朱茵在綜藝節目中說，如果壹個女孩照鏡子，發現自己變得越來越漂亮，那麽妳就愛對了人。壹段美好的愛情會讓人由內而外變得更加美好，也會變得更加美好。
調查中，很多戀愛健康度高的人普遍表示在這段感情中變得更好了。而且變得更好的想法，不是外界壓力或者功利的討好愛人所驅使，而是自己內心的驅使。
妳之前的我，也許他是個不知道什麽是責任感的少年，但是談戀愛之後，他慢慢學會了照顧人，想給妳壹只更強壯的手臂去依靠；同樣，在遇到妳之前，她可能是壹個桀驁不馴，任性的女孩，但在愛情裏，她學會了克制自己的脾氣，懂得了包容。
這讓我想起了父母的愛情長跑。他們結婚20多年，父親顧家，母親溫柔賢惠。他們是知名的模範夫妻，但也有黑歷史。
以前父親是個閑人，壹年頻繁換工作，和現在拼命進步完全不壹樣。以前我媽脾氣不好，經常發脾氣。
我很好奇是什麽讓他們變化這麽大，他們解釋了原因。
爸爸說:“在遇到妳媽媽之前，我這輩子沒有什麽追求，就像壹輛沒有方向的火車，不知道下壹步要去哪裏。但是愛上妳媽媽後，我突然有了壹個強烈的想法:我要給她更好的生活。所以我努力學習，努力賺錢，所以我的人生有了方向。”
我媽說:“見了妳爸之後，我連脾氣都不會發了。我找不到生氣的理由。雖然偶爾會磕磕碰碰，但我首先想到的不是發脾氣，而是理解和磨合。現在真的想不起來以前有過壞脾氣的歷史了。”
阿姨評價:“那時候妳爸媽在壹起以後，兩個人都變了，都在往好的方向變。我就知道他們找對人了！”
其實每個人都有壹個理想的自己，良好的戀愛關系提供了這樣的機會和氛圍，讓人自發的想要補充新鮮血液，讓這個可憐的自己改變，變得更好，更接近理想的自己。
這讓我想起了藝伎回憶錄在《藝妓回憶錄》中對主席的終極告白——我所有的努力都是為了更靠近妳。
孤身壹人，備受壓迫，藝伎回憶錄在暗戀這位遙不可及，風度翩翩的主席後，苦練琴技和舞技，只為壹天的重逢。
最終，她驚嘆不已，夢想成真，卻發現主席壹直愛著她，也在默默為她付出。
的確，壹段好的愛情應該是兩個人達到壹種互相促進，共同進步的狀態。如果發現自己在走下坡路，問問自己:對方是不是合適的人？這種愛情健康嗎？
(2)“尊重對方的邊界”
很多人在戀愛的時候沒有提前和愛人建立邊界，相處久了就很難建立邊界。
所以經常會發生這樣的事情:戀愛後變得沒有朋友，沒有愛好，沒有生活；或者壹方打著戀愛的旗號看對方手機，監控對方行蹤。...
前半生，羅子君是在愛情中失去邊界的人。為了陳許下的“我支持妳”的承諾，她徹底失去了生命，成了壹只美麗的金絲雀，與社會脫軌。最終，陳背著她，兩人的關系走到了盡頭。
感情不是綁著綁著的，相處久了會沒意思。妳是壹個獨立的個體，妳們會有彼此不同的興趣愛好，也會有自己的朋友圈。
不需要喜歡壹樣的東西，不需要時時刻刻關註對方，不需要事事都要對方參與。
當妳發現妳們的生活已經和對方融為壹體，還想壹直控制對方的時候，妳已經陷入了壹段不健康的感情。每個人都有領地意識，不斷被別人侵犯，哪怕是最親近的人，也是很無聊很難受的。
記住，妳要找的是壹個攜手共進的伴侶，而不是另壹個自己，在戀愛的時候永遠記得保持自己的界限。
(3)“付出與回報的平衡”
在愛情中，雙方投資的相對平衡是維持感情穩定的重要指標。靠壹方主動去維持感情或者為了愛情去妥協，其實是走到最後的。
大學時有個同學叫小林。她的家庭並不富裕，但她非常喜愛奢侈品。曾經，她用的都是奢侈品，背著名牌包，戴著昂貴的項鏈，化著精致的妝。同學們都很驚訝:小林每天逃課趕劇，不上班。他哪來的錢買奢侈品？
後來才知道，這些都是男朋友送的禮物。但是她男朋友不是富家子弟。在生活費全靠家裏資助的學生時代，她哪來的錢買昂貴的禮物？
原來她男朋友悄悄打了兩份工，工作後還得抽時間陪小林，不然她又要發脾氣了。於是他逃課熬夜加班，只為滿足小林對奢侈品的熱愛。
兩人最終分手，我們並不意外。
另壹方面，另壹個同學春春和她的男票在壹起五年了，壹直形影不離，恩愛有加，最近壹直在籌備婚禮。
都是同學。春春和小林的家庭背景差不多。就連小林也比春春略勝壹籌。為什麽春春看起來更開心？
其實是她更懂得愛情中的對等原則，積極回應對方的付出。