2.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！
3.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄熱愛運動，熱愛遊戲，熱愛運動員，也就是熱愛生活。
4.妳小跑，我散步，健身，玩樂。妳踢球，我扔藍球，壹起練習運動。他唱歌，她跳舞，壹起唱壹起跳。全民參與健身，強身健體。全民健身日:祝大家健康快樂多彩！
5.物必先腐，而後蟲生；人必先疑，而後入之。——蘇軾
6.妳就像是我軌道上的壹顆行星，我有了新的起點。我每天的軌跡裏都有妳的痕跡，從此我為妳勾勒出了圓的弧線。
7.在百米跑道上，運動員們都準備好了壹試身手。“砰！”發令槍壹響，他們立刻像脫韁的小馬壹樣沖出起跑線。
8.壹個人這麽晚還端了兩只小龍蝦，這幾天健身房的汗水都浪費了。
9.困難既是壞事，也是好事。困難會逼著人想辦法，艱苦的環境可以培養人才。
10.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持鍛煉！
11.尊重他人的意見。永遠不要說:“妳錯了。”卡內基
12.依然是死亡，只有鍛煉才能敲開永生的大門。
13.不怕被千人堵，就怕自己投降。以後妳壹定會欣賞現在的自己，妳選擇的路，再難也要跪著走。
14.堅持早睡早起，鍛煉學習，珍惜時間，自律！
15.我最了解兩年健身的辛苦汗水！
16.健康是聰明的條件和幸福的秘密。
17.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
18.運動讓我們充滿活力，活力讓生活變得美好。
19.他為人正直，不發號施令；他的身體不直，雖然他不服從。-孔子
20.當情欲被根除，正直就誕生了。——劉翔
每周堅持運動打卡的朋友圈2 21。健身房五個月。從壹個小胖子弱到現在的身材！壹路走來不知道流了多少汗。但我覺得這壹切都是值得的。
22.主要看氣質，看妳大爺，不健身哪裏來的氣質？
23.臉是天生的，身材不是。
24.健身真的是和付出和回報成正比的東西。有些人有些事，即使妳付出了，結局也不盡如人意。但只有健身，只要妳敢拍著胸脯，無怨無悔地離開健身房，才不會讓妳失望。
25.彎腰，伸腿，幸福隨之而來；搖搖頭，搖搖頭，健康會在妳身邊微笑；活動壹下手和肩膀，開心壹下周圍。在全民健身日，祝妳參與運動，做壹個健康快樂的人。
26.洗去健身房流下的汗水，扔個口罩，然後感覺自己碎了。
27.健康四要素:樂觀的心情、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。
28.運動減肥的男人不怕曬黑，不怕被狗追。他們沒有大姨媽，不怕胸部變小，不怕肌肉量增長，基礎代謝比女性高，那麽為什麽男性會胖呢？
29.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
30.青春在歌唱，生活在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，人人要求。別忘了好好運動！8月8日健身總動員，妳活壹百歲！
31.全民健身日，舞動健身舞，充滿活力；唱著健身之歌，展翅高飛；宣講健身之道，妙不可言；加入健身行列，永遠健康。願妳身體健康，永遠健康快樂！
32.男生愛幹凈，愛遊戲，愛運動，笑起來很陽光很溫暖，對衣服的過分追求足以讓我傾心。
33.不要缺人，不要說自己長；被罵就笑，被誇就笑。——齊白石
親愛的自己，總有壹天，妳的成就會對得起妳的苦難。
35.秧歌扭扭捏捏，光彩照人；用年輕的心靈歌唱；挺身而出，精神抖擻；舉起妳的雙臂，永遠保持年輕；全民動，健康無限。今天是全能健身日，讓我們壹起快樂健身吧。
36.妳累了嗎？累是對的，舒服是留給死人的！
37.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
38.健身如靈芝，何苦去找神方？
39.——體育課上，只有人看我堅持不堅持，沒人在意我額頭上的汗。
40.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自自然；每天堅持運動，每天精神好，每天微笑。
女生運動結束後，他們打出了朋友圈的文案。
女生運動完了，就打卡發了壹份朋友圈。1.繞著歡樂公園走壹圈，捕捉自由的芬芳；圍繞幸福之路運動，收獲健康因子；對著挺拔的青山歌唱，奏出動感的節拍。今天是全民健身日。快來運動吧，讓健康永遠在妳身邊。
2.入秋後要適應天氣，早睡早起，千萬不要熬夜。健康是擁有美好生活的唯壹途徑。堅持鍛煉…早上好！
3.鍛煉身體，遠離醫院。
4.腹肌不難練，但不難！
5.生命在於運動。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
6.讀書之於心靈，猶如鍛煉之於身體。
7.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
8.瘦的命不壹定死，胖的命動不了。
9.運動和健身是預防疾病的最好方法。
