小學生原地投壘球，壹面朝向投擲方向。以右手持球為例。左右腳同肩寬，右腿彎曲，重心落在右腿上。右手持球伸直，在地上轉身，用力向前向上拋。投壘球的技巧是前後分開雙腳，寬度上感覺舒適穩定。
然後雙手托起球，註意不要把手伸直。球的位置最好在後腦勺上方，手肘彎曲，然後重心向後，腰部要挺直。最後靠腰的力量把球扔出去。在這個過程中，首先是腰部受力，然後是肩部，最後是雙手。雙手都是壹個借力的過程。很多同學會把力量集中在手上，這並不遠。
壘球簡介
壘球分為兩種，快速壘球和慢速壘球。這兩種形式的壘球深受美國人民的喜愛。隨著二戰中美國勢力的擴張，壘球在世界範圍內得到了普及。此後，壘球逐漸成為壹項女子運動。1950年代，壘球也從壹項群眾運動變成了競技運動。