壹、0—6月齡嬰兒平衡膳食寶塔
0-6月齡嬰兒餵養指南
1. 純母乳餵養
2. 產後盡早開奶，初乳營養最好
3. 盡早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素D
4. 給新生兒和1~6月齡嬰兒及時補充適量維生素K
5. 不能用純母乳餵養時，宜首選嬰兒配方食品餵養
6. 定期監測生長發育狀況
母乳是6個月以內嬰兒最理想的天然食品,按需餵奶,每天餵6_8次以上,可在醫生指導下使用少量營養素補充品,如維生素D或魚肝油。
二、6—12月齡嬰兒平衡膳食寶塔
6-12月齡嬰兒餵養指南
1.奶類優先，繼續母乳餵養
2. 及時合理添加輔食
3. 嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品
4. 逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食行為
5. 定期監測生長發育狀況
6. 註意飲食衛生
三、1—3歲幼兒平衡膳食寶塔
1-3歲幼兒餵養指南
1、繼續給予母乳餵養或其他乳制品，逐步過渡到食物多樣
2. 選擇營養豐富、易消化的食物
3. 采用適宜的烹調方式，單獨加工制作膳食
4. 在良好環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養
5. 鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動，合理安排零食，避免過瘦與肥胖
6. 每天足量飲水，少喝含糖高的飲料
7. 定期監測生長發育狀況
8. 確保飲食衛生，嚴格餐具消毒