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太極功夫扇第二套

太極文化博大精深,修學太極拳的目的是修養身心,修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳,講究練拳時“找舒適”,找到舒適“舒適練。”普及太極拳,對緩解壓力,放松身心、促進氣血循環,幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺中進入練太極的美好意境,能自然而然地獲得健康,精神更會在不知不覺中得到滋養。

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