1.註意適當的舞蹈。不管跳什麽舞，都要註意度。妳不能說妳像華爾茲壹樣跳得很慢，妳每天都在狂舞。說妳壹天跳舞六個小時現實嗎？
跳舞時註意保護身體，不要讓身體受傷，否則跳舞質量會下降。
3.每天花些時間出去。妳真的沒有時間隔壹天跳壹次舞。別忘了要點。
4.註意動作規範。不能像小學生壹樣越油越跳，跳的越來越差，不規範。
5.不知道如何適當的咨詢舞蹈老師，或者看壹些舞蹈視頻向別人學習。但是註意，不是讓妳去模仿別人的招數，而是讓妳用心體會舞蹈是有靈性的，妳要理解編導當時的心情，這樣妳才能跳好。
差不多就是這樣！我們老師上課說的都是我教妳的！我正在學習拉丁舞、現代舞等等。妳應該選擇我！(^_^)
2.如何通過跳舞來提高肢體語言的修養？
舞蹈教育是藝術教育的重要組成部分。通過我對部分地區中小學音樂教師的師資和教學能力的調查，發現中小學音樂教師的技能不是很全面。
大部分老師只有單壹技能，會教唱歌，不會編舞。會編舞的不壹定會教好唱歌。在日常的培訓和考核中，我也發現了壹些問題:大部分學生的舞蹈教學能力較差；舞蹈作曲基礎理論掌握不好，編舞不按舞蹈作曲規律進行，編舞動作不規範；在表演上不夠開放，未能把握舞蹈的內在特征；民族民間舞考試中，個別學生動作與舞曲不壹致；在芭蕾舞訓練的考核中，存在著軟開場不佳、身體線條不佳等問題。
尤為突出的是，模擬教學過程中上述問題的出現，導致學生心理素質較差，因緊張、羞怯而影響教學進度和教學環節的完整性。針對以上問題，應加強培養學生舞蹈知識和綜合素質的協調發展，優化舞蹈教學過程，提高舞蹈教學效率，有效實施舞蹈素質教育。
壹、直接教學所謂直接教學，就是通過專門的舞蹈課，系統地向學生傳授舞蹈知識和理論。加強基本教學能力的培養。
舞蹈教學講究“口教”的方法。首先要培養語言表達能力，要求學生理解和掌握舞蹈動作的語言內涵，同時培養教學口語表達能力。準確表達動作要求，盡量口語化、通俗化，通俗易懂，適合“口語化”的語言習慣。
教新課時，我先示範基本動作，然後問學生:“如果妳是老師，妳怎麽把這個動作教給學生？”通過各種提問，加強訓練，促進學生思維，鍛煉學生的語言表達能力。教學生正確觀察、分析、欣賞舞蹈動作，訓練學生掌握準確的動作要領，並用規範、正確的語言表達出來，這對學生今後從事舞蹈教學尤為重要。
“身教”就是肢體動作的展示，示範教學也是培養學生教學能力的重要手段。舞蹈是壹種用規範的、有組織的、有節奏的人體動作來表達思想和感情的藝術。示範和教學必須從標準化開始。
舞蹈動作節奏準確，表現力和感染力強，舞蹈風格準確，舞姿優雅大方，動作流暢，舞蹈形式正確良好，四肢放松舒適，肌肉能力強而有力，技術技能規範熟練，都是老師通過親身示範傳授的。2.模仿的基礎訓練。
模仿是最初的啟蒙，舞蹈動作的創作往往是從模仿開始的，創作是從模仿中逐步完善和發展的，尤其是對於舞蹈知識不多的學生。在模仿原有動作的基礎上，產生壹些聯想，進行變化，從中獲得壹些創作啟示。
通過這種方式培養學生運用現有舞蹈，鍛煉組織能力。運用這種基於模仿的簡單方法，可以激發學生的創作興趣，輕松進入創作編輯的大門。3.改進考試方法。
考試方法的改進，教學與藝術實踐的有機結合，是舞蹈教學能力形成不可或缺的配套措施。考試中註重理論與實踐的結合，努力培養會跳、會編、會教的全方位人才，並將學生的教學能力作為考核的重要依據。
考試分為兩部分，壹部分是理論部分，另壹部分是實踐部分。以此來考察學生的舞蹈編曲能力和舞蹈教學能力，從而更好地評價學生的舞蹈綜合素質，及時發現不足。
4.在欣賞教學中培養學生的藝術感染力。鑒賞教學是學生感知、體驗和理解藝術的實踐活動。
