精神成長經典書籍推薦。
精神成長書籍1。當下的力量。
作者:(德)托裏，曹誌譯
出版社:中信出版社
發布時間:2013-7-1
《當下的力量》是讀心術的經典之作。在書中，作者愛克哈特·托利說，事實上，我們壹直處於大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。不能忘記過去，更要擔心未來。但其實我們只能活在當下，活在當下，壹切都發生在當下，過去和未來只是壹個毫無意義的時間概念。只有臣服於當下，妳才能找到真正的力量，找到平靜安寧的入口。在那裏，我們可以找到真正的幸福，擁抱真實的自己。
精神成長書籍2。新世界，精神覺醒
作者:(德國)埃克哈特·托爾；由張德芬翻譯
出版社:南方出版社
發布日期:2008年6月-1
《新世界，精神覺醒》是2005年在美國出版的作品。美國著名黑人女主人奧普拉說，這是她20多年來讀過的各種精神書籍中最好的壹本書，可以幫助提高和改造人類的整體意識。她看完之後有什麽感想？啟蒙？的感覺。？當我們的自知之明可以容納世間萬物的時候，我們就會在內心找到壹種與世界共舞的寧靜。？
精神成長書籍。回到現在的旅程。
作者:傑克·博森，張德芬和鄭羽婷譯。
出版社:甘肅人民美術出版社
發布時間:2011-5-1
如何看待並結束我們的過去，從而增加在當下的可能性？我們生活中的主要障礙是什麽？治療、寬恕和懺悔在生活中的作用是什麽？怎樣才能從傷害身體健康、人際關系和生活樂趣的抑郁情緒中獲得自由？我們如何才能從自己的暴政中解脫出來？我們應該用什麽方法來平靜我們喋喋不休的頭腦？回到現在的旅程用最簡單的方法讓我們的心平靜下來。學會正確釋放和表達自己的情緒；脫離堅持；釋放被壓抑的過去；愛自己，接納自己。輕輕活在幸福的瞬間。
精神成長書籍。不分心:初學者在學習。
作者:喬·卡巴金
出版社:中國華僑出版社。
發布時間:2014-1-1
《不分心:初學者的正念》是世界上正念領域最權威的專家。它結合了30多年的西方臨床醫學實踐和東方的正念冥想，提取了精神訓練的核心精華。正念可以創造更清晰的精神狀態，以純粹開放的意識看待事物，不會被各種問題帶來的思想噪音淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，更加寬容自己，培養開放的心態和溫和的堅持。正念在生活中的作用會有持久的滲透。隨著正念修行的逐漸發展，妳的生活質量，妳的人際關系，妳掌控生活的能力都會大大增強。
精神成長書籍。《關於這顆心:戒絕智慧》
作者:(泰文)阿江查，賴龍巖譯
出版社:海南出版社
發布日期:2008年2月-1
阿江查在《關於此心:謹慎與智慧》中告訴我們，壹顆平靜平和的心才是人類成就的真實表征。修行的道場是我們的身心。當我們的眼睛、耳朵、鼻子、舌頭和身體與外界接觸時，我們必須仔細觀察我們的內心是如何被這些外界事物觸發的，這些反應是如何構成壹系列行為和壹系列好惡的限制性反應的。阿江茶用壹個非常簡單生動的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場中努力學習，如何在這個過程中找到內心的光明、寧靜和喜悅。
猜妳喜歡:
1.大學必讀的十本書，勵誌書籍。
2.10成功人士必讀的書。
3.人生必讀的20本勵誌書籍列表
4.19成功人士專業書籍推薦
5.成功人士必讀的30本書。