範文1:被囚禁的章魚
壹只章魚可重達100磅.然而，這麽巨大的家夥身體卻非常柔軟，柔軟到幾乎可以把自己塞進任何他想去的地方。
章魚沒有脊椎，這使得它可以穿過壹個銀幣大小的洞。他們最喜歡做的事情就是把自己的身體塞進海螺殼裏藏起來。當魚蝦靠近時，咬掉它們的頭，註入毒液，使它們麻痹而死，然後飽餐壹頓。對於海洋中的其他生物來說，它堪稱最可怕的動物之壹。
然而，人類有辦法制服它。漁民掌握了章魚的本性，他們用繩子把小瓶子串在壹起，沈入海底。章魚壹看到小瓶子，就爭先恐後地鉆進去，不管瓶子有多小多窄。
於是，這些在海洋中戰無不勝的章魚就成了瓶子裏的囚徒，漁夫的獵物，人類餐桌上的美味佳肴。是什麽囚禁了章魚？它是壹個瓶子嗎？不會的，如果把瓶子放到海裏，它就走不了路，更別說主動去抓了。是他們囚禁了章魚。他們朝著最窄的路越走越遠，不管這條路有多黑，哪怕是壹條死胡同。
精神感悟:在我們的學習、工作、生活中，經常會遇到很多羈絆和羈絆，對此我們無能為力。不知道禁錮我們的不是別人，而是我們自己，是我們不健康的心態和極端的態度。
範文2:幸福的歷程
壹個來歷不明的朋友來談大部分人性的荒謬。
弟子問老師:？能談談人類的陌生感嗎？
老師回答:？他們渴望長大，然後哀嘆逝去的童年；他們用健康換取金錢，很快就想用金錢恢復健康；他們對未來焦慮，卻忽略了當下的幸福。所以，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活得好像永遠不會死，但他們直到死了才算真正活著。？
大部分人都活在上述狀態，所謂的生活也就簡單成了？壹個毫無意義的氣球？在荒謬的稀薄空氣中自由漂浮，直到死亡的那壹天，氣球落下。
人生很多終極核心問題是:？無論在什麽狀態下，人總是不快樂的。？窮的時候不快樂，富的時候不快樂；有工作的時候不開心，失業了當然不開心；健康的時候不開心，生病的時候更不開心。
我們從小學習了很多課程和數學？+=-=?但是我們還沒有學會在生活中什麽時候做加法，什麽時候做減法才能幸福。我們學英語，學歷史，學地理，學化學，甚至學天文學，學BIGBANG，在某壹點上創造了生命，偶然地創造了我們。但是人怎麽才能幸福呢？我們學習的所有教科書中都缺少這門課。人有很多本性，比如快樂、欲望、恐懼、嫉妒、自戀、愛恨。當我們把這些性質列在壹個表格裏，發現快樂在人性中所占的比例非常小。如何轉換。開心嗎？最大化是提取的物理學，質變的化學，相對的數學，智慧的藝術，深刻的歷史。
？開心嗎？這比任何學習都難。喬布斯在面對死亡之前從未快樂過。在死亡臨近的時候，他珍惜家庭，與私生女和解，全身心投入到iPhone和iPad的創作中。那壹刻，他的親生父母為什麽拋棄他，他創立的公司為什麽解雇他，這些都不重要了。他珍惜自己還擁有的，死亡的腳步壹步步逼近，他壹天比壹天更能感受到幸福，他已經放下了壹切？怨恨和憎恨？找到自己的價值。但是在很久很久的時間裏，這個天才沒有能力擺脫自己的創傷，找到快樂。所以，有聰明人。開心嗎？這門課妳可能還是得零分。其實我們的家庭教育和？社會？大學拼命教人如何算計，如何抓住，如何保護自己。開心嗎？不是教，妳教的是鼓勵人生氣，沮喪，抑郁？技巧？。
人生無常，請珍惜平凡。我們最後都要去旅行，學好人生減法，早日理解？開心嗎？這門課。永遠相信明天的日出會有新的音符。讓我們為未來幹杯！
範文3:把握好自己
明朝開國皇帝朱元璋曾對部下說:“老老實實做官，守著俸祿，就像守著壹口井。井水雖不滿足，可天天取，用之不竭。”。
其實每個人都有自己的井，那不僅僅是財富，更是壹面鏡子。
貪婪是萬惡之源。貪婪的缺失不僅讓人煩惱，還會壹步步把人引向災難的深淵。古往今來，人最大的悲哀就是對自己的井不滿意，總喜歡拿自己的得失和別人比較。他們越比越不平衡，越焦躁不安。所以我沒能保住我的井。唐朝小卒出身的蘇州知府潘辰因受賄罪被處死時，求筆壹提:積金為公積金的官員也是崇拜的，災難壹下子變成了空虛。五年輝煌在哪裏？與柯南的夢沒有什麽不同。？四首短詩，言簡意賅，壹句話道出了整個故事。
面對自己的井，要學會用平常心平靜的生活。無論貧窮還是富有，無論順境還是逆境，都可以做到不抱怨，不悲觀失望，不自暴自棄。這就是生活，這就是生活賦予我們的。清代倪元坦曾說:？別人騎馬我騎驢，自慚形穢。妳試著回頭，路邊有赤腳的男人。？用這樣的心態去看待生活，妳就知足了，妳就不會對自己的井不滿意了，妳就保住了自己的井。
把自己養好，不僅是壹種境界，更是壹種智慧。
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