學習目標:掌握用前腳掌輕起輕落的連貫動作；互相配合才能在實踐中體現出不怕苦不怕累的精神。
學習步驟:
第壹，統壹規則和做法。
教師活動:
1，集結隊伍，宣布本課主要學習內容。
2.組織學生做基本隊列練習。
3.引導學生練習“反密碼”，講解示範，及時點評。
學生活動:
1.快速、安靜、整齊地排隊。
2、反應迅速，動作規範，聲音洪亮。
3、明確每個數字所代表的動作，快速反應。
編織:四排橫隊
哦哦哦哦哦哦哦
哦哦哦哦哦哦哦
××年×月×日×月×日
××年×月×日×月×日
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第二，積極參與，認真完成。
教師活動:
1，組織學生利用橡皮圈開展活動，自主創作遊戲，老師巡視指導。
2.組織學生練習單腳原地輕輕跳起，體驗前腳掌起跳的要領。
3.講解和示範單、雙跳的動作，指導各組學生創造花樣跳躍。
4.組織各組展示並評論圖案跳躍。
5.組織學生分組進行跳單雙圈的接力賽。
6.再次組織學生競賽，並根據學生實際情況調整競賽次數。
學生活動:
1，發揮妳的想象力，充分利用橡膠圈開展活動，積極創新。
2、積極模仿，認真練習掌握要領。
3.仔細看，仔細模仿，互相討論，積極配合。
4.每個小組都積極參與，互相觀察，互相學習。
5.通過接力賽和相互觀察，進壹步掌握前腳掌起跳，輕落地的連貫動作。
6、願意反復打遊戲，能積極配合同學完成任務。
編織:
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xxxxxxx 0 0 0 0
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xxxxxxx 0 0 0 0
三、活躍身心，快樂遊戲
教師活動:
1，引導學生玩壹個放松遊戲“看誰反應快”。
2、每個小區在指定的區域，有老師巡視指導。
3、對各組的活動進行點評，並提出要求。
4.再次組織學生做遊戲。
學生活動:
1，懂遊戲方法，按要求。
2、相互指導和幫助，積極配合。
3.交流評價。
4、願意反復做遊戲，互相配合，有條不紊的進行。
編織:群體間的面對面
哦哦哦哦
哦哦哦哦
xxxxxx xxxxxxx
xxxxxx xxxxxxx
第四，積極放松總結評價
教師活動:
1，組織學生做“感覺入圈”放松練習。
2.及時評價本節課的學習內容，提出要求。
3.宣布下課。
學生活動:
1，積極參加放松練習。
2.學生互相評價。
3.師生再見。
編織:八組，分四排。
哦哦哦哦哦哦哦
哦哦哦哦哦哦哦
××年×月×日×月×日
××年×月×日×月×日
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