1，第壹時期亞洲的覺醒(1945-50年代中期)
19年末20世紀初，工業革命進壹步壯大了西方國家的實力，加劇了它們的對外殖民擴張。在殖民勢力的壓迫下，亞洲國家民族矛盾激化，亞洲國家民族危機加深，亞洲人民掀起了反帝反封建的高潮。其中最突出的是中國人民革命的偉大勝利和中國與朝鮮的抗美保家人民戰爭的勝利。
這壹時期，印度人民也掀起了民族獨立運動的新高潮。英國政府改變殖民政策，實行“分而治之”的政策，將印度分為兩個自治區:印度教的印度和穆斯林的巴基斯坦。1947年8月，印度和巴基斯坦分別獨立。尼赫魯成為印度自治領的第壹任總理，真納成為巴基斯坦的第壹任總督。20世紀50年代，印度和巴基斯坦都成為了共和國。此外，還有伊朗和土耳其的資產階級革命。
這時，民族資本主義興起，資產階級和無產階級已經形成或正在形成資產階級民族民主意識。所有這些都有利於民族解放運動。
2.第二時期(50年代中期-60年代後期)非洲和拉美人民的反抗。
20世紀50年代，壹些北非國家獲得獨立。1952年，納賽爾領導的、由埃及中下層青年軍官組成的“自由軍官組織”發動武裝起義，廢黜國王，建立新政府，埃及成為共和國。1956，最後壹批英軍撤離，英國對埃及的殖民占領結束。埃及總統納賽爾宣布收回蘇伊士運河主權。
65438年至0954年，阿爾及利亞民族解放陣線成立，組織了反抗法國殖民統治的武裝起義。叛亂者逐漸控制了該國大部分地區。1962年，法國政府被迫同意阿爾及利亞獨立。法國對阿爾及利亞的長期殖民統治結束了。隨著亞非獨立國家的建立，亞非國家聯合反帝反殖的新局面逐漸形成。
從1950年代中期到1960年代後期，非洲大陸誕生了30多個獨立國家。其中，1960年，17個國家實現獨立，因此這壹年被稱為“非洲獨立年”。20世紀70年代主要是葡萄牙非洲殖民地人民爭取獨立的時期。65438年至0975年，莫桑比克、安哥拉等國人民經過長期武裝鬥爭贏得了獨立，結束了葡萄牙在非洲長達500年的殖民統治。1990年代初，以納米比亞的獨立為標誌，帝國主義殖民體系在非洲最終崩潰。1994年，南非舉行了第壹次全國大選，所有種族都參加了。非洲人國民大會主席納爾遜·曼德拉成為南非歷史上第壹位黑人總統。擺脫了種族隔離的南非翻開了歷史新的壹頁。
與亞洲和拉丁美洲的民族獨立運動相比，非洲獨立運動起步較晚，但發展迅速，在幾十年內摧毀了殖民主義者經營了幾個世紀的殖民體系。沒有無產階級領導的民族獨立運動。非洲國家以各種方式爭取獨立，但大多數國家通過群眾政治運動迫使殖民者放棄統治，少數國家通過武裝鬥爭贏得獨立。
非洲民族獨立運動的勝利不僅解放了遭受殖民奴役的非洲人民，改變了非洲的面貌，而且具有重大的國際意義。標誌著19年末、20世紀初形成的世界殖民體系的最終瓦解。新興的非洲獨立國家在聯合國占有約1/3的席位，成為反帝反殖民的重要力量，在國際舞臺上發揮著越來越重要的作用。非洲和拉丁美洲開展了民族解放運動，第三世界的崛起成為國際政治舞臺上的重要力量之壹。帝國主義瓜分非洲的背景導致了殖民地人民與帝國主義的尖銳矛盾。
3.第三個時期(20世紀70年代至今)世界殖民體系崩潰。
亞非拉民族解放運動縱向發展，帝國主義殖民體系崩潰，第三世界開始為建立國際經濟新秩序而鬥爭。
此時民族解放運動的主流已經轉向鞏固政治獨立，集中力量發展民族經濟，努力改變舊的世界經濟秩序，建立新的世界秩序。此外，亞洲、非洲和拉丁美洲國家在聯合國的作用逐漸增加。