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如何學習跳繩教程

跳繩第壹步,買跳繩和竹節。

▲迪卡儂竹節繩

他們說這繩子壹學就會。我家可以不學,我還是要練。竹節繩的好處是不會纏在壹起(很重要,小孩子壹點借口都不想練)。迪卡儂銷售說是父母特意買的這個,太火了,沒貨。看來為了讓寶寶學會跳繩,家長們都是壹個心情。買買就買。

剛開始學跳繩,女孩不配合。我先說說我用了哪些方法。

▲學跳繩的第壹步是把繩子甩到前面,跳過去。我簡稱它為彈跳。

遊戲練習。為了讓女孩感興趣,她聲稱我們都是小仙女,魔法是蕩的,所以要去黑暗城堡救其他小仙女。剛開始女孩還挺開心的,但是沒多久,她就直接升級遊戲了。我們的魔法不是跳,而是飛…我能怎麽辦?遊戲雖好,孩子不配合只能焦慮。

強制練習。規定每天進行100次跳躍,任務完成後可以為所欲為。結果就是沒用!女生沒有緊迫感,趕緊跳。這只是壹個緩慢的,不慌不忙的跳躍。發脾氣,人家哭著說不會。丟下臉就走吧。人們說妳必須練習。壹開始我開始練習,後來我開始慢慢悠悠的閑逛,東張西望……每天樓下的戶外時間變成了我不停的喊“跳,跳,不然我就走”,女生哭了……為了這個100,我們吵了100多次!

強制執行後,我每天都會深深自責,發誓再也不大喊大叫。可是沒有,第二天,我看到它慢慢的,不緊不慢的,東張西望的,好生氣。壹回到家,女孩就開始哭,“我沒玩,就壹直跳繩!”“我能做什麽?

那幾天我每天都在懷疑自己,問爸爸問朋友,還是應該停止學習?何必為難自己呢?讓孩子尷尬怎麽辦?她只是不想跳。她只是想玩。怎麽了?那我小的時候誰教的跳繩,不都是自己知道的嗎?妳為什麽不等她知道呢?...

洗腦。喊也沒用。妳必須以理服人。什麽東西不能只吃最後壹個饅頭就飽了?芭蕾舞演員必須練習基本功。講道理是好的,但是實行起來就變了......

這個時候,女孩還在蕩秋千,蹦蹦跳跳。

2

放棄?

就在我每天晚上因為跳繩睡不著的時候,我突然意識到,壹個女生機械的跳100肯定是不行的!方式變了?連續跳兩次(擺動)跳30組?能連續跳兩個的人很少,100各種計算都差不多。

當她從100直接降到30的時候,姑娘還是很激動的。跳了幾天,她發現完成任務還是很辛苦,開始不甘心。我把任務改成連續三個20組。畢竟每天都練,動作越來越熟練。之後連續4個10組,5個10組,6個10組。當變成10群時,可以明顯感覺到孩子非常願意完成。這種連續性有時並不那麽嚴格。女生自己數的時候也會放出各種水,只要能開心的跳就好。

在任務從100到30和10的過程中,總的跳躍次數並不小。為什麽孩子的參與度不壹樣?

我的結論是可以完成的。對於女生來說,100多得數不過來,10只要堅持就能完成。就像分期付款(不含利息),總價壹樣,但總覺得撿了個大便宜。就是在這個時候,我們再也沒有吵過架。

但是,有時候,壹旦信佛,就永遠信佛。比如連續六個10的群都有鍛煉,我很高興那個女生開心。學不會跳繩好像都忘了。這是如此意外,我意識到我應該要求正式完成跳躍。

這個過程其實很簡單。剛開始和其他孩子壹樣,連續跳兩次,甩繩子都不行!改成,繩子不停的擺動跳躍。突然,女孩似乎明白了,連貫地跳繩。整個過程不到10分鐘!

女孩得知後也是很開心,到處擔心。告訴別人我學會了,因為我每天都在練習。第壹次真正實現了壹個靠自己努力完成的小目標。

從0到開會,我們花了差不多1個月。最想和大家分享的是,為了在整個學習過程中保持良好的親子關系,家長要保持壹顆平靜的心,每天堅持壹點點練習!

總結:

1.定壹個孩子能愉快完成的目標,不要讓家長胡思亂想。任務也要不斷調整,找到最合適的。

2.每天堅持。只要孩子願意參與到日常任務中,完成不是問題。

3.適當推壹下,不要做太久的佛教徒。

學完了,還要繼續練習。畢竟小學還是有要求的。如果我們能把戰線拉得更長,我們的日常任務就會更容易,妳說呢?

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