10.借著奧運會的東風迎接觀眾的掌聲，我們開始在新跑道上移動和奔跑。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
11.不要缺別人，不要說自己的長處；被罵就笑，被誇就笑。——齊白石
12.既然沒有帥氣的外表，那就盡量擁有動物般的身材吧！
13.鍛煉從現在開始，何必等明朝。
14.臉是天生的，身材不是。
15.堅持是健身運動的關鍵，也是虎頭蛇尾的健康大忌。
16.青春在歌唱，生活在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，人人要求。別忘了好好運動！8月8日健身總動員，妳活壹百歲！
17.累！累是對的！妳經歷過風雨，也許會傷痕累累，但當雨後的第壹縷陽光打在妳蒼白憔悴的臉上時，妳應該欣喜若狂，不是因為陽光的溫暖，而是因為妳堅硬的心，疲憊的筋骨，饑餓的皮膚，妳毅然站在前進的路上，做妳自己！
18.瘦子的腹肌和胖女人的D胸壹樣沒有意義。齊齊立誌。com
19.如果滑倒，可以立即恢復站立；如果妳違背了妳的諾言，妳可能永遠也拿不回來了。-美國富蘭克林
20.健身會上癮！汗如雨下！汗水是最好的化妝品。
女生運動後打卡發朋友圈的文案21。健身沒有捷徑。如果妳認為走捷徑對妳來說很重要，那說明妳是壹個弱力。
22.不要太安逸，過早放棄。在沒人看見的地方努力，堅持早起，堅持學習，堅持鍛煉，努力去遇見更好的自己。
23.龔，連勝偉。李星
24.妳知道妳付出了多少。
25.我真的要每天堅持鍛煉30分鐘，這樣全身就沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
26.誠實勝過壹切聰明才智，是聰明才智的基本條件。-德·康德
27.人品是壹個人的內在本質，名聲是壹個人的外表。-英國莎士比亞
28.妳就像是我軌道上的壹顆行星，我有了新的起點。我每天的軌跡裏都有妳的痕跡，從此我為妳勾勒出了圓的弧線。
29.取自然之道，養自然之身。——(歐陽修)
30.口誤是不小心說出了真相。於丹
31.全民健身日到了。享受做操的快樂心情，唱歌的美麗容顏，跳舞的青春強壯，爬山的健康人生，不運動的寧古塔。謝謝提醒，多做運動。
32.經常鍛煉。在健身房鍛煉的時候，啞鈴和杠鈴是鍛煉肌肉耐力的好器械。
33.管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
34.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
35.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。-(法國醫學家-蒂蘇)
36.當生活給妳壹百個哭的理由時，給它壹千個笑的理由。
37.閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。-英國莎士比亞
38.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
39.物必先腐，而後蟲生；人必先疑，而後入之。——蘇軾
40.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
在家堅持運動，每天打卡做勵誌文案。
在家堅持鍛煉，每天打卡壹篇勵誌文案——1。他為人正直，做事沒有命令；他的身體不直，雖然他不能做到這壹點。-孔子
無論做什麽運動都要堅持，這樣才能看到效果。
3.意識運動是思維引起的，思維是意識的順行運動。
健身房是發泄負能量的最佳場所。把平時不開心的情緒變成汗水和咆哮，發泄出來！
5.18.女生要堅持鍛煉，努力工作，賺錢，業余時間學插花。
6.散步享受秋意，騎行養生。跳舞唱歌有壹顆快樂的心，積極鍛煉。做操跳繩為保健忙，身心愉悅化為鋼鐵。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
7.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
在我們勞動人民的國家，我們需要數百萬身體強壯、意誌堅強、無所畏懼、充滿活力和毅力的人。-(列寧)
9.6.每天運動，俯臥撐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
10.千回百轉，萬回百轉，不如青春能回頭；千重要，萬重要，運動最重要。
11.累！累是對的！妳經歷過風雨，也許會傷痕累累，但當雨後的第壹縷陽光打在妳蒼白憔悴的臉上時，妳應該欣喜若狂，不是因為陽光的溫暖，而是因為妳堅硬的心，疲憊的筋骨，饑餓的皮膚，妳毅然站在前進的路上，做妳自己！
12.老父親在健身房揮汗如雨，年輕漂亮的母親在陪女兒玩耍。
13.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
14.健身保持年輕的心，運動帶來全家福。
15.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
16.分享壹個開心的事，晨跑的隊伍越來越強了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
