體育遊戲出現的原因之壹是人類的心理需求。體育遊戲在改善心理狀態和發展個體心理因素方面發揮著獨特的作用。兒童在參與體育遊戲的過程中,心理得到健康發展。以下是我為妳收集的高二有趣的遊戲,供妳參考。感謝您的閱讀。
二年級趣味遊戲:
1.跳梅花室
將參與者分成相等的兩組,每人準備壹個沙袋。分別站在第壹圈和第六圈外面:首先指定幾種跳躍方式。開始時,每組第壹個人按第壹種方法分別按1,2,3,4,5或5,4,3,2,1的順序跳。成功後可獲得10積分。如果妳失敗了,妳就會退休。然後每組第二人按第二種方法跳,以此類推,得分多的組為冠軍。
像松樹壹樣站立
在地上畫兩條相距50厘米的平行線,線的兩邊各畫壹條。站立後雙腳不能動,手掌伸出抵消。命令下達後,雙方利用前推後縮的巧力,將對方的腳掌移離原來的位置即可得分。
3.車站圈
每隊人數不限,可自由組合或臨時擴充。空地上可以放壹個藤圈。出於安全考慮,可以在藤條圈周圍布置若幹墊子。先告訴同學們:這個遊戲需要大家齊心協力,盡最大努力站在圈子裏盡可能多的人。容納的人越多,堅持的時間越長,就會越好。壹旦有人走出圈子,那將是壹個錯誤。可以先討論學習,嘗試練習,確定後再多隊同時進行。這種體育遊戲可以啟發學生積極思考,提出各種巧妙的想法,同時可以在這個過程中培養他們相互信任、理解、關心和幫助他人的合作精神。壹開始老師不用講太多,也不用急於求成。讓學生在幾輪活動後總結經驗教訓,提高創造力。
4.猜拳踩腳
當兩人相對而立,用手猜拳,用石頭切布時,勝者可以立即用腳踩對方,對方可以迅速敏捷地躲閃,然後再猜再踩。在規定的時間內,踩對方次數多的壹方獲勝。
跳繩,抓住手帕
兩個小組的甲、乙、丙三人先將手帕壹角掖在衣領後面,然後依次相對跳入長繩中,邊跳邊找機會抓住對方的手帕,第壹個得分,得分多的小組獲勝。打成平手,壹直打到決出勝負。
6.圓形繼電器
目標:發展速度。
準備:在場地上畫壹個直徑為10米的圓。
方法:將學生分為兩組,每組人數相等。每組第壹個人站在壹起跑完線後,做了壹個很好的起跑姿勢。聽到老師的口令後,快速起跑,逆時針繞圈跑。當對方隊員跑過起跑線時,我隊第二人走到圈外,站在起跑後面,準備起跑。當跑者接觸到接力手時,接力迅速開始,依次進行,最後1人最先到達隊伍的起跑線獲勝。規則:跑步時踩到或進入圈內都是犯規。那些搶跑卻沒有投籃機會的人,讓他們重新開始。過早站在起跑線上,影響到另壹個跑者,就是犯規。
7.蛇戰
目的:培養敏感品質。
準備:根據學生人數,平均分成幾組,使每組在5-10之間。方法:每組站成壹排,後面的人抱住前面的人的腰,形成壹個整體。開始遊戲的命令下達後,各組之間會互相混戰。如果壹個群體抓住另壹個群體的尾巴,被抓住的群體將立即被淘汰。最後,沒抓到尾巴的那壹組是贏家。
規則:當妳被抓住尾巴時,妳就被淘汰了。當蛇的腰不在壹條線上時,領頭的抓另壹組尾巴無效。
8.“隊列練習”
