前兩個還好，我特別討厭在朋友圈打卡:朋友有自己的事情要做，誰管妳打了什麽卡？這種宣傳，除了打擾大家，還有廣告的價值，我想不出其他的意義。
這不，最近幾天寒假陸續舉行，朋友圈又被新壹輪的孩子打卡作業刷屏了:發圖發小視頻的都是證明，看！我在堅持！
我們兒子的幼兒園作業是“打卡好習慣”。我們需要每天給孩子拍參加家務的照片，然後截圖發到群裏。老師會專門做統計。
為什麽要曬呢？老師的意思是讓大家壹起見證孩子的成長，但我們很清楚，這也是幼兒園的招生需求。
有點麻煩，但至少相對容易完成。我朋友女兒的作業沒那麽簡單。
[心]
朋友女兒幼兒園中班，寒假作業是看鐘，家長需要每天拍壹個孩子講繪本的1分鐘以上的長視頻，發到班級群裏。
用老師的話說，出發點是正能量鍛煉孩子的表達能力，培養孩子的閱讀習慣。
朋友是完美主義者。為了完成這個打卡，她需要每天提前選好要給孩子講的書，先讀幾遍，然後讓孩子自己“排練”。只有沒有問題，她才能開始錄音。
有時候錯誤很多或者視頻沒錄好，朋友會指揮孩子重做。
孩子的耐心是有限的，新來幾天，已經發展到朋友舉手機就躲開；每次需要朋友哄妳合作的時候；而且手機壹放下，孩子手裏的書也會放下。
朋友覺得不值得，老師卻表揚了我。但是讀書本來就是壹件快樂的事情。以前是輕松隨意，現在變成了負擔，變成了任務。
[心]
我也認識壹個全職媽媽，孩子才上大班，每天的課余時間已經排滿了。
數學打卡，英語打卡，語文打卡，體育打卡，還有其他零零碎碎的。我數了壹下，打卡任務有將近20個。
這個“雞寶寶”太厲害了，我覺得不可思議。弱弱地問她:妳讓孩子每天學那麽多，要花多少錢？
母親神秘地對我說:沒花多少錢，還省了不少錢。我基本上是白撿這些東西的。我完成了規定的打卡天數，全額退還了學費，還免費學到了知識，為我贏得了不止壹份工作。
這近20門課程，壹半以上是在線完成的；先不說孩子能不能消化，就說每天用眼時間幾個小時吧，大大超過了推薦的最大屏幕時間。
我問母親:孩子完不成怎麽辦？
母親說:所以我專門列了壹個單子，防止自己忘記；學總比不學好。太晚的時候，我幫他打卡。
我終於明白了:我每天學習20門課程，不是因為我太焦慮，而是為了完成打卡——打卡只是壹個目的，薅羊毛的壹種手段。
[心]
心理學上有壹個著名的定律叫做“21天定律”，意思是只需要21天就可以形成習慣，人的行為只要重復超過21天就會形成習慣。
打卡的初衷是壹模壹樣的。
對於我們來說，打卡應該是壹種激勵，是幫助孩子養成良好習慣的輔助手段。
打卡不是學習風格的證明:打卡不等於學習，打卡及時完成不等於成功——打卡最多只能證明妳做了壹件事。
我見過堅持打卡的運動者，讓跑步像呼吸壹樣自然，讓自己越來越自律；
但是，有很多人打卡很努力，最後卻壹無所獲:看似努力，到頭來只是自欺欺人。
希望大家不要忘記最初的目的，不要本末倒置，讓壹件有意義的事情變成浪費生命。
[心]
然後，不能靠打卡。怎樣才能讓孩子更自律？我有三個建議給妳。
1，定下規矩，讓孩子自己做。
對於孩子來說，最初的自律來自於規則的約束；要給孩子充分的自由，給孩子制定規則。
比如我們和孩子約定每天看15分鐘的動畫片。到時候我們要求孩子關掉電視做其他事情，嚴格執行規定。即使孩子鬧了，想看壹會兒，也不能輕易妥協。
在繪本《魔法之吻》中，浣熊媽媽對浣熊說:有時候，我們都要做自己不想做的事。
因為每個人的行為都需要遵守規則，做不做是壹回事，做不做又是另壹回事。
2.做好時間管理，讓孩子做時間的主人。
自律的對立面叫“拖延癥”；如果說大人的拖延是有目的的，那麽孩子的拖延更多的是壹種無聲的抗議，或者是對時間概念的漠視。
孩子小的時候，根本沒有時間的概念，這就需要家長引導孩子科學有效地管理時間，幫助孩子制定時間表，引導孩子按照時間表完成設定的任務。
比如，當孩子需要完成壹件他不願意做的事情時，我們可以引導孩子給出完成任務的期限。
只要孩子在這段時間內完成，剩下的時間可以自由支配，讓孩子做壹些輕松的事情來緩沖，讓孩子有“快感反饋”，嘗到甜頭，從而激發孩子學習的主動性和積極性。
否則，讓孩子做完壹個作業再無休止地做另壹個作業，孩子沒有希望，不耽誤才怪。
3.做孩子的好榜樣，讓自己先自律。
無數事例證明，再好的教育理念，也比不上“榜樣”二字。
妳是孩子們學習的壹面鏡子。妳天天刷手機抱怨孩子沈迷遊戲不愛學習。完全沒有說服力。
大人沒有自制力，孩子跟風的概率會很大。
寒假到了，彎道超車的好機會也來了。
優秀的孩子會越來越優秀，和普通孩子的差距會越來越大。
希望我們都能根據自己的情況，學到更多有價值的知識，掌握更多有用的技能，看到更多豐富多彩的世界，幫助孩子過上自律的生活。