苗苗的演藝經歷2000年，苗苗參演電視劇《人》。2003年，苗苗受國際人口聯盟(PCI)邀請出席美國電視節，並出席美國艾美獎頒獎典禮，成為第壹位獲此殊榮的內地女演員？。
2001苗苗由張建東執導，在電視劇《絕對控制》中飾演楚小明。演出結束後，他與“馮小剛工作室”簽約。2003年，苗苗被馮導推薦到電視劇《五月的槐花》劇組。？同年，她參與了《絕對控制》，在其中她創造了“中國第壹警花”，確立了“四小青衣”的地位。
2004年，苗圃拍攝了《拜托，誇誇我吧》，之後與吳宗憲合拍古裝喜劇《猜我心》。
2005年，與張國立、王剛、張鐵林合作電視劇《五月的槐花》。同年，苗苗入圍飛天獎最佳女主角，2007年憑借該劇入圍金鷹獎。
2005年，電影《風中雪》也出現在戛納電影節上。
2006年，由孫主演的央視大劇《範府大院》聚焦孫和苗圃的家仆，展現了壹個大家族在歷史國難中的沈浮。
2007年，她與日本演員中井貴壹合作電影《鳳凰》，並在電影《櫻桃》中挑戰自己的演技，飾演壹位智障母親。同時播出的還有她主演的電視劇《我們的婚姻》《女人的選擇》？。
2008年，他在電影《證人》中扮演張家輝的植物之子，還在阿甘的新片《幸福》中擔任配角。2009年，苗圃主演了《闖關東2》和《西遊記》兩部熒屏作品。
2009年6月，參與錄制減法人生主題曲《最美的星球》，與韓紅、陳曉東、楊坤、陳楚生、李夏等14位明星合唱。同年，為祖國60華誕錄制的歌曲《我的中國我愛妳》由、、龐龍、姜超、金、關玲、、、、張大力、謝楠、陳麗等藝術家演唱。
2010年，苗苗和張家輝通過電影《線人》重續前緣，在電影中不經意間第壹次扮演反派角色，飾演壹個耍手段騙取別人錢財的女騙子。
2011參與電影頻道《首映》慈善晚會主題曲《因為愛而相信愛》的錄制。同年，苗苗主演了傳奇古裝劇《穆》等。同年，在電影《真心話大冒險》中，苗苗飾演壹名跆拳道女教練。
2012參與錄制奧運歌曲《祝福北京的妳》。
2015在魔幻電視劇《修紀弦何仙姑傳》中飾演何仙姑壹角。
2017年3月參加綜藝節目《跨界歌王第二季》。
主要作品參演影片上映日期，劇名飾演角色，導演兼聯合演員2016以父親的名義，王學圻·王學圻；昆淩2013馮小剛葛優私人裁縫友情客串；李小璐；白百何2013/8/22:牛膽大盜，封自力顏；李夢男；英大2012/2/14真心話大冒險唐智宇；文章；孫興2010唐吉德科油門客棧老板娘阿甘郭濤；林嘉欣；劉樺2010讓子彈飛向馬邦德的前妻姜戈文妳；姜文；周潤發2010線人阿什林超賢張家輝；謝霆鋒；桂綸鎂2010/10/12無心範兒姐姐梁超範文芳；李偉；2009年牛村規-嚴、；李夢男；韓三平唐國強，Sanis 2009創政協代表；張國立；許晴2009開心杏胡甘郭濤；黃波；田原2009不尋常的愛雲水張馨焦恩俊；王玉潔2009玲玲談周傑倫，朱延平；林誌玲；曾誌偉2008見證人阿裏·林超賢·謝霆鋒；張家輝；張靜初2008櫻桃櫻桃張佳蓓成為適當的國家權力；龍立；張藝馨2007東方大港常文傑廖京生張建亞；蘇進；王洛勇2007鳳凰周紅金晨中井貴壹；2005年雪中送炭胡老板倪萍；劉偉2005年陶藝人形葉月張佳蓓吳啟華；伊藤步；王艷，請贊美2004年的我——黃的；魏凡；陳豪2003-孫成；金錢是冷酷而聰明的。