①心理健康是指精神健康。當個體處於這種狀態時，不僅自我狀態良好，而且與社會也很和諧。
②心理健康是指保持心理健康，減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康根據不同年齡段的生理心理特點和個體所處的社會環境特點采取不同的措施。
2心理健康的歷史源遠流長，東西方從古至今都有豐富的理論和實踐。1908美國比爾出版的《壹個發現自己的心靈》是現代心理健康研究的開端。中國心理衛生協會是由丁瓚、肖曉榮等人於1935發起成立的，在心理健康和兒童指導方面開展了壹些工作。中醫精神衛生的內容非常豐富。《黃帝內經》已有系統論述，後人有發展。尤其難能可貴的是，養心調神的方式被大眾所踐行，成為“防病”的重要方法。
3心理健康組織1908 3月，美國人G.W .比爾斯出版了他的代表作《壹顆失落又找回的心》。這本書引起了輿論的關註。在各方的贊助和鼓勵下，比爾斯於同年5月在康涅狄格州成立了世界上第壹個心理健康協會，以推廣他計劃中的心理健康運動。
1909，美國國家心理健康委員會成立。1917年出版《心理健康》季刊，宣傳心理健康常識，影響很大。此後20年間，加拿大、法國、比利時、英國、巴西、匈牙利、德國、日本、意大利等國相繼成立了精神衛生組織，並於1930年5月在華盛頓召開了首屆國際精神衛生大會，代表包括中國在內的53個國家的3042人。會上成立了常設國際心理健康委員會，宗旨是“完全從事慈善、科學、文學和教育活動”。特別是關於維護全世界人民的精神健康和促進精神疾病和心理缺陷的研究、治療和預防，以及提高全人類的幸福。"
中國心理衛生協會1936於4月在南京成立，但因次年抗日戰爭爆發，工作被迫停止。9月，1985，再次召開成立大會，多個城市成立了省市精神衛生協會。心理健康最初是壹場社會“運動”，逐漸引起人們的普遍關註。這場運動的興起，促進了精神病院的面貌改變。精神健康運動把精神病人回歸社會的問題提上了日程。不僅引起精神病學家、心理學家、教育家、社會學家、法官、律師等專家學者的興趣和關註；同時也引起了衛生、教育、公安、民政等各職能部門和各社會團體、慈善組織的關註。