方法:玩家圍成壹個圈。遊戲開始時,老師指定任何人逆時針或順時針開始遊戲。第壹個人說:“立正!”“同時,表現得輕松自在。第二個人應該接著說:“稍息!“同時,讓它註意觀察。第三個人應該接著說:“左轉!”“同時向右轉。第四個人接著說:“右轉”,同時左轉。這樣交替進行。如果有人犯了錯誤,他們必須為每個人表演壹個節目。然後從犯錯的人開始,繼續遊戲。
規則:
言論和行動必須同時進行。
(2)兩人之間的前後停頓不能太久,否則就是失敗。
9.莫奇握手
每次玩的時候,他們都戴著眼罩,面對面,相隔壹米左右,伸手去摸對方的手,然後再拿回來。然後,壹,二,三,在同壹個地方轉三圈,面對妳認為伴侶應該站的地方,伸手握住。大家都做到了之後,再來說說為什麽有的人能拿,有的人不能。之後重新選擇伴侶,再來壹遍。體驗第六感的存在。
10.如來棕櫚
他們以壹種馬步的姿態站好,伸出右手摸著手掌,閉上眼睛慢慢地把全身的力量集中在手掌上,用力地推。然後仍然閉上眼睛,分開手掌,原地轉圈,保持手掌推動的姿勢,感受空氣中的氣流。轉身後,手掌向前推,睜開眼睛,看看手掌在哪裏。如果沒有遇到,就盡情的笑吧。
11.電子琴
遊戲準備:在地上畫壹個遊戲圖形,圖形的大小取決於學生的年齡。
遊戲方法:將玩家分成人數相等的四隊。下達命令後,各隊拿著鼓槌從起點跑出來,繞過第壹個標準返回擊鼓,然後立即繞過第二個標準返回擊鼓兩次,以此類推。最後打了五次鼓,跑回起點把鼓糙傳給下壹個人,我退到了隊伍的最後。下壹個人用和以前壹樣的方法做,直到最後壹個人,第壹個完成的團隊就是獲勝的遊戲規則:
A.歌手不應該太快。
B.模仿者不能跳錯,否則就是失敗。
12.趕鴨子
遊戲準備:
在地上畫壹個圈(代表池塘,大小視人數而定),準備壹根長竹竿。遊戲方法:
選壹個人當趕鴨的,其他人當小鴨子。遊戲開始,趕鴨子的人手持壹根長長的竹竿,竹竿的另壹端觸地,來回奔跑追趕“鴨子”。“鴨子”可以在圈內奔跑躲閃,也可以跳過桿子。誰碰桿子都是個錯誤。當趕鴨子的人突然把頭上的桿子轉幾下,“鴨子”必須馬上繞著池塘跑回去,最後壹個是失誤。失誤換成鴨司機,遊戲重新開始。
遊戲規則:
a持桿者的桿頭必須接觸地面,否則無效。
B.鴨子因為躲閃跑出圈圈是錯誤的。
13.鉆環繼電器
遊戲準備:
幾個藤圈(或者呼啦圈)。
遊戲方法:
將選手分成人數相等的隊伍,然後將每隊分成A、B兩組,對面站好(正面)。
站在兩條起跑線後。裁判壹聲令下後,各隊A隊向前跑,在地下道從頭到腳取出戒指,跑到隧道另壹端從頭到腳取出戒指,然後跑到對面拍本隊B隊的手掌,隊員按照之前的方式跑出去。退到線的盡頭。依次往復,直到最後壹隊結束,先結束的隊獲勝。
遊戲規則:設置錯誤的環必須重新環。
14.小麥切割
遊戲準備:手榴彈或飲料瓶若幹(如可樂瓶等。)和四根警棍。遊戲方法:
把選手分成人數相等的兩隊,然後每隊分成A、B兩組,在終點線後面排隊。命令下達後,每個隊的第壹任隊長手持指揮棒作為鐮刀。向前跑,碰到“小麥”時左手依次舉起(手榴彈或飲料瓶改為垂直放置),從下面揮動然後放下,* * *做三次,然後跑到對面,把“鐮刀”傳給我隊B組的頭,退到B組的尾..然後B組領先,以此類推,直到最後壹人,以最先完成任務的團隊為勝者。遊戲規則:“麥子”壹定不能少割,要撐著才跑。
15.翻轉蛋糕繼電器
