夏末秋初的每個夜晚，拉薩的東南方都會出現壹顆非常明亮的星星。這時，藏族人民開始了壹年壹度的沐浴節。傳說這顆星只在七個晚上出現。為什麽人們把星星出現的七個夜晚指定為沐浴節？很久以前，草原上有壹位名醫。他的名字叫遊鬥·雲丹貢博。他的醫術高明，能治愈任何疑難雜癥。因此，西藏國王赤松德贊請他做壹名醫生，專門治療西藏的國王和妃嬪。然而，遊鬥入宮後，仍然無法忘記草原上的人們。他經常利用外出采藥的時間給老百姓治病。有壹年，壹場可怕的瘟疫流行，許多牧民臥床不起，有些被殺了。此時，玉兔奔跑在遼闊的草原上，救治生病的牧民。他從雪山老林裏采集各種藥物，誰吃了誰的病就會好。我不知道有多少垂死的病人康復了。遊鬥醫生的名字在草原上到處傳誦，人們稱他為藥王。不幸的是，遊鬥博士去世了。他死後，草原上發生了可怕的瘟疫，比前壹次更嚴重，死了很多人。奄奄壹息的牧民只好跪在地上向天祈禱，希望上天保佑。說來也巧，有壹天，壹個被疾病折磨的女人做了壹個夢。在夢裏，遊鬥博士對她說:“明天晚上，當壹顆明亮的星星出現在東南方的天空時，妳可以去吉曲河洗個澡。洗個澡就好了。”果不其然，女子在吉曲河沐浴後，病立刻消除了。壹個黃黃瘦瘦的病人洗完澡變成了壹個臉紅紅的健康人。消息傳開後，所有的病人都來河裏洗澡。所有洗澡的病人都消除了疾病，恢復了健康。人們說這顆奇怪的星星是由遊鬥博士改變的。在天堂裏，遊鬥博士看到草原人民又受到瘟疫的襲擊，他無法來到人間給人民治病，於是他把自己變成了星星，借著星光把河水變成了藥水，讓人們在河裏洗澡來驅除疾病。因為天帝只給了Uto七天，所以這顆星只出現了七天。此後，藏族人民將這七天定為沐浴節，每年的這個時候，全國各地的牧民都會在附近的河裏沐浴。據說洗澡後，人會健康快樂，不會生病。
土家族過新年
過年是土家族最重要的節日，無論從內容還是形式上，都比其他土家族節日更隆重，持續時間最長。土家族過年比漢族早壹天，即月比臘月大二十九天，月比臘月小二十八天。土家族稱這種過年方式比漢族早壹天。關於湘鄂渝黔邊區趕上過年的原因，有很多種說法。其中，最重要、最廣泛的論點有兩個:壹個是抗擊外星人論。因為當時戰亂頻繁，土家人在過年的時候發現敵人要偷襲，但是在土家地區，壹個人連年歉收是非常不吉利的，來年也會不利。為了打擊入侵的敵人，讓大家過壹個團圓年，領導還要求大家提前壹天過年，以便有足夠的精力去打垮入侵的敵人。提前過完春節的第二天，敵人真的來了。敵人不知道土家族已經做好了充分的準備。在咄咄逼人的土家族人的痛打下，入侵的敵人被打得落花流水。土家族在抗擊入侵敵人的戰鬥中取得了偉大的勝利，因為這個勝利來自於提前做好春節的準備。為了紀念這個節日，土家族提前壹天慶祝新年，並代代相傳，成為土家族的壹種新年。另壹個是對敵作戰論。傳說明朝嘉靖年間，日本侵華，土家族人忙著準備過年的壹切。突然朝廷給土司王下了壹道聖旨，動員土家兵趕赴東南沿海抗擊日軍，因此無法按時過年。為了讓這些即將離開的官兵過上壹年，土司王決定提前過年。官兵與家人團聚後，土司王立即帶著這些官兵奔赴抗戰前線，按時到達指定地點參加抗戰，壹舉擊潰倭寇，取得重大勝利。為了紀念這次戰役的勝利，也為了表達廣大人民群眾對日本兵的深切懷念，土家族人每到新年都要提前壹天，久而久之，這就成了土家族人的新年習俗。
趙賽