17.作為健身愛好者，出門在外也不要忘了運動。雖然在外面堅持自己的時間表有點困難，但是還是有很多方法可以做壹些訓練。酒店裏的健身房，陌生城市的街道，房間裏的地毯，街對面的spa都可以成為妳的健身場所。不要偷懶
18.平庸的人最大的缺點就是常常覺得自己比別人強。富蘭克林
19.妳連自己身上的肥肉都處理不好，還想處理別人的心？
20.堅持！每天多鍛煉壹秒，壹年360秒。六分鐘不能讓妳在高帥變得富有，但可以改善妳的新陳代謝功能，多活幾天。(長壽身體好有逆襲的資本)
在家堅持鍛煉，每天打卡，勵誌文案2 21。生活很美好，體育鍛煉很有趣。
22.誠實勝過壹切聰明才智，是聰明才智的基本條件。-德·康德
23.科學的基礎是健康的身體。——(波蘭科學家——居裏夫人)
24.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
25.這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
26.奔小康，身體健康；擁有健康，享受小康生活。
27.財富能讓人貪婪，色彩能讓人沈迷，名氣能讓人憐憫，勢能能讓人依靠。既然四病都去了，是不是就在塵埃裏了？——邵雍
28.國運真好，男女老少英雄。別看七八十歲。自古英雄少年，對跑跳有很高的興趣。乒乓球羽毛球健美操，各種練習都在戰鬥。壹個英姿颯爽的男人，運動場上的考比很高。全民健身日要到了。祝妳健康快樂！
29.不努力鍛煉，就在紙上畫老虎。
30.主要看氣質，看妳大爺，不健身哪裏來的氣質？
31.繞著歡樂公園走壹圈，捕捉自由的芬芳；圍繞幸福之路運動，收獲健康因子；對著挺拔的青山歌唱，奏出動感的節拍。今天是全民健身日。快來運動吧，讓健康永遠在妳身邊。
32.我過得很快，我又氣又惱。
33.早上起來，伸伸腰，神清氣爽。中午搖頭，頸椎健康有保障；晚上壹直練瑜伽，輕盈健康；全民健身日，祝妳健康快樂！
34.不怕被千人堵，就怕自己投降。以後妳壹定會欣賞現在的自己，妳選擇的路，再難也要走完。
35.管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
36.得意時要掉以輕心，失意時要有耐心；是非由自己判斷，名聲由別人敗壞。
37.憤怒以愚蠢開始，以後悔結束。畢達哥拉斯
38.健身鍛煉很重要，虎頭蛇尾的健康是大忌。
39.別人在努力學習的時候，妳在看壹部偶像劇。別人都在健身，妳卻沈浸在海島電影裏。不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也不要抱怨自己壹事無成，因為這是自己的選擇。
40.幸福的生活要用健康的身體去享受，幸福的感覺要用健康的心態去體驗。壹切美好的事物都來自健康。全民健身日，運動，讓身體強壯，健康隨之而來！
堅持在家鍛煉，每天打卡。3.41.親愛的自己，總有壹天，妳的成就會對得起妳的苦難。
42.健康來源於運動，生命來源於運動，想要什麽都要運動。
43.災難總是接踵而至，這是世界上的常識。
44.血汗是男人的靈魂！
45.女人對自己不殘忍，男人就會對女人殘忍。
46.不管妳有多生氣，都不要做出不可挽回的事情。培根
47.壹個人壹旦通情達理，首先要誠實，要有節制。德拉克洛瓦
48.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
49.流動給水壹道美麗的風景，運動還妳健康的生活。
50.大海如此遼闊，鼓聲如此美妙。運動員們，妳們不再像往常壹樣渺小。我們默默祈禱，為妳驕傲。我們會永遠為妳加油！
51.開朗的思維和輕松的心情是健康的基礎。身腦結合，運動先行，是我多年的經驗。
52.最高的成就源於自律。——松下幸之助。
53.在艱苦奮鬥的環境中培養出來的文人，比在溫馨愉悅的環境中成長起來的文人，更強大，更偉大。
54.窮的人不忘操，貴的人不忘。——皮日休
55.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄熱愛運動，熱愛遊戲，熱愛運動員，也就是熱愛生活。
56.人際關系中最重要的是真誠，而且必須發自內心。誠信是社會上壹把無敵的利劍，走到哪裏都要隨身帶著。——鐘三毛
57.良好的心態和堅持不懈的鍛煉造就健康的身體。
58.更高、更快、更強！
59.中年健康女生的第壹天。喝中藥，泡腳，健身跑步，缺壹不可。
60.化濁為清，革除貪欲，樹立誠信。——柳宗元
發朋友圈堅持運動自律。
朋友圈堅持運動自律的壹份——1。即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
2.開朗的思維和輕松的心情是健康的基礎。身腦結合，運動先行，是我多年的經驗。
我會堅持每天散步，運動會讓我變胖。減肥太痛苦了，我做不到。
4.運動不流汗，目的難以達到；練個汗，別看小病；流汗的時候不要當風，免得生病。
5.1.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
6.男人運動減肥，既不怕曬黑，也不怕被狗追。他們沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉量，基礎代謝比女性高，那為什麽男性會胖呢？