2002年，董，關中劍客——董建新，孫；尤勇智；傅彪2002關東劍客之鬥——周有超——1996白馬飛葉暉，張子恩，昕薇；王；劉向京參演電視劇首播日期，劇名，導演角色，合作演員2017，何仙姑傳，何仙姑，Phillip So，李曉明，亦儒，吳江，馬謖？2015壹個人？陳曉(康)嗎？姚呢？陳衛國王雅倫馮恩鶴劉釔彤2015香賈瓊花-周壹圍和韓童生2015槍火英雄-王為民林繼東2014洛龍鎮女子楊春蘭-郝子明、李小寧、黃偉德2012/6。Coco 2012槍手趙金，2011我為夏天結婚而瘋狂，楊典飛2010穆掛帥，穆曉東龔洛金，，劉恩佑，張鐵林2010人是鐵扇，鋼梁，臘迪，馬俊祥，馮遠征，李欣。李夢男2009年中國維和戰士周靜-王羅勇2009年中華民國往事梅紹柱-連、黃誌忠、、、李菲兒、晴天2009年雷鋒房建-田亮、王力可、薛佳寧2008年滄海壹粟-朱希娟、陶澤如、王奎榮、關華良2008年紮根中原、李三林、杜淳、傅大龍、杜誌國、火星和吳曉敏2008年完美收官、陳文霞-加倫羅 2宋天行-王、濮存昕、2008、宋天行-王、濮存昕、2007《我們的婚姻》夏-李、、蜜雪兒2007《我是軍人》花妮余庚王新軍、潘宇辰、張貝貝2007、薛亦-任泉、趙子琪2007、雪狼娜拉-辛柏青、楊桐舒2006、女子選擇海霞-董勇、楊桐舒。 李乃文2006範府大院孫、、顏2006烈日秋香-陳、連益銘、傅起哄、昌榮2006晉安安安-黃玨、寇世勛2005大宋判官2玉娘-王慶祥、陶澤如、劉敏濤2005貞觀執政長孫皇後-馬悅2005夢回清河青蓮-劉雪華、何霖、李子雄2004宋連生坐堂洪三言、2002年玉娘-何冰、羅海瓊、2002年孤獨守護兔、丁海峰、趙毅、2002年奪魂劍紫雲-陳小春、、範文芳、鄭則仕、徐錦江、2002年5月懷化向墨何張國立、張林鐵、王剛、鄧傑-2002年絕對控警官。褚曉明-王學兵，董勇，王奎榮，杜誌國。2002婚姻陷阱秦士林/李-陳剛2001讓愛隨風-李傑、劉佩琦2001藍賽看著王誌飛、吳秀波、楚誌波、王晶2001威脅-陳國軍、趙、李琳。劉鑫2000壹路狂奔安陳小築郭俊賈妮魏健2000人-孫波2000關心-滕朱溫-1997都市愛情-陳國軍1996預備役軍官-張子君65438+。-劉惠寧，張漢傑-1995下雪了-陳國軍-音樂單曲歌名(歌曲描述)發行時間《太瀟灑》(電視劇《中國維和警察》片頭曲)2005年《妳給了我力量》2007-10《蟲蟲之戀》(。5438+0《大姐大》(電視劇《穆在指揮》片頭曲)2011演員苗圃的私人飛機雖然沒有演員、趙本山的豪華，但這架價值500萬左右的飛機堪稱“空中寶馬”。作為內地娛樂圈第壹個有飛行員執照的明星，苗苗個人很享受和自己的愛人壹起在藍天上飛翔的感覺，絕對精彩。
社會活動2065438+2002年9月8日，苗圃與她的幾個粉絲俱樂部成員壹起，走訪了北京通州人工耳蝸培訓學校的師生，為貧困兒童送去了學習用品和捐款。冬粉團還從苗苗主演的熱門電視劇《木桂英》的宣傳t恤中捐贈了2萬元。為了表達對托兒所的感謝，人工耳蝸培訓學校授予了托兒所“愛心大使”的稱號，而這次托兒所帶領冬粉團帶著壹批洗衣機、打印機、電腦、打印紙以及孩子們必備的床上用品趕到了聾啞學校，履行了與孩子們當初的約定。