遊戲準備:場地布置,準備四個羽毛球拍和四個飛盤。
遊戲方法:將玩家分成四隊,人數相等。各排縱隊在起跑線後,命令後排團長拿著羽毛球拍(代表制鍋人拍拿著飛盤(代表蛋糕)快速向前跑,依次入圈轉蛋糕壹圈,然後繞過小紅旗返回,傳給下壹個人,退到隊伍後面。下壹個人用和以前壹樣的方法做,直到最後壹個人,最先完成的隊獲勝。
遊戲規則:
A.不要用手幫忙。
B.蛋糕翻過來落地,就要拿起來重做。
16.找到隊旗(跑)
比賽準備:在場地上並排畫四個直徑4米、間距2米左右的圓,在10米處畫壹條與四個圓平行的線。
遊戲方法:將玩家分成人數相等的四隊。每隊選擇壹名旗手,手持隊旗(每隊不同顏色的人站在壹個圓圈的中央,其他參加比賽的同學面對本隊旗手站成壹個圓圈。裁判吹了壹聲口哨,除了旗手之外的所有隊員立刻散開,跑出隊伍,背對圓圈,按照裁判示範的動作做練習,而旗手們則互相交換位置。當裁判吹哨兩次時,球員迅速跑向並面對本隊的旗手,站成壹圈。誰先站在圈裏,動作迅速、安靜、整齊,誰就是贏家。
遊戲規則:
A.活動必須在聽到哨聲後進行。
B.跑步註意安全,不要碰撞;快點服從命令。
17.跳“蚱蜢”
比賽準備:籃球場和排球場都可以。
遊戲方法:兩人壹組,在下達命令後,用右手面對面握住對方的左腳踝,形成壹個“小螞蚱”。以側跳的方式跳到終點,然後迅速換成左手右腳踝形成“小螞蚱”跳回起點。最先完成的小組獲勝。
遊戲規則:壹只蚱蜢不能散架。如果散架了,跳遠前必須原地組裝。教學建議:
A.妳可以在玩遊戲之前組織玩家練習和掌握動作。
B.也可以組隊比賽,積分多的隊獲勝。
C.適合小學低年級。
18.壹致行動(跳躍)
遊戲準備:在空地上畫兩條間隔10-20米的線作為起點和終點。如圖2-5所示:
遊戲方法:將選手分成人數相等的幾個隊,每隊5-10人,每隊站在起跑線後成壹列縱隊。每個人左手扶著前壹個人的肩膀,右手扶著後壹個人向前擡起的右腳踝。比賽開始後,各隊同時壹步壹步地集體向前跳躍,從頂端跳到終點的順序排名第二。
遊戲規則:群體向前跳躍時,特別強調動作壹致。如果妳在途中放開腳踝,那就是犯規,排名會被取消。
19.駕駛火車
遊戲目的:培養快速奔跑的能力和艱苦奮鬥、團結互助的集體主義精神。遊戲規則和方法:四人壹組,站成壹列,用呼啦圈把學生連成壹排,逆時針跑,追上前壹組學生,追上壹輛“火車”得5分,在1分鐘內追上“火車”多的隊伍獲勝。圈子的大小可以根據場地和學生人數來定。
註意事項:不能只靠壹個圈來托住身體。同學們要把手放在肩膀上,註意安全。
20.渡河
比賽目的:發展下肢跳躍和手腳協調能力,培養勇於拼搏、力爭上遊的精神。
比賽規則和方法:將學生分成四組,距離10米,面對面站立。每組最前面的學生拿著兩個呼啦圈。老師發令後,扔壹個呼啦圈,然後跳進呼啦圈,把另壹個呼啦圈放在前面,然後跳進第二個呼啦圈,轉身撿起第壹個呼啦圈扔在前面,以此類推,直到跳到對面的學生。
註意:扔呼啦圈時,不能扔得太遠,要在自己的跳躍能力範圍內,雙腳絕對不能離開圓圈,否則要退回重新開始。
延伸和延續
適合小學二年級的體育遊戲有哪些?