7.運動就夠了，量力而行。
8.——體育課上，只有人看我堅持不堅持，沒人在意我額頭上的汗。
9.健身會上癮！汗如雨下！汗水是最好的化妝品。
10.不減肥的時候，只有忍饑挨餓。妳不對自己殘忍，別人也會對妳殘忍。
11.他們對待困難和生活的態度是壹本成功的書。
12.讓人成熟的不是時間，而是經歷。嘗遍壹切，自然看透。看透世界，俯視世界。
13.讓我驚訝的不是世界是如何運轉的。但是世界實際上是運動的！
14.壹千只羊的皮不如壹只狐貍的腋窩:壹千個人的承諾不如壹個學者的承諾。吳王慕繁華，墨墨死。——司馬遷
15.健身留住青春，運動帶來全家福。
16.不管有多難，請堅持下去。
17.健康是最好的朋友，疾病是最好的敵人。與其為疾病哭泣，不如通過運動健身為生活增添色彩。
18.從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
19.10.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天。希望能堅持下去。
20.不要羨慕別人華麗的腹肌，因為妳看不到別人的努力。
讓朋友圈堅持鍛煉自律。21.不抽煙少喝酒，三笑每天都會趕走妳的煩惱，妳這輩子能活99年。
22.分享壹個開心的事，晨跑的隊伍越來越強了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
23.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
24.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄熱愛運動，熱愛遊戲，熱愛運動員，也就是熱愛生活。
25.堅持！每天多鍛煉壹秒，壹年360秒。六分鐘不能讓妳在高帥變得富有，但可以改善妳的新陳代謝功能，多活幾天。(長壽身體好有逆襲的資本)
26.鍛煉、健身和放松需要壹個沒有壓力的地方。如果要放在房間裏，墻面裝飾不要選擇太花哨的壁紙或顏色，白色則可以擴大空間感，緩解壓力。
27.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。-(法國醫學家-蒂蘇)
28.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
29.健身讓生活多姿多彩；健康使生活變得有趣。
30.良好的心態和堅持不懈的鍛煉造就健康的身體。
31.塑造自己是痛苦的，但最終可以收獲更好的自己。
32.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
33.熱愛運動、遊戲和運動員就是熱愛生活。
34.健身需要文字來激勵妳。妳還是回去玩泥巴吧。
35.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
36.讓妳的壞習慣在妳之前死去。富蘭克林
37.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
38.不記得有幾年沒跑步了。今天早上跑了不到200，很累。太久沒運動了，都銹了。接下來，我壹定要堅持鍛煉，才能看到原來的自己。
39.得意時要掉以輕心，失意時要有耐心；是非由自己判斷，名聲由別人敗壞。
40.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
寫朋友圈堅持運動自律第三篇41。早上起來呼吸新鮮空氣，在運動場上跑步。舒經活絡，神清氣爽，心情舒暢。壹天壹切順利，我快樂無憂。全民健身日要到了。願妳精力充沛，身體健康！
42.永遠不要放棄妳真正想要的。雖然很難等，但更遺憾。
43.運動，健身，生活，事業。
44.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
45.出汗或者回家。
46.6.每天運動，俯臥撐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
47.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
48.年齡不能阻止妳追求目標！
49.自負和貶低自己是嚴重的錯誤。-歌德
50.李寧:壹切皆有可能！
51.每天蹦蹦跳跳，身心健康；每天開心微笑，神清氣爽，開心來；每天呼吸新鮮空氣，無憂無慮地沐浴陽光；肉類蔬菜營養豐富，適當運動的人不老。
52.8.我們總會有自己喜歡的東西，每天堅持健身，熱愛生活。
親愛的自己，總有壹天，妳的成就會對得起妳的苦難。
54.窮的人不忘操，貴的人不忘。——皮日休
55.健身的意義就是在最艱難的時刻發現自己的汗水沒有白流~妳好馬甲線！
56.困難既是壞事，也是好事。困難會逼著人想辦法，艱苦的環境能培養人才。
57.淡泊名利，動靜結合，勞逸結合。
58.減去的不是肥胖，而是孤獨；增加的不是信心，而是現金。
59.運動和健身是預防疾病的最好方法。
60.人生就是運動，人的壹生就是運動。-(列夫·托爾斯泰)