兒童睡前讀物:米歇爾·努森(Michelle Knudsen)的《圖書館裏的獅子》(The Lion in the Library),畫面精美,故事溫柔深情,可以教會孩子遵守規則,但也可以在必要時打破規則。是壹本非常好的兒童睡前讀物。?
青少年睡前讀物:新概念英語。個人認為《新概念英語》最適合青少年閱讀,尤其是睡前閱讀。我十幾歲的時候,基本上每天晚上都是抱著新的概念睡著的。不可否認,英語對包括我在內的很多孩子來說都是壹種催眠藥,但神奇的是,每天早上醒來的時候,我總會想起昨晚睡前看的壹些英語故事和單詞,這是壹個不錯的收獲。?
年輕人的睡前讀物:汪國真的詩,汪國真。上世紀壹位著名詩人,他的詩感動了壹代人,個人認為《熱愛生活,奔向遠方》仍然適合今天的年輕人。而且詩歌比較短,沒有連續的情節,比較適合睡前靜靜品味。?
中年睡前閱讀:人生能有多少愛?柳永。
本書由柳永1999出版,是壹本優秀的散文集,溫暖而感性。裏面的很多句子都是美好而溫暖的:愛情就像腳印,是我們踩上去印上去的,走到今天。回頭看,即使腳印印在冰雪裏,或者早已消失,再也找不到,我們仍然知道那是我們的愛。人的壹生有多長,這輩子能有多少愛。可以讓忙碌的中年妳重溫妳的家庭。?
老年人睡前閱讀:在路上。人在路上,佛心也在路上,相隨而行。環境由心生,環境隨妳心轉。實踐無處不在,無時不在。季群大師優美的文字,平和的心態,壹定能幫助老人感悟人生,安詳入睡。