比如壹個頂級的女子散打運動員遇到壹兩個空手流氓，肯定沒問題，說不定壹腳就能解決壹個。
而壹般女生的身體特征感覺比男生弱，學武術也沒那麽精通，只是愛好，所以攻擊力大打折扣。
而且遇到危險時，對方往往是男性，而且不止壹個人。如果此時的反抗不能壹擊斃命，可能會激怒對方，加深自己的傷害。
所以，最有效的自衛方式就是遠離危險；當妳感覺危險迫在眉睫時，最好迅速離開。所以提高體質當然是好的。
如果妳想學，我推薦散打。動作很少，而且相對簡單易學，簡潔高效。比如平時練幾個常見的動作，攻防還是挺有效果的。畢竟妳不是在和專家競爭。