1，女性最常見的眼疾
慢性淚囊炎:
在慢性淚囊炎患者中，女性的發病率是男性的3 ~ 4倍。慢性淚囊炎的根本原因是鼻淚管阻塞或狹窄。因為女性的鼻導管壹般比男性窄，所以女性比男性更容易得這種病。
閉角型青光眼:
閉角型青光眼是壹種常見的青光眼，多見於40歲以上的女性。這種病是雙側的，經常是壹個接壹個地發病。雙眼發作的間歇時間可長達10年。
發病原因是周邊虹膜擋住房角，堵塞引流房水的通道，導致眼壓升高，故稱為閉角型青光眼。從解剖學上來說，女性的前房比男性淺，女性的情緒比男性更容易激動，抑郁的人相對更多。因此，女性患閉角型青光眼的概率比男性高2 ~ 4倍。
幹燥性角膜結膜炎:
此病初起，眼部有異物感，瘙癢幹燥，有燒灼感，淚液少，有壹定程度的視力波動和畏光。由於淚液分泌減少，有時可發生卷曲性角膜炎。大多數發生在更年期。
幹眼癥:
年輕患者幹眼癥的發病也多為女性，除了長時間面對電腦屏幕、喜歡戴隱形眼鏡、眼妝、女性生理周期等因素外，還與女性的瞼板腺相對男性較弱、腺體分泌相對較少有關。
硬化:
它是指發生在眼睛深層的炎癥，可導致角膜和葡萄膜組織的並發癥。前鞏膜炎常見於年輕女性，多為雙側，疼痛非常嚴重。急性期可能出現暫時性近視，可能是睫狀體水腫導致晶狀體和虹膜前移。病程可持續數周、數月或數年。
鞏膜穿孔軟骨軟化癥:
這是壹種罕見而特殊的鞏膜炎，多見於50歲以上的女性。壹般為雙側，但雙眼表現的嚴重程度往往不壹致。本病的主要特點是病程緩慢，易復發，頑固不化。
強直性白內障:
是甲狀腺功能紊亂和手足搐搦引起的病理改變，多見於哺乳期的年輕女性。其發生可能是由於缺鈣，改變了晶狀體周圍液體的化學成分，離子平衡紊亂，導致晶狀體代謝紊亂。
以上是關於女性眼科的幾種疾病的小盤點。希望大家關註這七種疾病，早發現早治療。那麽女性在不同時期應該如何保護眼睛呢？
2.不同時期如何保護眼睛
青春期:讓眼睛多遊走。
很多年輕女孩每天在教室裏呆上幾個小時，註意力高度集中。他們的學習占據了他們所有的業余時間，眨眼次數大大減少，導致血管神經調節紊亂，於是角膜變得幹燥，結膜充血。
建議:正常人每五六秒眨眼壹次。每1小時至少讓眼睛休息壹次，並堅持做眼保健操幫助減輕眼睛疲勞，讓眼睛轉啊轉，然後閉眼休息，或者看向遠方。
還要保持規律的生活，充足的睡眠，多吃富含維生素的食物，多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、蔬菜、大白菜、空心菜、西紅柿、新鮮水果等。
青春:空調房多喝水。
女白領每天長時間在電腦前工作，享受著空調，但工作環境比較幹燥，空氣流通不暢，導致眼睛缺氧，淚腺分泌也會減少，沖洗眼睛異物的能力減弱，容易出現幹眼癥。
建議:白領女性應多喝水，少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡容易影響眼淚的循環，阻礙淚膜的形成；隱形眼鏡也會吸水，導致眼球表面脫水。
需要長時間在電腦前工作的人，家裏最好選擇高清電腦顯示器，減少視覺疲勞。
《更年期》:少流淚，早就醫。
由於體內女性激素分泌不足，更年期女性卵巢功能逐漸退化，因此出現臉紅、盜汗、乏力、情緒波動等癥狀。
同時體內雄性激素分泌不夠，使得淚液分泌不足，淚液成分會略有變化，不能充分滋潤眼表。
建議:如果發現眼部不適，要及時就診。如果癥狀嚴重或持續不能緩解，應及時找眼科醫生診治。如果確診為幹眼癥，應嚴格按照醫囑進行藥物治療。
結論:以上介紹了女性眼部的健康問題。女性容易患的幾種眼疾以及不同時期保護眼睛的方法，希望對女性朋友有所幫助。
3.保護眼睛的飲食原則
1.多吃含維生素a的水果。
維生素A缺乏時，眼睛對黑暗環境的適應能力下降，嚴重時易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療幹眼癥，所以妳應該每天攝入足夠的維生素A。
富含維生素A的水果有杏、瓜、桃、木瓜等。
2.多吃含維生素B群的水果。
相當數量的遊離維生素B2儲存在眼睛的視網膜中。維生素B缺乏會導致畏光、流淚、灼痛和瘙癢、視覺疲勞和眼睛痙攣。富含維生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、猴子。
3.多吃含維生素c的水果。
眼睛的晶狀體中含有高含量的維生素C，它可以作為抗氧化劑來保護眼睛。如果缺乏維生素C，就容易患白內障。因此，多吃含維生素C的水果，可以增加眼睛晶狀體中維生素C的含量，提高抗氧化效果，減少自由基對眼睛的傷害。
富含維生素C的水果有番石榴、獼猴桃、草莓、番茄等。
4.多吃黃綠色的水果。
這種水果含有葉黃素和玉米黃質。這兩種色素壹旦進入體內，就會在眼睛後部的感光組織中積累，這些感光組織通過過濾藍光來保護眼睛。