靜水和激流回旋的規則由國際皮劃艇聯合會制定，適用於國際皮劃艇聯合會承認的國際比賽。
靜水比賽規則
荸薺
賽艇參加預賽的次數以抽簽方式確定，依次排列。運動員應該準時為航海做好準備。
航行不應該受到任何缺席者的影響。水手長負責協調各船在起點的位置，使劃艇的船首要在航行線上。發令員在認為可以發令的情況下，高喊“我們將在10秒後出發”，然後在10秒內的適當時機發令，指揮口令為“出發”或打響發令槍。
比賽途中的規則
比賽期間，禁止非參賽船只進入全部或部分航道，甚至浮標外。在1000米的比賽中，運動員必須在這條通道中從起點劃到終點。運動員應盡可能保持在自己通道的中心線上劃水，兩個運動員之間的距離不得小於5米。
在比賽過程中，如果由於自身原因導致船只傾覆，允許運動員在沒有他人幫助的情況下重新上船繼續比賽，但不得在下壹組比賽開始前越過航道劃向終點。
通過終點調節
船頭到達終點線的時間為到達時間，船上所有運動員必須通過這條通道的終點線才有效。此時，終端裁判員要用音響設備發出到達信號。
當賽船通過終點線時，它應該有壹個通道板。如因故丟失通道牌，運動員應向終點線裁判說明情況，並報通道號，等待通道裁判的決定。
氣象預報
根據規則，比賽期間，大會組委會要為各參賽隊提供每日天氣預報，包括每日氣溫、降水、濕度、能見度和風力條件(風速和風向)。
皮劃艇激流回旋的規則:
離境規定
壹般來說，運動員在出發區做好準備，在壹名乘務人員的幫助下，以靜止的方式出發。預賽開始順序由國際賽艇聯合會根據運動員的世界排名決定；復賽開始順序根據初賽成績確定；決賽開始順序根據半決賽成績決定，成績好的先開始。
通過水門、罰球點和錯過的門，規定運動員必須按照水門號碼的順序和標明的正確方向通過每個水門。水門的設置由總裁判、裁判員、技術組織者和賽道設計者共同決定。運動員頭部和船身的全部或部分穿過水門桿之間的連接線。當船、槳及身體任何部位按規定方向通過水門而不觸及水門桿時，視為正確通過，不予處罰。運動員的船、槳或身體在通過水門時碰到門桿的，視為碰到桿，扣2分；如果運動員未能通過指定的水閘門或方向錯誤，將被視為錯過閘門，罰款50分。
比賽過程中槳壞了或丟了，運動員只能用船上的備用槳。當船底朝上，運動員(C2的任何運動員)離開船時，可以認為是翻船。
計算結果並發布結果
兩輪比賽時間(秒)+罰分=成績。每輪比賽成績的計算方法:
比賽時間:2 ' 20 " 82 = 60+60+20.82 = 140.82，
懲罰:2+2+50=54，
總計:194.82秒。
比賽期間離船的運動員將被取消本輪比賽資格。