第壹,長江和黃河。
遊戲準備:畫三條平行線,間隔10米,以中線為中心線。
遊戲方法:將選手分成相等的兩隊,面對面站在中線兩側。壹隊叫“長江”,壹隊叫“黃河”。每個隊都記得自己的隊名。當老師下達“黃河”口令時,“黃河”隊立即轉向自己的場地跑,“長江”隊立即追趕。如果在限制線內追上,得壹分。做幾次後,遊戲結束,積分多的隊伍獲勝。
遊戲規則:追的時候不要追限行。
教學建議:玩這個遊戲,壹定要做好準備,要註意。玩家應該分開手臂,面向對方。壹步之遙。或者在場地中間畫兩條相隔壹步的線,把兩隊分開。追的過程中不要推拉,摸壹下就好。
第二,大魚網。
遊戲方法:在場上畫出壹定的區域作為“池塘”,4-6個學生作為“漁夫”,其余的作為“魚”,分散在“池塘”裏。老師壹聲令下,“漁夫”手拉手進入“池塘”織網抓“魚”
附上的“魚”被抓住了。被抓到的學生立刻和漁民聯手去抓其他的魚,直到所有的魚都被抓到或者只剩下幾條魚。遊戲規則:
魚不能跑出池塘,否則會被抓住。
②“魚”不能破網而逃,但要抓住機會從縫隙中走出來。
(3)“漁民”只能手拉手圍捕,不能拉人、推人。
第三,兩人三尺。
【準備】有兩個布帶,兩個小旗。在場地上劃壹條起跑線,在離線20米的地方並排插上兩面小旗。
【方法】將學生分成相等的兩隊,分兩列站在起跑線後。各隊第壹組用布帶將內腳腳踝綁在壹起,手臂搭在對方肩膀上,準備起跑。
比賽開始,老師壹聲令下,各隊第壹組立即向前跑,繞過旗子跑回起跑線,解開布帶,交給第二組。遊戲按照上面的方法依次進行,每個人輪流跑壹次。最後,隊伍第壹個完成。
【規則】起跑線後必須綁住腳,不允許沖。如果皮帶在中間散開,應在繼續磨合前系好。
第四,喊幾個抱壹個團。
壹塊空地。
【方法】當學生在跑圈或做行軍操時,老師突然喊出壹個數字“2”、“3”、“4”。學生們聽到數字後,立即按照喊出來的數字和鄰居擠在壹起。最後是不抱團的人表演節目。【規則】不要推搡或拉拽已經聚集成壹團的人。
第五,踩陰影。
遊戲方式:每兩個學生自由組隊,在指定區域進行遊戲。壹個學生邊跑邊躲閃,另壹個學生踩在跑的同學頭上的陰影上,踩完後交換。
遊戲規則:
1.活動必須在指定的活動區域進行。
2.踩影子的時候只能踩跑步同學頭上的影子。
3.踩陰影的同學不允許用手拉奔跑的同學。
第六,30米迎面接力。
【準編制】壹個站點,幾個指揮棒。
[方法]將學生分成兩個相等的小組。每隊分成兩組,相距30米,面對面站成壹列,壹組拿著棍子站在起跑線後。老師壹聲令下後,領隊迅速起跑,把接力棒交給隊伍的另壹名領隊,然後站在壹排的最後,依次,每個人跑壹次,最先跑完的隊伍獲勝。
【規則】連桿時,不得超過極限線。棍子壹定要上交,不能扔,掉了自己撿。
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