壹粥壹飯，當思來之不易。半絲半縷，很難保持對物質資源的思考。自助服務壹定要簡單，宴會客人不要留連。吃得好，園子裏的蔬菜越好吃。
不要貪心，殺野鳥，蘿蔔白菜，保平安。或吃，或坐。先上年紀的，後上年紀的。對於飲食，不要選對食物，不要過量。如果衣食不如人，也不要難過。廚房裏有剩菜，路上有饑民。
感恩滋養壹切。感恩國家，培養保護。感激父母的恩情。我感謝老師的辛勤工作。感謝同學們的關心和幫助。感謝農民的辛勤勞動。感激大眾的信任和支持。
飯前感恩的話是這樣的:滴水之恩，湧泉相報。咬環結草，報恩誰知道每壹粒中餐都是辛苦的。土能出白玉，地能出金。起草的時候別忘了挖井人。鞠躬盡瘁，死而後已。烏鴉有反哺之意，羊知跪乳之恩。感謝何苗，因為何苗已經長成我們吃的大米。感謝農民叔叔們，因為他們為我們種下了美味的蔬菜和食物。壹頓飯的好處，壹粥壹飯，來之不易。自助服務壹定要簡單，宴會客人不要留連。感謝同學們的關心和幫助。
飯前感恩的話是:感謝大眾的信任和支持。感謝老師，因為他們教會了我們很多就餐禮儀。感激同學的關心和幫助；感謝農民的辛勤勞動。廚房裏有剩菜，路上有饑民。感謝廚師，因為他們為我們準備了豐富的食物。
感恩是壹種特別美好的感覺。孩子通過感恩，通過感謝那些愛自己、幫助自己的人，通過感謝大自然賜予的禮物，與身邊的人、事、物有了更深的聯系，從而更用心地體會生活中那些微小事物的美好。永遠心存感激，會讓人變得更柔軟。在家裏，請爸爸媽媽帶著孩子飯前感恩。