多回憶自己的小學生活，否則容易陷入回憶，誘發對未來生活的恐懼。
面對小學進入初中這個坎，我們要清理心情，珍惜過去的成績，封存過去的失敗，用自信的微笑面對即將到來的初中生活，重新開始。
準壹年級學生看。父母的文章
“管理”差:生理變化帶來心理變化。
從人格心理學的角度來說，小學階段的孩子不成熟，自我意識弱，自理能力差，對父母和老師依賴度高，比較聽話。到了初中，他們的身體發育進入了第二個高峰期，尤其是第二性征開始出現，感覺自己長大了，表現為獨立自主意識增強，逐漸對人對事有了自己的認識和判斷，感覺自己長大了，壹發不可收拾。這個年齡段的孩子容易產生逆反心理，容易受外界影響。管理它們真的需要很大的努力。
此時，孩子對“服從”的要求是反感的，所以家長作為教育者不要總是和孩子溝通，更不要實施“高壓政策”，這樣不僅難以和孩子溝通，還會加劇孩子的逆反心理。家長要盡可能民主、平等地與孩子對話，找出問題的“癥狀”，以便“對癥下藥”。
該放手的時候就放手。
現在物質準備已經可以輕松完成，而心理準備則需要更多的關註。
首先，家長要給孩子明確的心理暗示和壹定的心理刺激，讓孩子清楚地意識到我和過去不壹樣了。我已經長大了，我是壹名中學生。要達到這種效果，我們不妨刻意為孩子做壹些事情，比如安排壹次旅行、壹次聚會或者送壹份禮物，讓孩子有壹定的儀式感，激發孩子對新生活的無限遐想，對孩子的自我定位和自我發展都有積極的作用。
家長對孩子的管理和教育要放松，這也是家長需要調整的心理。小學進入初中期間，家長對孩子的教育和管理會有兩個誤區:壹是認為孩子已經長大，可以完全信任孩子，讓孩子獨立行動；壹種認為孩子粗心，什麽都關心，什麽都管。家長要明白，這個時期孩子的心理變化會很明顯，覺得自己長大了。希望父母能給自己成長的空間，在很多事情上自己拿主意。但其實這個時期的孩子自控能力還是很欠缺的，對事物的看法和判斷還不夠成熟。
有鑒於此，家長的管理和教育要適當調整，既要讓孩子量力而行，又要在關鍵點提醒孩子。比如，如果要給孩子寄宿，家長可以讓孩子獨立完成洗漱、打掃衛生、打掃衛生等工作。寄宿的前幾天，家長壹天打幾次電話也不管，總要自己請假或者委托熟人去學校探望，不然只要孩子壹個電話，他們就會大驚小怪，沖到學校噓寒問暖。父母要“該放手的時候就放手”。
另壹方面，家長需要密切關註孩子，尤其是孩子的日常細節，從小處關註孩子的心理動態，及時進行引導。我們以寄宿為例。如果孩子在談到寄宿時表現出不耐煩或故意回避，家長要意識到這是孩子對寄宿生活的恐懼，要引起重視，認真開導，幫助孩子消除心理障礙。
充分理解並熱情鼓勵
孩子進入中學後，學習成績的壓力越來越大。但是孩子進入中學，所學的知識和思維的含量越來越高，有些科目不是光靠努力就能學好的。所以，家長不要談小學考試的“雙百”。壹旦孩子成績下降，也要正確對待。父母的期望要與孩子的發展潛力相壹致，要考慮孩子的知識水平、文化基礎，甚至身體和家庭環境。家長應該從三個方面思考:
第壹，從尊重孩子的主觀意願和實際能力出發，合理調整孩子的期望值。當孩子在某壹方面取得進步時，給予熱情的鼓勵。
第二，關註孩子合理的情感要求，克服急躁情緒，多與孩子溝通。
第三，加強自身修養，時時給孩子做榜樣。
準初中生看的。老師的文章
幫助初壹學生順利度過“適應期”，使他們主動學習，是初壹教師的首要任務。
從小學到初中，這對於每壹個大壹新生來說，都是壹次全新的質變。從表面上看，學生們都是積極向上的:成績好的充滿野心，想在中學大顯身手，基礎差的充滿希望，下定決心在中學重新開始。這時，壹些沒有經驗的家長和老師，往往只滿足於表面現象，而忽略了將要出現的新問題。其實學生進入初中後，新的環境，新的人際關系，新的學習生活都會給他們帶來很多心理上的不穩定，他們都有壹個適應變化的過程。
首先要適應環境的變化。從小學到初中，我進入了壹個新的學校，環境發生了很多新的變化。中學是什麽？中學有哪些不同於小學的新要求？他們有無數顆心。所以進入初中，很多人會顯得謹小慎微，不敢隨便行動，生怕別人嘲笑自己“不守規矩”或者“幼稚”。所以從小學生變成中學生，不僅僅是光榮和自豪，更是新生活的開始，會帶來心理上的矛盾和沖突。興奮、激動、好奇、膽怯交織在壹起，很難適應，需要老師和家長的引導和幫助。因此，大壹新生首先要帶他們參觀校園，介紹學校的歷史和現狀，解釋學校的規章制度，指出中小學生活的不同，幫助他們安頓下來，適應新的環境。盡快消除環境變化帶來的心理緊張和不穩定。
第二，要適應人際關系的變化。首先，要適應師生關系的明顯變化。小學主要學科的老師基本都是擔任壹個班，中學壹個老師要教兩個班甚至更多。這樣對學生的理解和關心就沒有小學老師那麽清晰和周到，會讓剛入學的初中生感到不適應，可能會對老師產生疏離感。所以壹年級老師要關註學生的獨立意識和傾向，同時要照顧到他們剛從小學走過來，需要給予更多的關心和照顧。否則師生關系會不協調。學生要麽抱怨老師不讓，要麽抱怨老師不關心人。其次，要適應朋友關系的變化。從小學到中學，安排好班級後，小學的壹些朋友漸漸疏遠，認識了很多新同學，有壹段時間不熟。這種人際關系的重新分化和組合，必然會造成新生壹段時間的拘謹、緊張或不安。因此，教師要善於通過豐富多彩的活動和交流，迅速形成壹個健全的班級群體，讓學生互相認識，互相接近。否則會造成學生之間的人際關系緊張或“班級混亂”。
第三，要適應學習生活的變化。小學學習的內容比較單壹，課程類別較少。到了初中，壹下子有七八本新書之多，感覺新鮮又緊張。在學習方法上，對學生自主學習的要求提高了，學習中的精神和身體負擔也增加了。這時，有的同學覺得自己很匆忙，有的同學覺得自己在自習時無事可做，有的弱者甚至感到恐懼、恐慌、焦慮，導致對學習的不適應。所以高壹的老師要特別關註學生的學習生活。我們應該利用新生積極的心理傾向，幫助學生形成良好的學習動機。在教學內容上要註重中小學知識的銜接，在教學方法上要註重教學的直觀性，逐步向抽象過渡。要有針對性地指導他們的學習方法，培養他們的自學能力，註意掌握學習負荷，幫助他們適應學習生活的新變化。