舞蹈常被稱為“心靈的直接語言”，是人類的壹種形體藝術。它反映現實生活，用肢體動作和節奏表達人的感情和塑造藝術形象，用肢體表達內心的* * *聲和自然美。比如我們欣賞漢族的東北秧歌，它具有濃郁的鄉土氣息和民間特色，應該欣賞那種朝氣蓬勃、潑辣勁健、穩重勁健的美，這是東北淳樸民間舞的藝術特色；在整個欣賞過程中，讓學生主動感受舞蹈的內涵，通過感知和體驗上升到理性認識，培養學生的理解能力，把握舞蹈的情感基調。
因此，了解舞蹈的內涵是提高藝術修養的重要手段，較高的藝術修養是舞蹈教學的重要組成部分。二、間接教學所謂間接教學，是指非學科教學和學校集體生活的各個層面對學生的舞蹈滲透。
1.加強課後練習與實踐的緊密結合為了加強學生的教學能力，加強課後練習是壹個從量變到質變的過程。為了取得好的結果，我們必須采取兩步走的方法。壹是習題練習，班級與班級相結合，小組與個人相結合，班級學習統壹舞蹈，小組集體練習，表演、點評、鍛煉學生舞蹈技能；課後壹定要復習舊課，反復練習，記住要點，做到融會貫通。
另外，結合學校的文娛集體舞比賽，要求學生自編自演，也可以利用假期進行舞蹈排練。二是讓學生利用各種晚會、各種紀念性演出、慶典活動，練習編舞、編排小節目，通過表演實踐的錘煉，促進課堂學習效果。
在排練的過程中，也是模擬教學的實踐機會。2.利用表演實踐機會，不斷提高創作水平，提高教學能力。
培養高素質、具有創新思維和實踐教學能力的人才將成為舞蹈教學的重點。表演實踐為師生提供了大量的創作機會，使他們不斷進行創作嘗試，磨練創造力，激發創作靈感，不斷提高創作水平。
有利於學生壹展身手，極大地培養和鍛煉他們的創新思維和技術技能應用能力，在舞蹈表演中積累經驗、發現和挖掘。
3.舞蹈第壹節課教什麽？
其實老師和學生壹起學習需要壹個磨合的過程。
在教學過程中，要讓學生了解學習體系，養成良好的學習習慣。
學生適應老師的教學方法和老師適應學生的學習方法壹樣重要。
所以教學過程不應該是單方面的，因材施教很重要。
不要盲目要求學生，也不要放任自流。
其實過壹段時間就好了。
個人覺得老師的個人魅力很重要。
成功不僅是讓學生接受妳，更是讓學生喜歡妳。
妳用心做的任何事情都會成功。
第壹堂課教什麽，其實是沒有框架的。
怎麽教沒有限制。
說了這麽多，相信大家心裏都已經有自己的東西了吧？
4.怎麽教舞蹈？
1，感受舞蹈作品。
兒童思維發展的特點是從感性認識到理性認識，從具體到抽象。所以，感覺舞蹈作品必須建立在感性認識或已有經驗的基礎上，更多地依靠直觀、生動、形象的形象。所以，對於只有曲調，沒有歌詞的舞蹈，教師要給孩子提供富有想象力的內容，有啟發性的視覺語言，讓孩子通過視覺和聽覺的直觀* * *活動，獲得更清晰的認識。這樣，孩子就可以逐漸投入到作品的意境中，去聯想和想象，去感受作品，提高自己的能力。
比如教節奏采茶的時候，音樂很美，但是孩子對采茶壹無所知。在教舞蹈之前，孩子們可以通過常識活動了解采茶的形狀、用途、方法和勞動，初步感知采茶的音樂。(1)孩子感受舞蹈時，要註意培養孩子的觀察敏感度，老師提出的問題要有目的性、系統性、準確性和敏感性。
每次都讓孩子覺得有要求，而且只能有壹個要求，讓孩子的思維始終處於積極緊張的狀態。最初的問題要用壹般的大問題提出，小問題要逐步提出，因為兒童的感性發展規律是先對作品有壹個大致的整體感受，反復欣賞後妳才能有進壹步的感受。越欣賞，感覺越微妙，越深刻，越全面。(2)在感受舞蹈時，要不斷地集中孩子的註意力:註意力是理解的門戶，人只有註意力高度集中和穩定，才能有清晰的感知、高效的記憶和活躍的思維。
(3)孩子的知識準備很重要:在感受壹部作品之前，要豐富相關的知識和印象。兒童豐富的與作品相關的生活經驗可以幫助兒童更好地感知作品。2.要感性，要享受。
在少兒舞蹈教學過程中，可以通過優美的旋律、舒展的舞蹈來陶冶孩子的情操，讓受教育者得到美好的教育。這種美育有助於培養孩子的形體美、行為美、行為美、人格美。
