1，壹年級二年級(9歲以下)使用3號球。這個階段的孩子通常更小更弱。使用3號球(通常直徑約18 cm)更容易掌握踢球、接球和控球的基本技術。小球也更適合小手小腳，有助於培養協調性和球感。
2.3、4年級(9-12歲):隨著年齡的增長，兒童身體逐漸發育，力量逐漸增強。這時使用4號球(通常直徑約19 cm)可以使他們適應更大的球，提高技術水平。在這個階段，孩子們通常已經開始學習更復雜的技能，如傳球、射門和控球等。4號球可以提供更好的訓練效果。
3.5、6年級(12歲以上):在這個階段，兒童的身體已經接近成人，力量和技能都有了明顯的提高。用5號球比較合適(壹般直徑21.5cm左右)。5號球是常規足球比賽使用的標準球，可以讓孩子更好的適應比賽環境，為以後的足球生涯打下堅實的基礎。