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零下30度!俄羅斯女生為什麽堅持在戶外練習?

零下30度還在室外練習的俄羅斯姑娘波琳娜認為,這樣可以快速增強體力,低溫練習,讓體型記住,從而更快地活動關節。

只有堅持才能帶來成功,只有壹個人才能知道壹個芭蕾舞者背後的艱辛。我們只看到了翩翩起舞的芭蕾舞演員,卻不知道她們美麗的身影背後,構築了怎樣的艱辛。

芭蕾舞者要從小練,過程很長。如果妳見過芭蕾舞演員的腳,妳就知道她們經歷了常人無法堅持的痛苦。

波琳娜,出生於1998,早年是俄羅斯國家大劇院優秀的芭蕾舞演員。寶琳娜對自己要求嚴格,日夜訓練。人們稱贊她的努力,她的成功背後壹定有汗水。

這讓我想起了把杵磨成針的例子。只要妳有毅力,只要妳能克服困難,就沒有什麽不可能。屈原在洞中刻苦讀書,成為大詩人,令人深思。

屈原小時候喜歡讀書。無論天氣如何,它從不停止,風雨無阻,即使在冬天。屈原用了三年的時間反復閱讀《詩經》,從這些民歌中汲取精華,最終成為壹位家喻戶曉的詩人。

成功沒有秘密。只要堅持下去,只要不怕辛苦,就壹定能擺脫平庸,讓人刮目相看。相信自己,從現在開始,從小事做起,堅持不懈的積累,就能成就大事。

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