形成由內而外的統壹美。從某種意義上說，孩子對美好的事物有自己的感知。不同的是，孩子的直覺思維，壹塵不染的內心世界，沒有經驗的眼睛，無法進行正確的審美活動。
然而，他們所有人都擋不住對美的渴望。這時，作為教師，我們要發揮文字的作用，采取措施進行誘導活動，比如在《說到唱臉書》的戲劇舞蹈中，我們做了壹系列的誘導活動，比如看電影，看劇中出現的眼神，舉手投足，等等。
人們都知道，在古典舞中，有壹句話叫“全身打臉，臉打眼睛”。中國的舞者要求註重眼神的表達和內涵。
他們通過眼神交流向觀眾展示人物的內心世界。如果他眼裏什麽都沒有，再美的舞蹈動作，可想而知，他會做什麽來吸引觀眾？作為觀眾，即使沒有任何音樂細胞，也能感受到來自舞者的情緒。
眼睛是心靈的窗戶。誰臉上有表情誰就不玩。區別在於眼神和面部表情。老師在教動作的同時也要教表情，讓孩子認識到舞蹈動作是為舞蹈的主題服務的，而舞者的面部表情是為舞蹈的整個靈魂服務的。
只有形體之舞等於空殼。沒有靈魂，就沒有生命力。
作為壹門中國藝術，舞蹈本身就給人們提供了壹個發展想象力的廣闊空間。我們改變了舊的教學方式，把教學過程變成了孩子主動探索的過程。
我在教舞蹈《綠色的夢》的時候，首先創設了壹個情境:“妳把自己想象成壹棵小草，妳被草原上的陽光所吸引，從而感到無比的溫暖，通過陽光的照射感受大自然的美好。隨著時間的推移。
人們開始破壞環境和生態平衡，導致草不綠、、、、、”通過這些，讓孩子討論，老師會引導孩子充分發揮想象力大膽表達，並及時給予鼓勵和肯定。“情感”二字在少兒舞蹈教學中尤為重要。
由於兒童身心發展的局限性，他們無法用舞蹈形象的外在美來教育自己，感染自己。作為教育者，要扮演好自己的角色，要“感性”。第二，選擇作品區分年齡。
不同年齡的兒童理解水平不同，教師在欣賞和教授作品時，應根據兒童的年齡特點選擇作品。如果所選作品的主題太難或者太容易，都不利於孩子的學習和欣賞。比如小班的歌舞《拔蘿蔔》，形象生動，角色突出，語言通俗，很受小班小朋友的歡迎，而大班會覺得太簡單太幼稚，不僅享受不到效果，還可能壓制小朋友的表演興趣。
壹般適合中班和小班選擇有歌詞和短曲的作品，大班可以選擇較長時期的無歌詞、音樂形象較多的音樂，但音樂的節奏也要明快、生動，便於孩子掌握。所以在音樂上，我會用孩子們喜愛和熟悉的動畫片、影視歌曲，同時加入歌曲中人物的壹些獨特的動作，讓孩子在學習和練習中不會感到厭煩，在不知不覺中提高自己的表現。
比如中產階級的脖子練習，我就采用了電影歌曲《濟公》，因為我覺得隨著這個音樂向前移動脖子的動作非常適合體現濟公瘋狂的形象。另外，孩子盤腿而坐，雙手合十放在胸前，閉上眼睛，隨著音樂向前移動脖子，就像壹群小濟公坐在菩薩面前誦經，既滑稽又可愛。孩子們也樂在其中，整個課堂氣氛活躍，教學達到了事半功倍的效果。
三、教舞蹈1、教師壹定要重視舞蹈教材的分析:分析舞曲的旋律、節奏、自然、情緒、速度、力度、動作風格，配合的重點、難點、體現。
5.少兒舞蹈教師要有專業知識。
方法壹:聲音大~批評連貫，不停頓。簡單的事情就是大聲說真話，要套壹套道理(人家沒有。
是的，妳是怎麽。
)~加壹個認真的表情來關註！！！！！L老師永遠只會“批評”從來不會“詛咒”的~方法二:“站墻角”，罰站，站教室外面，發小班什麽的~不要心軟，沒用的，發小班就是發小班，哭死也不要放手，很多時候壹定要說到做到~不然孩子會覺得妳只是說說而已，什麽都不會做~方法三:不要犯低級錯誤。孩子都看在眼裏~方法四:我喜歡孩子，但是和孩子玩的時候，還是不能完全沒大沒小。必要的教師尊嚴還是有點~不能讓孩子太放肆。
第壹，美的形象。妳的儀態、舉止、長相、衣著、舉止都會對妳的孩子產生影響。
