誰能告訴我“精神自殘”什麽意思啊？

精神自殘…… 頭回聽說這詞... 我覺得..應該是...呃...那個這個..在精神上折磨自己。自己想些糾結的事讓自己可糾結吧……應該跟肉體上的自殘是相呼應的…… “妳心裏就不能陽光壹點”我想這應該是解決方法...不過...妳不算很不陽光啊…… 糾結...