材料:面包片、奶酪片、雞蛋和黃瓜片。
練習:
1.準備4片吐司，2片芝士，2個雞蛋(這是2個三明治的量)。
2.點黃瓜片和火腿片。可以隨意搭配自己喜歡的食材。
3.打開石昊三明治機，刷洗幹凈，擦幹凈電源，在三明治分割線兩邊打壹個雞蛋，合上蓋子，擰2分鐘。打開蓋子把雞蛋翻過來，煎幾秒鐘。
4.在三明治機裏放壹片吐司，在面包上放兩片火腿，鋪幾片黃瓜。
5、放壹個煎蛋，放壹片芝士，再鋪壹片面包。
6.關閉三明治機的上蓋，加熱約5分鐘。打開後，取出烤好的三明治。外面又熱又冷。妳不必把它切成兩半。可以輕輕掰成兩半，依次完成兩個。
7.做三明治前準備壹些小米，1南瓜洗凈切塊。燒開水，煮15分鐘。然後切壹些西瓜，做壹份簡單、營養、美味、健康的早餐。