周壹中午的午餐
午餐:紅燒豬肝，肉末，胡蘿蔔白菜拌飯，番茄土豆湯，晚餐後:西瓜，中午:雙色卷，牛奶。
星期二中午的午餐
午餐:青椒胡蘿蔔片炒鱔背，榨菜炒銀芽，絲瓜肉絲湯，玉米米飯，午餐:白扁豆肉丁粥。
周三中午的午餐
午餐:蝦皮、菜肉、大餛飩，晚餐後:八寶飯，中午:枸杞綠豆玉米羹。
周四中午的午餐
午餐:楊梅小丸子，大白菜底，蝦皮白菜心，腐竹湯，晚餐後:葡萄，中午:鮮肉配香菇，燒燒。
星期五中午的午餐
午餐:方腿黃瓜，蛋炒飯，肉絲，紅米莧菜湯，晚餐後:饅頭，中午:面包，橙汁，魚肝油。
小學生壹周午餐食譜(二)
周壹中午的午餐
午餐:米飯，椒鹽炒豬肝，丸子白菜湯，下午:蔥油卷。
星期二中午的午餐
午餐:大玉米飯、生菜炒鱔魚絲、韭菜炒百葉、大白菜番茄湯、中午:果醬角(包)
周三中午的午餐
午餐:糯米，蔬菜湯，晚餐後:香蕉，中午:菠蘿米仁湯。
周四中午的午餐
午餐:米飯，醬肉丁，香菇炒青菜，鹹菜土豆湯，午餐:五香素雞，陽春面。
星期五中午的午餐
午餐:臘肉海鮮飯，雙色卷，開陽紫菜豆腐湯，晚餐後:西瓜夾心餅幹，橙汁，魚肝油。
小學生壹周午餐食譜(三)
周壹中午的午餐
午餐:米飯，土豆燉肉，龍蒿幹，雞肝，木耳蛋花湯，中午:蜜棗蒸餅。
星期二中午的午餐
午餐:玉米米飯，糖醋魚條，青菜炒胡蘿蔔，蔥花豆腐湯，午餐:炒牛肉包子。
周三中午的午餐
午餐:蝦皮、菜肉餛飩、血糯米，晚餐後:什錦水果，中午:紅豆蓮子粥、花生米粥。
周四中午的午餐
午餐:米飯，紅燒雞塊，肉絲炒芹菜，番茄鹹筍腐竹湯，午餐:蛋片湯。
星期五中午的午餐
午餐:海鮮飯，自制蛋糕，肉丸白菜湯，晚餐後:西瓜，中午:面包。
小學生壹周午餐食譜(四)
周壹中午的午餐
午餐:(糖醋)豬肝，素食羅宋湯，晚餐後:西瓜，下午:豆沙包子，可可牛奶。
星期二中午的午餐
午餐:蝦仁三丁燉，麻油拌花菜，榨菜肉絲豆腐湯，玉米米飯，中午:蜜汁幹粥。
周三中午的午餐
午餐:鮮肉包子，鹹筍毛豆，冬瓜番茄湯，晚餐後:甜雙糯米，中午:紅棗米仁菠蘿湯。
周四中午的午餐
午餐:芙蓉蛋卷，菜小油豆腐，黃瓜絲雞蛋片湯，晚餐:香蕉，中午:菜肉蒸餃。
星期五中午的午餐
午餐:醬雞翅根，胡蘿蔔蝦皮炒白菜，海帶肉絲百葉湯，午餐:餅幹，橙汁，魚肝油。
小學生每周午餐食譜之五
周壹中午的午餐
午餐:(醬)花生丸子，番茄白菜胡蘿蔔拌飯，飯後白菜肉絲湯:中午葡萄:牛奶雞蛋面餅。
星期二中午的午餐
午餐:紅燒鯡魚條，韭菜炒綠豆芽，絲瓜香菇雞蛋湯，玉米米飯。午餐:鹹鮮粥，紅燒豬肝。
周三中午的午餐
午餐:香噴噴的蝦皮、皮、菜、肉、餃子。飯後:香玉糯米。下午:紅棗綠豆米仁湯。
周四中午的午餐
午餐:蝦仁、肉末、雞蛋皮胡蘿蔔絲、豆腐湯、雞蛋胡蘿蔔絲、飯後拌飯:香蕉午餐:香菇蔬菜包。
星期五中午的午餐
午餐:(番茄汁)洋蔥土豆牛肉丸，清炒白菜，綠米飯，莧菜肉絲。午餐:面包、橙汁、魚肝油。
小學生壹周午餐食譜(六)
周壹中午的午餐
午餐:什錦炒飯，肉末粉條，白菜湯，晚餐後:哈密瓜，中午:果醬卷。
星期二中午的午餐
午餐:(糖醋)鯧魚片、炒豇豆丁、海帶碎豆腐湯、玉米飯午餐:蔬菜湯片、鹵豬肝。
周三中午的午餐
午餐:蝦米香菇，菜肉面，飯後:龍蝦片，中午:紅棗花生血糯湯。
周四中午的午餐
午餐:(番茄汁)珍珠丸子，炒菜，豆腐衣，蝦皮海帶湯，晚餐後:葡萄，中午:蔥油雞蛋餅。
星期五中午的午餐
午餐:(紅燒)鴨腿，醋汁胡蘿蔔，昕薇湯(草頭/百葉/肉絲)，午餐:餅幹，橙汁，魚肝油。
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