“可可今天推薦的壹款懶人早餐是“紅茶南瓜煮湯圓”，可以有飽腹感，熱量適中，排毒養顏效果很強，非常適合女性朋友常吃。方法很簡單。我們需要將南瓜清洗幹凈，去掉南瓜皮，將南瓜肉切成小塊，加入適量的水，加入幾顆紅棗將南瓜煮幾分鐘，然後將事先放在冰箱裏冷凍的餃子煮熟，煮到浮起來，就可以出鍋吃了。早餐吃壹碗，營養又好吃，尤其是冬天。吃壹碗又暖又好吃。”
材料
佐料
請點擊輸入圖片說明。
南瓜200克
請點擊輸入圖片說明。
湯圓150g
佐料
冰糖
適量的
6種紅茶
用紅棗和南瓜煮餃子
1.
材料:湯圓150克，南瓜150克。
輔料:冰糖適量，紅棗6顆。
請點擊輸入圖片說明。
2.
南瓜去皮去籽，切成同樣大小的塊，紅棗洗凈，然後用冷水泡洗幹凈。
請點擊輸入圖片說明。
3.
提米電火鍋加水，電火鍋加蒸網。
請點擊輸入圖片說明。
4.
加入南瓜和紅棗，給電火鍋通電，啟動“火鍋”程序。程序有大火、慢火、小火、猛火等多種功能，可以選擇需要的火候。這種提米電火鍋升溫非常快，節省時間。
請點擊輸入圖片說明。
5.
蓋上鍋蓋，轉大火煮至湯汁沸騰。
請點擊輸入圖片說明。
6.
打開鍋蓋，轉小火，煮5分鐘左右。南瓜大約煮了7分鐘。
請點擊輸入圖片說明。
7.
加入湯圓。這是冷凍湯圓。很難活下去。要繼續在“火鍋”節目裏開炮。
請點擊輸入圖片說明。
8.
加入鍋蓋，大火燒開後，湯圓很快就煮開了。
請點擊輸入圖片說明。
9.
冰糖不能加太多。我的餃子裏面都是黑芝麻，甜甜的。南瓜和紅棗也很甜。可以多加點原味湯圓。
請點擊輸入圖片說明。
10.
轉中火，煮到餃子浮起、飽滿，說明餃子熟了。
請點擊輸入圖片說明。
11.
然後把火力調到“慢火”；按下“上”鍵，把熱氣騰騰的網提起來，就可以在裏面吃餃子了，再也不用在鍋裏撈餃子了。可以直接用勺子喝湯，特別方便。
請點擊輸入圖片說明。
紅棗南瓜水餃成品圖
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
烹飪訣竅
1，前壹天晚上能做的餃子直接放冰箱冷凍(早上起來搓這麽小的餃子肯定來不及)，然後早上直接把南瓜洗幹凈去皮，切成小塊煮餃子，特別省時。
2、也可以買速凍水餃，也可以加醪糟壹起煮。