苗圃2065 438+2003年2月22日生日苗圃對“二”這個數字情有獨鐘，她的冬粉經常開玩笑地稱之為“二姐”。這次種樹，苗圃也愉快地選擇了22棵的吉祥數字。
2013年3月9日，苗苗帶領粉絲俱樂部成員再次拜訪北京通州人工耳蝸培訓學校的師生，並送上了拍賣所得和學習用品及設備。精心策劃環保知識圖片，與聾啞兒童分享環保知識，舉辦環保知識競賽遊戲。我們還和苗家大院粉絲俱樂部成員、師生們壹起在校園裏種下了22棵愛心樹，為大地穿上了春裝。2014年，我作為Xi世園會綠色推廣大使和第壹家進駐世園會的苗圃，回到家鄉Xi安，親自參觀世園會，和寧強縣地震災區的孩子們壹起旅遊。在為公益獻愛心的同時，不忘倡導人們支持綠色生活，實施低碳行動。
2015年2月23日，15，我作為嘉賓出席了第30屆中國電視劇飛天獎頒獎典禮。
獲獎記錄綜合獎獲獎時間獎項名稱備註2012-12-31安徽衛視《國劇盛典》與羅晉在2012-10-09《第三屆樂視盛典》中榮獲網絡最受歡迎熒屏情侶獎與內地電視劇最受歡迎女演員獎。獲獎情況2012-07-22《第二屆黑龍江影視明星大集》榮獲“觀眾女王”獎？獎項2012-07-18？第五屆中華慈善盛典榮獲最佳公益之星獎並於2012-05-27榮獲“母嬰安全120行動計劃”中的“公益之星”？獎勵2012-05-26
南京搜狐財智公益節獲“愛心大使”獎並獲獎2012-05-14？“2012中國旅遊金榜”獎項於2012-04-26被授予“百花展映愛心大使”榮譽稱號，頒獎於2012-03-31？第二屆樂視電影節最受歡迎女演員獎獲獎2011-07-15？“2011優酷電影節”最具實力電影演員獎獲得“2010-12-04中國能量女單盛典”最具影響力能量女單獎？榮獲“中國影響力2009時尚盛典”年度女主角獎？2009年9月獲“首屆減色法生活綠色節”最佳視覺獎-21？獲得2009-07-31「時尚力量榜最佳女演員獎」？獲得2007年福布斯最具潛力名人獎和2006年新人獎？榮獲2007年“中國話劇風格最具氣質女演員獎”？中獎1995？影視表演獲新人大賽壹等獎？影視獎項獲獎時間獲獎作品名稱備註2009-08年中國電影表演藝術學會12金鳳凰獎江北古德曼獎2008-08年獲第九屆長春電影節中國最佳女配角獎江北古德曼獎2008-06年獲17上海影評人獎櫻桃獎2008-05年獲15北京大學生電影節鳳凰獎最佳女主角獲得人物評價。苗圃成功地塑造了《走西口》中美麗的豆花這個生動的人物形象，苗圃的表現更加柔和、冷靜、細致。而這種徹底，誠實坦率，樂觀豁達，也是苗圃的特質。也是西方人常見的精神氣質。無論是苗苗本人，還是她飾演的豆花，都具有含蓄文靜、自尊自愛、個性強的特點。(南海網評論)
《苗圃》個人畫面《絕對控制》中的現代警花形象楚曉明，《蒼天有眼》中的保姆王艷，《宋連生》中的繡工洪三燕，以及《宋》中令人印象深刻的人物玉娘，《範府大院》的主角小早川憐子。苗圃憑借其非凡的實力，成為備受關註的獲獎對象。(新浪。com評論)