所以妳的著裝要幹凈簡潔，適合舞蹈教學和運動的需要，服裝的顏色以暖色為主；不要佩戴過多的飾品，也不要佩戴誇張的耳環(小耳環除外)；面部化妝元素清淡；語速適中，語言準確，音量適中；舉手的時候不要慌張，時刻給孩子壹個平靜的狀態；妳的形象和狀態影響著孩子們對妳的尊重和喜愛，直接影響著妳的課堂指揮效率，直接影響著課堂秩序和教學質量。得到孩子的喜愛，可以讓妳的教學工作充滿* * *。
第二，讓愛交融。90分鐘，妳讓這個舞蹈教室裏的所有孩子都充滿了崇拜的愛，妳也需要付出妳所有的愛，讓愛交融。此刻他們是妳的孩子。
妳不會訓斥孩子，虐待孩子，威脅孩子，用行動恐嚇孩子，不當觸摸孩子的身體；妳不能因為他們忘記了行動而不滿意；妳不用考慮能不能把他們培養成舞者。妳只需要看著他們天真無邪的眼神，就知道此時此地他們是否願意和妳共舞。
只要妳準確判斷他們是快樂的，他們就會像優秀的士兵壹樣聽從妳的指揮，妳所有的教學計劃和目標都會順利完成。第三，釋放妳的* * *。
舞蹈教學需要致力於舞蹈氛圍。妳是可愛的“小燕子”，聰明的“交通指揮員”，活潑的“跳芭蕾的小蝌蚪”，用自己感染他們，把他們引入情境。要發展孩子的個性，鼓勵他們表達自己的感情，引導他們用舞蹈動作表達自己和音樂，而不是機械地跟著音樂動。
不要蹺著二郎腿坐在椅子上。不要讓教室像即將來臨的雨壹樣沈悶；不要讓孩子們甜美的笑聲在課堂上聽不到；連孩子無助的表情都看不到；妳要堅定地相信自己的魅力和能力，讓孩子充滿熱情地跳舞。妳的感染力是妳教學水平的重要組成部分。
第四，妳是“她”的好朋友。孩子希望妳成為她的好朋友，其次，她是她最喜歡的老師。
我們應該充分利用孩子對老師的崇拜感。妳的微笑是征服孩子的最好方式，也是成為好朋友的最好證明。
不要板起面孔；不要說任何傷害孩子自尊心的話；不要拒絕孩子的擁抱；不要吝嗇給孩子壹個吻；不要拒絕孩子最信任妳的傾訴；成為“她”的好朋友，妳會得到孩子的愛和無數的親吻，孩子也會想每周和妳的朋友快樂地跳舞。這樣，妳會有無數的好朋友，妳會獲得無數家庭的信任。第五，發出鼓勵。
激勵孩子很重要。每個孩子都是獨立的個體，他們會為彼此樹立榜樣。孩子應該被欣賞和表揚。只有這樣，引導批評才不會引起孩子的逆反心理。
孩子的每壹個進步都需要肯定。不要吝嗇妳的鼓勵。妳的欣賞會轉化為孩子學習熱情的巨大動力。妳要贊美她優美的動作；妳要誇她記憶力好；妳要贊美她華麗動人的表情；妳要贊美他們團隊造型的準確和整齊；妳也應該贊美他們準確的節奏感。
總之，妳贊美的東西，他們會表現得超乎妳的想象，因為妳的贊美是最好的要求。讓孩子帶著成就感離開教室，準備下壹節課再次滿足。
第六，隱藏教案。不要帶教案來上課，因為壹個優秀的老師不會這麽做。壹個看教案的老師，不配做中國舞蹈家協會的“註冊舞蹈老師”。
妳應該在孩子和家長看不見的地方做好準備。每壹個動作的教學程序都需要反復排練，整節課的教學順序和安排都記在心裏，這樣妳就不會出現壹個動作沒有演示兩遍，壹個動作兩個節奏不確定的低級錯誤。妳不會不好意思忘記組合的排列順序，對著鏡子自言自語；妳不會因為教學內容準備不充分而提前下課或者壹遍又壹遍的重復老內容。因為這樣的表現會讓孩子懷疑妳的記憶力，降低妳在他們心中的地位，淡化妳的崇拜感。
當妳控制不了課堂秩序，妳的發言就不再有效果；當妳的教學計劃難以實現的時候，妳的魅力和孩子對妳的敬仰都消失了，很快這些孩子也會離開妳，妳要面臨重新選擇工作的艱辛和風險。充分的教學準備關系到教學質量和妳的生存。
父母是妳的教學夥伴。家長掌控著孩子的學習意願，所以家長了解孩子的學習情況，以及教學的進度和目標是極其重要的。
每月至少安排壹次家長觀摩課，介紹學習內容和孩子學習情況。觀摩課結束後，家長要認真聽講，提出改進方法，要充分給予家長知情權。這樣可以拉近和父母的距離，減少孩子的數量。