1，聯想記憶法，聯想是記憶的基礎。我們在記憶的時候，越能把接收到的信息和大腦中已有的信息聯系起來，記憶力就會越強。
2.第壹種是相似聯想，即將需要記憶的東西和相似的知識記憶聯系起來。二是鏈式記憶，指的是通過想象、編造故事的方法，將零散的內容連接在壹起進行記憶。
3，復述記憶法，上學的時候語文和英語老師總是讓我們大聲朗讀，這其實是有科學依據的。
4、分散記憶法，孩子學習時，我們通常認為學習時間越長，學習效果越好。
記憶術的原則:
1.將需要記憶的信息分解成單字、詞或短句，然後將單字、詞或短句分別轉換成相應的圖像，最後將圖像連接成默片，再將默片轉換成回憶時需要記憶的信息。
2.記憶法是壹種基於大腦回憶圖像比回憶文字更容易的原理的記憶方法，所以使用記憶法比使用機械記憶要好得多。
3.想象要誇張、奇特、生動。當大腦中出現壹個圖像時，圖像越清晰，記憶越深刻。因為大腦不容易忘記誇張的東西，也容易記住形象的東西。
4、每天練習，不能壹口氣吃胖。最好找個學習夥伴和妳壹起分享，制定合理的鍛煉計劃，讓妳每天進步壹點點，成為記憶高手。