1，固定框架。
妳要背的書都是有框的，所有的知識都像圖書館壹樣排列，每壹章都像壹個收藏區，妳真正要背的知識就是圖書館裏的書。這些都是有內在知識邏輯的系統性的東西。所以我們背書的第壹步是明確書的整體框架，也就是目錄，壹級標題，二級標題。
設定好框架後，填寫主要知識點。壹本書要背的東西不多，大部分是圖片、案例和知識點的講解。提煉之後真的沒有太多要背的了，可見這裏框架的重要性。
2.取出鑰匙。
在理解原文的基礎上，背誦時要註意提取關鍵知識和關鍵句子把知識點串起來。只有真正理解了知識，才能用自己的話把知識點說出來，妳的背誦才會有意義，否則只會毫無用處。
3.及時復習。
人腦機制決定了我們最終會遺忘，記憶和遺忘是完全正常的。但是“上有政策，下有對策”，可以用及時復習的方法來對抗遺忘。根據艾賓浩斯的遺忘曲線，當妳記住壹個知識時，在那之後的第壹天、第二天、第四天、第七天復習，會幫助妳更好地記住它。
4.加強背書。
就是因為做題的時候肚子裏有貨，所以妳的背書和做題是掛鉤的。妳背完壹章的知識點後，可以做相關的練習來檢驗背的效果，也可以根據題目來掌握這個知識點的檢查方法。